-
Loại hạt trường thọ người Nhật rất thích, Việt Nam nhiều người chưa biết tận dụng
Người Nhật rất thích ăn đậu đỏ. Loại hạt này chứa nhiều chất sắt giúp cung cấp máu, phốt pho,… cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.14:12 ngày 23/09/2022 -
Sáng ngủ dậy cứ uống 1 trong loại nước này, mỡ bụng dày đến mấy cũng 'bay biến' nhanh chóng, giảm cân hiệu quả
Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh nhất? Dưới đây là top 7 thức uống giảm cân buổi sáng đơn giản, dễ làm nhất.14:11 ngày 23/09/2022 -
Chuyên gia bật mí cách ăn đạt hiệu quả tối đa trong luyện tập thể dục thể thao
Ăn đúng cách có thể tăng tốc độ giảm mỡ và giúp cơ phục hồi. Hãy áp dụng chế độ ăn sau khi luyện tập dưới đây để có thể đạt được kết quả...10:55 ngày 21/09/2022 -
Công thức giảm cân nhanh với bí đỏ
Bạn có thể sử dụng bí đỏ để giảm cân vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao.10:54 ngày 21/09/2022 -
5 loại thực phẩm màu xanh tốt cho người luyện tập
Măng tây, quả bơ, súp lơ... là những thực phẩm màu xanh tốt cho người thường xuyên tập thể thao.17:12 ngày 19/09/2022 -
Giới trẻ Việt hưởng ứng xu hướng dinh dưỡng thực vật
Giữa nhiều xu hướng dinh dưỡng đang lên ngôi, chế độ cân bằng tự nhiên dựa vào thực vật đang được giới trẻ Việt hưởng ứng.17:27 ngày 16/09/2022 -
5 loại nước ép vừa khỏe người lại đẹp da, giữ dáng
Nước ép trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm thức uống giúp làm đẹp da và duy trì vóc dáng thì đừng bỏ qua 5 loại...17:28 ngày 16/09/2022 -
6 loại gia vị quen thuộc giúp bạn luôn khỏe mạnh lúc giao mùa
Thời tiết chuyển từ hè sang thu đông là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn sinh sôi và làm phát sinh một số bệnh tật tiềm ẩn. Nhiều loại gia vị nhà bếp...17:24 ngày 14/09/2022 -
Ăn dưa leo theo cách này, 'tống khứ' đống mỡ thừa vùng bụng, giảm cân nhanh và hiệu quả
Theo nghiên cứu, ăn dưa leo còn giúp kéo dài cảm giác no, từ đó giúp bạn kiểm soát hiệu quả lượng calo mà cơ thể hấp thụ.14:34 ngày 12/09/2022 -
Lợi ích tuyệt vời của quả chuối với sức khỏe và sắc đẹp phụ nữ
Chuối là loại quả có nhiều lợi ích tuyệt vời với sức khỏe, nhất là những công dụng dưới đây.11:03 ngày 10/09/2022 -
Hành - vị thuốc chữa cảm sốt
Hành là một thứ rau gia vị rất phổ biến trong các món ăn của người Việt. Không chỉ là rau gia vị tô điểm cho món ăn thêm hương vị thơm ngon, đẹp mắt mà...11:02 ngày 10/09/2022 -
Những loại rau giàu chất xơ, giúp giảm cân siêu nhanh siêu hiệu quả
Rau là một trong những thực phẩm không thể thiếu trong bữa cơm gia đình. Dưới đây là những loại rau giàu chất xơ, giúp giảm cân siêu nhanh siêu hiệu quả.15:10 ngày 09/09/2022 -
4 loại nước ép càng uống càng đốt cháy mỡ thừa, nhất loại thứ 3
Những loại nước ép dưới đây giúp bạn đốt cháy mỡ thừa giữ gìn vóc đáng vô cùng hiệu quả cho bạn.14:51 ngày 06/09/2022 -
10 loại đồ uống tiêu mỡ bụng an toàn lại rẻ tiền, có bán khắp các chợ
Các loại đồ uống này có tác thúc đẩy quá trình đốt mỡ trong cơ thể, giúp chị em sở hữu thân hình thon gọn hơn một cách dễ dàng.15:27 ngày 05/09/2022 -
6 thực phẩm là 'bảo bối dưỡng gan', giúp lọc sạch và bồi bổ cho gan
Dưới đây là 6 'bảo bối dưỡng gan' tuyệt vời mà các chuyên gia, bác sĩ khuyên bạn nên tăng cường.15:29 ngày 05/09/2022 -
4 loại gia vị bạn có thể sử dụng nếu bị huyết áp cao
Huyết áp cao hoặc thậm chí một chẩn đoán chính thức về tăng huyết áp có thể cho thấy bạn cần phải thực hiện một số điều chỉnh đối với lối sống...15:30 ngày 05/09/2022 -
Uống một cốc nước trước khi ăn chuối để lợi ích tăng lên gấp đôi
Chuối là nguồn tuyệt vời chất dinh dưỡng, nhưng câu hỏi quan trọng nhất là liệu có nên ăn chuối khi bụng đói không và vì sao cần uống nước trước khi ăn...15:56 ngày 29/08/2022 -
