-
Thói quen ăn uống giúp bạn nhìn trẻ hơn, đẩy lùi lão hóa da
Rất nhiều thành phần chống lão hóa mà chúng ta tìm kiếm trong các loại kem dưỡng da có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm chúng ta ăn hằng ngày.15:19 ngày 14/06/2022 -
5 thực phẩm 'đầu bảng' khiến bạn lão hóa nhanh so với tuổi
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh, trông già hơn tuổi thật.15:19 ngày 14/06/2022 -
6 loại thực phẩm là 'khắc tinh' của sẹo mụn
Để đánh bay các vết thâm, sẹo mụn mà không phải nhờ sự can thiệp của mỹ phẩm, cách tự nhiên nhất chính là bổ sung nguồn dưỡng chất từ thực phẩm.11:36 ngày 13/06/2022 -
Cách trị mụn hiệu quả từ nước ép cà rốt
Ngoài công dụng tốt cho mắt, bồi bổ cơ thể, thì cà rốt còn được biết đến là một loại 'thuốc' hữu hiệu trong việc loại bỏ mụn, mang đến làn da mịn...11:34 ngày 13/06/2022 -
4 kiểu ăn uống làm tổn thương làn da, mọc mụn và khiến ngoại hình ngày càng xấu xí nhưng rất nhiều chị em mắc phải
Chế độ ăn uống không chỉ tác động đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của phụ nữ.11:01 ngày 08/06/2022 -
3 cách đẩy độc tố ra khỏi cơ thể
Độc tố tích lâu ngày trong cơ thể sẽ sinh ra nhiều vấn đề căng thẳng thậm chí bệnh tật.15:11 ngày 07/06/2022 -
Món sữa rẻ bèo giúp tăng collagen, giảm cân cực tốt cho nàng công sở
Nếu muốn duy trì nhan sắc trẻ đẹp, vóc dáng thon thả thì bạn đừng bỏ qua sữa đậu nành.11:25 ngày 06/06/2022 -
Nước ép loại quả này là 'thần dược' giải cứu da khô và không đều màu
Nước ép lựu đỏ là món quà vô cùng hữu ích cho sức khỏe làn da.11:22 ngày 06/06/2022 -
Những thực phẩm giúp phụ nữ tươi trẻ mỗi ngày
Có nhiều loại thực phẩm ăn thường xuyên giúp phụ nữ tươi trẻ mỗi ngày, giảm nguy cơ lão hóa.11:40 ngày 04/06/2022 -
Cách chọn bơ ngon, dẻo mịn, vàng thơm
Chị em thích ăn bơ thì nhất định không nên bỏ qua bí kíp chọn mua bơ ngon này.15:05 ngày 03/06/2022 -
6 thói quen ăn sáng tốt nhất giúp làm chậm lão hóa da theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Việc duy trì một chế độ ăn uống khỏe mạnh, giàu dinh dưỡng không chỉ mang lại một sức khỏe tốt mà còn giúp cải thiện làn da. Trong đó, thói quen ăn sáng...10:46 ngày 02/06/2022 -
Giảm cân nhanh chỉ bằng cách dùng sinh tố
Giảm cân bằng sinh tố đang được xem là phương pháp giảm cân nhanh và an toàn.10:45 ngày 02/06/2022 -
Thực phẩm liệt vào danh sách đen gây hại cho da
Đồ muối chua, đồ cay, thực phẩm chiên... gây tổn thương làn da nghiêm trọng nếu ăn nhiều.17:26 ngày 31/05/2022 -
6 cách làm bánh mì ăn sáng đơn giản nhưng đảm bảo đủ chất
Dùng thịt quả bơ kết hợp với bánh mì sandwich thì hương vị sẽ thế nào? Chị em có muốn thử không?17:25 ngày 31/05/2022 -
Điều gì xảy ra khi bạn ngừng ăn trứng?
