-
8 loại thực phẩm ăn nhiều chẳng khác nào đang tự bòn rút canxi trong cơ thể, gây bệnh về xương nhưng người trẻ lại yêu thích
Canxi là 1 chất giữ vai trò quan trọng trong cơ thể con người. Nó không chỉ quyết định tình trạng của xương, răng mà còn cần thiết cho hoạt động của thần...11:06 ngày 15/07/2022 -
6 món ăn quen thuộc nhưng lại kiêng kị với phụ nữ mang thai, món số 5 hầu hết bà bầu nào cũng ăn
Để không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé, bà bầu cần kiêng kỵ một số thực phẩm sau.11:00 ngày 14/07/2022 -
8 loại rau quả không chua nhưng giàu vitamin C hơn cả cam chanh: Tốt cho da và xương khớp, nên ăn hàng ngày
Ngoài cam, chanh, có rất nhiều thực phẩm giàu vitamin C mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức đề kháng, giúp làm đẹp da, khỏe...10:58 ngày 14/07/2022 -
Những lợi ích bất ngờ khi ăn cà chua
Cà chua chứa nhiều vitamin C, kali và lycopene, một chất chống oxy hóa có đặc tính chống viêm ấn tượng.11:00 ngày 13/07/2022 -
Bạn đã biết cách ăn bưởi để giảm cân?
Giảm cân bằng cách ăn bưởi vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết đâu nhé.11:18 ngày 12/07/2022 -
5 mẹo khi ăn uống giúp phụ nữ làm trắng da từ bên trong, thải độc cơ thể và duy trì cân nặng ổn định
Làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe khoắn là mong muốn của rất nhiều chị em. Ngoài việc nhờ đến mỹ phẩm, công nghệ làm đẹp thì cũng có nhiều cách làm...11:46 ngày 11/07/2022 -
Có một loại bí siêu tốt cho sức khỏe, làm tăng miễn dịch, làn da, mái tóc được hưởng lợi mượt mà, căng bóng
Loại bí này rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.11:47 ngày 11/07/2022 -
Những người không được ăn rau ngót
Rau ngót rất tốt cho sức khỏe nhưng nhiều người cần hạn chế ăn loại rau này.11:45 ngày 11/07/2022 -
Thực phẩm cần tránh trong 'ngày đèn đỏ'
Để 'ngày đèn đỏ' không còn là nỗi sợ hãi thì chị em cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây.11:43 ngày 11/07/2022 -
8 loại thực phẩm tốt cho bệnh nhân sốt xuất huyết
Khi bị mắc sốt xuất huyết, người bệnh thường bị sốt cao nên cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Vậy, người bệnh sốt xuất huyết nên ăn gì để nhanh khỏe?11:24 ngày 08/07/2022 -
Những người tuyệt đối không được ăn rau cần
Rau cần rất thông dụng nhưng nhiều người không thể ăn loại rau này đâu nhé.11:06 ngày 08/07/2022 -
12 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da bạn không thể bỏ qua
12 loại thực phẩm là những lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, săn chắc và hấp dẫn.10:37 ngày 07/07/2022 -
Lượng nước cần uống mỗi ngày khi nắng nóng
Khi thời tiết nắng nóng, việc bổ sung đủ chất lỏng giúp bạn tránh bị mất nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cần phải tiêu thụ bao nhiêu nước mới...10:39 ngày 07/07/2022 -
7 thực phẩm cứ bổ sung vào thực đơn ăn uống của bạn da sẽ mịn màng và căng sáng từ bên trong
Phụ nữ Nhật thường bổ sung vào thực đơn hàng ngày thức uống trà xanh để chống oxy hóa, ngăn lừa lão hóa.10:12 ngày 06/07/2022 -
Ăn cá hồi tuyệt đối không kết hợp thực phẩm giàu dinh dưỡng này, 5 điều nhất định bạn phải làm đúng kể cả khi bạn đã chọn mua cá đắt tiền
Về thực phẩm 'kỵ' với cá hồi, theo ý kiến của chuyên gia da liễu thì không bao giờ được kết hợp cá hồi và sữa với nhau vì chúng có nguy cơ gây ra dị...10:06 ngày 06/07/2022 -
4 kiểu người tuyệt đối không ăn thịt vịt
Theo Đông y, thịt vịt giàu chất đạm, vị ngọt, tính hàn, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.10:03 ngày 06/07/2022 -
Tác dụng bất ngờ của hạt lạc
Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường sức khỏe não bộ. Lý do là trong lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất...09:59 ngày 06/07/2022 -
Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho người bận rộn
Khi bạn là người bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn đơn giản, không làm tăng cân là không dễ dàng. Tuy nhiên, một vài điều chỉnh trong bữa ăn có thể...11:10 ngày 05/07/2022 -
8 loại thực phẩm cung cấp carbohydrate có lợi
Bổ sung một số loại carbohydrate có lợi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.11:06 ngày 05/07/2022 -
Thận trọng khi uống nước me trong mùa hè
Nước me giúp giải nhiệt mùa hè tốt nhưng bạn cần hết sức thận trọng khi sử dụng nhé.10:59 ngày 05/07/2022 -
Những ai không nên ăn cà muối xổi kẻo mang vạ vào thân?