Trứng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên nếu ngừng ăn, bạn sẽ phải bổ sung các thực phẩm khác như đậu phụ, đậu nành.15:54 ngày 26/05/2022 -
Bơ đậu phộng JIF bị thu hồi do nghi nhiễm Salmonella
Theo FDA các sản phẩm bơ đậu phộng Jif có liên quan đến 14 ca bệnh, trong đó có hai trường hợp nhập viện do nhiễm vi khuẩn Salmonella.15:54 ngày 26/05/2022 -
5 lợi ích tốt cho sức khỏe của quả bơ
Bơ chứa gần 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Đây là những gì chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn biết về những gì mà quả bơ mang lại.11:28 ngày 24/05/2022 -
Ăn trái cây đúng thời điểm này sẽ có sức khỏe 'vàng'
Buổi sáng khi bụng đói cùng với một ly nước được coi là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây.11:22 ngày 24/05/2022 -
Chế biến món cá theo cách này không khác nào 'đầu độc' cả nhà
Chế biến thực phẩm và nấu ăn sai cách là một trong những tác nhân gây tổn hại sức khỏe.11:22 ngày 24/05/2022 -
8 thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm
8 thực phẩm khiến trẻ dậy thì sớm Theo Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, các món ăn chiên, rán; nội tạng đồng vật; sữa đậu nành, đồ ăn sẵn,... có...14:23 ngày 12/05/2022 -
4 loại thực phẩm khi kết hợp với trứng giúp giảm cân nhanh chóng
Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.14:19 ngày 12/05/2022 -
Mướp đắng có nhiều lợi ích sức khỏe nhưng khi ăn cần lưu ý đặc biệt
Mướp đắng là loại quả khá quen thuộc với nhiều người. Ngoài việc chế biến món ăn, mướp đắng còn được sử dụng như một trong những vị thuốc có...18:38 ngày 06/05/2022 -
Những thực phẩm cung cấp vitamin E tốt nhất
Vitamin E là một nhóm các hợp chất được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, rất cần thiết cho sức khỏe. Vitamin E giúp tăng cường hệ thống miễn dịch...13:59 ngày 05/05/2022 -
Bệnh nhân tiểu đường nên bổ sung loại trái cây nào trong chế độ ăn uống hằng ngày?
Sau đây là một số loại trái cây mà bệnh nhân tiểu đường có thể thêm vào chế độ ăn uống để có thể kiểm soát lượng đường trong máu.13:59 ngày 05/05/2022 -
5 thói quen chế biến mộc nhĩ cực kỳ gây hại mà nhiều người nội trợ đang mắc phải
Nhiều người nội trợ không biết cách chế biến mộc nhĩ đúng cách sẽ khiến cho món ăn không những không ngon mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.15:06 ngày 28/04/2022 -
Những rủi ro khi ăn quá nhiều hạt chia
Đối với hầu hết mọi người, hạt chia là một thực phẩm bổ sung phù hợp và bổ dưỡng cho một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, ăn quá nhiều hạt...10:18 ngày 25/04/2022 -
7 loại thực phẩm nên tránh ăn với người bị bệnh trĩ
Bệnh trĩ là căn bệnh khá phổ biến. Một trong những nguyên nhân gây trĩ và khiến bệnh nặng thêm chính là thói quen ăn uống không khoa học. Dưới đây là một...10:18 ngày 25/04/2022 -
Gạo lứt và gạo trắng tác động thế nào đến vóc dáng của bạn?
Câu hỏi 'liệu gạo trắng so với gạo lứt có tốt cho việc duy trì vóc dáng?' luôn là một chủ đề nóng hổi trên các diễn đàn làm đẹp của chị em.14:46 ngày 23/04/2022 -
4 loại bánh mì tốt cho sức khỏe bạn nên ăn để giảm cân
Đối với những người ăn kiêng, bánh mì là kẻ thù lớn nhất, thế nhưng 4 loại bánh mì sau đây lại đem lại hiệu quả cho quá trình giảm cân của bạn.15:37 ngày 22/04/2022 -
Nguyên tắc 5 'không' khi uống nước ép
Nước ép bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể nhưng bạn tuyệt đối không vi phạm nguyên tắc dưới đây.11:12 ngày 21/04/2022 -
Trái cây giúp dân văn phòng chống lại bức xạ máy tính
Cam, dâu tây, táo... là trái cây dân văn phòng nên ăn thường xuyên để ngừa bức xạ máy tính.10:32 ngày 21/04/2022 -
Dưa hấu có thực sự tốt cho việc giảm cân không?
Chúng ta thường được khuyến khích ăn dưa hấu để giảm cân. Nhưng dưa hấu có hiệu quả như thế nào ngoài việc chứa một lượng nước khổng lồ và có...17:41 ngày 19/04/2022 -
8 thực phẩm bổ sung estrogen dành cho phụ nữ
Bước vào thời kỳ mãn kinh, hàm lượng estrogen sẽ giảm xuống và có thể kéo theo những vấn đề sức khỏe không mong muốn. Bổ sung những thực phẩm giàu...16:45 ngày 13/04/2022 -
Những ai không nên ăn mít?
Thật khó tìm được người nào không thích mít, nhưng bạn cần biết những ai không nên ăn mít để hạn chế nếu mình thuộc danh sách này.12:39 ngày 08/04/2022 -
Đây là cách ăn dưa hấu rất có hại cho sức khỏe, nếu không muốn mắc bệnh cần loại bỏ ngay!