Cà pháo từ lâu trở thành món ăn quen thuộc nhưng không phải ai cũng ăn được.10:38 ngày 04/07/2022 -
5 loại protein tốt nhất cho bữa sáng để giảm cân nhanh chóng
Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên chất lượng bữa sáng mới là điều thực sự cần quan tâm, điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang cố gắng giảm cân.10:37 ngày 04/07/2022 -
2 loại thực phẩm được khuyên không ăn cùng mướp đắng nếu không muốn bị 'bòn rút' hết canxi
Mướp đắng nếu ăn cùng với 2 món giàu canxi như tôm và sườn sẽ làm cho thành phần canxi trong bị suy giảm, đồng thời mất chất dinh dưỡng. Còn nếu ăn cùng...11:23 ngày 01/07/2022 -
5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao
Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.11:22 ngày 01/07/2022 -
Đậu nành giàu dinh dưỡng nhưng 6 nhóm người không nên sử dụng quá nhiều
Đậu nành là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại rẻ tiền nên là lựa chọn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số trường hợp lại không nên ăn các sản...11:21 ngày 01/07/2022 -
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe, nhưng có 5 đối tượng càng dùng càng độc, rước họa vào thân
Hoa đậu biếc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có 5 đối tượng không phù hợp để sử dụng.10:53 ngày 30/06/2022 -
Những cấm kỵ khi ăn vải thiều không được bỏ qua
Vải thiều là một loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, dễ gây nguy hiểm cho cơ thể nếu ăn không đúng cách.10:52 ngày 30/06/2022 -
Phương pháp 'tuyệt thực', giảm 6kg/tuần gây tranh cãi của Phạm Băng Băng
Phạm Băng Băng vấp nhiều ý kiến trái chiều khi chia sẻ phương pháp giảm cân không tốt cho sức khỏe.10:46 ngày 30/06/2022 -
Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ chấn thương thận cấp tính
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, uống bất kỳ lượng cà phê nào cũng làm giảm nguy cơ chấn thương thận cấp tính, nhưng 2-3 tách mỗi ngày là có...17:26 ngày 29/06/2022 -
6 thực phẩm dù đói đến mấy cũng tuyệt đối không ăn vào buổi tối
Nhiều người đói bụng tìm đến những món ăn này vào bữa tối mà không biết cực kỳ hại sức khỏe.17:25 ngày 29/06/2022 -
4 thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với chuối
Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.11:00 ngày 28/06/2022 -
Sai lầm khiến da đen sạm trong ngày hè
Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây trong mùa hè da sẽ đen sạm đi trông thấy.11:41 ngày 27/06/2022 -
Những người cần thận trọng khi ăn ngô
Ngô là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được đâu nhé.11:46 ngày 24/06/2022 -
Uống nước ép bưởi đúng cách để 1 tuần giảm liền 3-5kg
Cứ sau bữa ăn tối 30 phút, bạn uống 1 cốc nước này là có thể giảm tới 5kg chỉ trong một tuần, mỡ bụng xẹp đi rõ rệt.11:43 ngày 24/06/2022 -
Ăn măng cụt xong đừng vứt vỏ, giữ lại sẽ có nhiều lợi ích nhất là với sức khỏe
Vỏ quả măng cụt khá dày và nặng cân. Khi ăn chúng ta thường bỏ đi mà không biết rằng vỏ của loại quả này mang đến rất nhiều giá trị.13:45 ngày 23/06/2022 -
Cách làm bữa sáng nhanh trong nháy mắt, giúp đẹp cả dáng lẫn da
Sáng nào cũng ăn pudding hạt chia với trái cây, đảm bảo cơ thể nhẹ nhõm hẳn mà da đẹp lên trông thấy.11:23 ngày 22/06/2022 -