Dưa hấu rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, cần tránh những sai lầm khi ăn để không rước bệnh vào người.16:45 ngày 07/04/2022 -
Trộn mật ong cùng loại hạt này sẽ thành 'siêu thực phẩm' trị bệnh dạ dày, bảo vệ xương và rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Nếu là một người yêu mến mật ong, bạn không nên bỏ qua công thức kết hợp giữa mật ong và gừng, bởi chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.16:04 ngày 06/04/2022 -
8 thực phẩm lên men giúp tăng cường sức khỏe đường ruột tốt nhất, muốn sống thọ đừng bỏ qua
Một trong những cách đơn giản và hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe đường ruột là tăng cường probiotic thông qua những loại thực phẩm lên men.16:01 ngày 06/04/2022 -
Lợi ích bất ngờ của Đông trùng hạ thảo với bệnh phổi có thể bạn chưa biết
Môi trường ô nhiễm, dịch bệnh hoành hành là những nguyên nhân chính gây ra các bệnh liên quan đến phổi và đường hô hấp. Do đó, để bảo vệ lá phổi...11:22 ngày 06/04/2022 -
Ăn trái bơ hai lần một tuần giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
Theo một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Mỹ cho biết ăn trái bơ hai lần hoặc nhiều hơn mỗi tuần có thể giảm 16% nguy...14:54 ngày 05/04/2022 -
Nước rau má giải nhiệt mát lành cũng có thể hóa 'thuốc độc' nếu uống theo cách này
Nhiều người vẫn thường dùng nước rau má như một thức uống giải nhiệt mùa hè mà không biết loại nước này nếu uống sai cách sẽ gây họa khôn lường...14:50 ngày 05/04/2022 -
Bơ có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới cho thấy, ăn hai phần bơ mỗi tuần có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.14:54 ngày 04/04/2022 -
Cải thiện sức khỏe đường ruột từ chế độ ăn, lối sống
Chế độ ăn nhiều chất xơ, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng... giúp đường ruột khỏe, nâng cao hệ miễn dịch, phòng bệnh...14:44 ngày 29/03/2022 -
Top thực phẩm chứa chất xơ thô tốt cho hệ tiêu hóa
Không chỉ chất xơ mịn mà bổ sung chất xơ thô vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày sẽ rất có lợi cho hệ tiêu hóa.13:44 ngày 17/03/2022 -
Lương y chỉ 7 loại thực phẩm cải thiện chứng mất ngủ cho F0: Toàn đồ dân dã, dễ kiếm, chợ nào cũng có
F0 có thể bổ sung các thực phẩm có tác dụng an thần vào bữa ăn hàng ngày để trị mất ngủ.13:44 ngày 17/03/2022 -
Đậu đen là 'vua của các loại đậu', đun nước uống giảm cân rất tốt nhưng 6 nhóm người này nên tránh xa
Nước đậu đen thường được dùng trong mùa hè để giải nhiệt, giảm tình trạng nóng trong, thanh lọc cơ thể nhưng không phải ai cũng có thể uống nước đậu...13:43 ngày 17/03/2022 -
4 loại cháo giảm triệu chứng ho, sốt, tăng đề kháng cho F0 tại nhà
F0 tại nhà có thể sử dụng các loại cháo dưới đây để tăng đề kháng, giảm triệu chứng sốt ho, ớn lạnh, mệt mỏi, mau chóng phục hồi sức khỏe.16:28 ngày 11/03/2022 -
3 loại nước rất tốt cho người mắc COVID-19
Kết hợp các thực phẩm có tính chống viêm như mật ong, gừng, chanh... pha nước uống có thể giúp bệnh nhân mắc COVID-19 giảm bớt cơn ho, mệt mỏi, tăng sức...15:17 ngày 09/03/2022 -
4 thực phẩm giá rẻ giúp thải độc tốt: Ăn đều đặn sẽ có nội tạng khỏe, làn da đẹp
Theo các bác sĩ dinh dưỡng trên kênh Family Doctor, đây là 4 thực phẩm có tác dụng rất tốt trong việc thải độc cơ thể, giúp sạch nội tạng, đẹp da.12:48 ngày 08/03/2022 -
Ăn gì để ngăn ngừa nếp nhăn?
Món ăn nhẹ lành mạnh có thể giúp giảm nếp nhăn và màu da không đồng đều ở một số người.16:05 ngày 03/03/2022 -
F0 không nên ăn gì? Chuyên gia liệt kê 'danh sách đỏ' các thực phẩm cần tránh
F0 không nên ăn gì là câu hỏi của nhiều người. Dưới đây, một chuyên gia dinh dưỡng sẽ chỉ ra những thực phẩm và đồ uống F0 nên ăn và nên tránh.16:53 ngày 26/02/2022
.png)