5 loại nước uống giúp trắng da, trị nám, giảm cân siêu nhanh
Chị em muốn có làn da vừa trắng mịn màng, khỏe đẹp, lại sở hữu vóc dáng thon thả hơn vào mùa hè không thể bỏ qua 5 loại nước này.11:20 ngày 21/06/2022 -
4 lý do nên ngâm các loại hạt và ngũ cốc trước khi chế biến
Các loại hạt chứa nhiều lợi ích sức khỏe và là một phần của chế độ ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người không thực hiện sơ chế, chế biến các loại...11:25 ngày 21/06/2022 -
4 món ung thư rất 'sợ', nên ăn nhiều để bệnh tránh xa
Chế độ ăn uống hàng ngày của con người liên quan rất nhiều đến bệnh ung thư.14:16 ngày 20/06/2022 -
4 món chay nhiều calo hơn thịt, chơi thể thao kiệt sức vẫn tăng cân
Thực hiện chế độ ăn cắt giảm tinh bột song nếu ăn 4 món chay nhiều calo dưới đây, bạn sẽ khó giảm cân, chơi thể thao kiệt sức nhưng trọng lượng vẫn...14:18 ngày 20/06/2022 -
Nhờ kiên trì với thói quen này hàng ngày mà nhan sắc Ốc Thanh Vân trẻ mãi sau 14 năm đóng 'Cô gái xấu xí'
Ốc Thanh Vân cách đây 14 năm vào vai nàng Cẩm Linh của 'Cô gái xấu xí'. Sau 14 năm đã kết hôn và sinh con cô vẫn trẻ đẹp. Để có được nhan sắc 'lão hóa...14:21 ngày 20/06/2022 -
Có nên ăn cá khi bị vết thương hở?
Một số quan niệm cho rằng trong thời gian vết thương đang lành sẹo, hoặc bị nhiễm trùng, có mủ không nên ăn tôm, cua, cá biển, thịt bò, rau muống.15:32 ngày 18/06/2022 -
Chăm chỉ uống nước ép cần tây tươi, nhưng chỉ cần 1 sai lầm này là mất sạch dinh dưỡng
Chỉ nên để nước ép cần tây tối đa trước 48 tiếng trong tủ lạnh. Nếu thấy nước ép biến đổi về màu sắc, hương vị, chứng tỏ chúng đã bị oxy hóa,...15:11 ngày 18/06/2022 -
5 thời điểm tuyệt đối không được ăn cá gây nguy hiểm cho cơ thể
Cá tuy là món ăn rất giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Dưới đây là 5 thời điểm 'cực độc'...14:52 ngày 17/06/2022 -
Phụ nữ có 6 kiểu ăn sáng sau thường bị già nhanh
Bữa sáng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, trong đó có cả việc giúp chị em trẻ lâu. Phụ nữ ăn sáng theo 6 kiểu dưới đây thường bị già nhanh.14:50 ngày 17/06/2022 -
3 loại 'thần dược' giúp da sáng mịn, trắng hồng
Với 3 nguyên liệu dễ kiếm như: trứng gà, sữa gạo, nha đam làn da bạn sẽ mịn màng, trắng hồng mà không cần phải sử dụng những sản phẩm đắt tiền.14:47 ngày 17/06/2022 -
Loại rau dân dã mệnh danh 'kho chứa' collagen tự nhiên, ăn ngon mà giá rẻ
Bổ sung collagen tự nhiên thông qua các thực phẩm, chị em đừng bỏ qua hoặc coi thường những loại rau dân dã rẻ tiền bán đầy ngoài chợ này.15:00 ngày 16/06/2022 -
5 loại vitamin cần thiết để mái tóc chắc khỏe
Để sở hữu mái tóc dày và chắc khỏe bạn hãy chú ý bổ sung những loại vitamin dưới đây ngay nhé.14:57 ngày 16/06/2022 -
7 thực phẩm ăn không hết nên mạnh tay vứt bỏ, nếu hâm lại ăn sẽ hại ruột, hại gan
Với một số loại thức ăn, nếu còn thừa chúng ta có thể lưu trữ để bữa sau hâm nóng lại dùng tiếp, không gây hại sức khỏe. Tuy nhiên, với 5 loại thực...13:50 ngày 15/06/2022 -
Có một loại quả đang vào mùa chín rộ: Dùng làm bánh ăn thì ngon hết cỡ lại giúp ngừa ung thư, bảo vệ da sáng khỏe mịn màng
Bánh bơ trà xanh béo ngậy với vị chua ngọt mát lành, thơm ngon chắc chắn sẽ là một món tráng miệng đáng để bạn làm trong mùa hè này đấy.13:45 ngày 15/06/2022
.png)