Chữa cảm lạnh bằng cách dùng mật ong bạn đã biết
Bạn có thể chữa cảm lạnh hiệu quả chỉ bằng cách sử dụng mật ong thôi nhé.10:49 ngày 27/08/2022 -
'Điểm mặt' những loại rau đốt mỡ bụng, mỡ thừa nhanh gấp tỷ lần ăn kiêng
Ăn rau củ nhiều giúp khỏe đẹp, giảm cân ai cũng biết nhưng riêng 5 loại này còn đốt cháy mỡ bụng cực nhanh, phụ nữ nên ăn thường xuyên.17:02 ngày 26/08/2022 -
Thực phẩm bạn nên ăn khi cảm thấy mệt mỏi
Nước dừa, trà thảo mộc, súp gà... là thực phẩm bạn nên ăn nếu cảm thấy mệt mỏi.16:17 ngày 23/08/2022 -
4 loại rau giàu collagen giúp chị em đẹp da mượt tóc, giữ gìn vóc dáng, trẻ mãi với thời gian
Chị em muốn trẻ đẹp thì đừng bao giờ bỏ qua những loại rau chứa nhiều dinh dưỡng dưới đây.09:10 ngày 18/08/2022 -
6 loại thực phẩm giúp hồi phục sức khỏe nhanh sau khi khỏi ốm
Các thực phẩm giàu protein, chất xơ, vitamin C sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.14:36 ngày 17/08/2022 -
4 người tuyệt đối không được ăn cá
Có rất nhiều người cần hạn chế ăn cá ngay hôm nay đấy nhé.11:14 ngày 16/08/2022 -
Thực phẩm tốt cho người bị cảm cúm
Thực phẩm dưới đây những người bị cảm cúm nên chú ý ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe.11:21 ngày 16/08/2022 -
6 loại quả quen thuộc với chị em, càng ăn da càng trắng sáng căng tràn collagen
Những loại quả dưới đây giúp làn da ngày càng trắng sáng, sản sinh collagen cực tốt.22:25 ngày 15/08/2022 -
Điều gì xảy với cơ thể khi bạn ăn đậu xanh thường xuyên?
Trong thành phần dinh dưỡng của đậu xanh chứa nhiều vitamin A, E, K, canxi, sắt... rất tốt cho cơ thể của bạn.17:08 ngày 12/08/2022 -
Thực phẩm khiến làn da bị lão hóa trầm trọng
Tiếp tục tiêu thụ nhiều thực phẩm dưới đây khiến bạn bị lão hóa da trầm trọng.17:10 ngày 12/08/2022 -
Rau má - dùng không đúng cách sẽ hại sức khỏe
Rau má thanh nhiệt, giải độc rất tốt nhưng nếu bạn sử dụng không đúng cách sẽ hại cơ thể.12:39 ngày 11/08/2022 -
9 loại nước ép rau quả giúp da trắng mịn, đẹp không tì vết
Làn da mịn đẹp, trắng khỏe là điều mà mọi phụ nữ đều mong muốn. Uống nước ép rau và trái cây chính là cách hiệu quả và nhanh nhất để chăm sóc sức...16:08 ngày 10/08/2022 -
8 cách uống giúp cà phê trở thành thức uống siêu tốt cho sức khỏe
Cà phê là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Nhiều chuyên gia tin rằng nó cũng là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.15:55 ngày 10/08/2022 -
Viên bổ thân Banikha có dùng cho nam giới bị rối loan cương dương?
Viên bổ thận Banikha được chiết xuất từ đông trùng hạ thảo cùng nhiều loại thảo dược quý với tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối,...06:23 ngày 09/08/2022 -
7 loại quả chín rộ mùa hè, phụ nữ ăn vào da căng mịn, tăng sức đề kháng
Đây là những loại quả thường chín vào mùa hè. Không chỉ là thứ quả ngon chúng còn giúp phụ nữ tăng sức đề kháng, làm đẹp da, phòng ngừa bệnh tật.10:20 ngày 08/08/2022 -
Ngoài chè đậu đỏ, ngày Thất Tịch nên ăn món gì?
Vào ngày mùng 7 tháng 7 Âm lịch hằng năm, nhiều người thích nấu hoặc mua chè đậu đỏ ăn vào dịp lễ Thất Tịch. Họ cho rằng việc ăn chè đậu đỏ sẽ...15:46 ngày 04/08/2022 -
Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu đỏ, số 4 kinh ngạc nhất
Đậu đỏ là loại thực phẩm được khuyên nên sử dụng thường xuyên nhờ những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.15:43 ngày 04/08/2022 -
7 bài thuốc chữa bệnh từ quả cà pháo
Cà pháo không chỉ là thực phẩm trong bữa ăn gia đình mà còn có tác dụng chữa bệnh.14:13 ngày 03/08/2022 -
Hàu - Vị thuốc tự nhiên bổ sung kẽm cho cơ thể
Thịt hàu có vị ngọt, tính ấm, không độc, đặc biệt rất giàu kẽm là yếu tố vi lượng tác động đến các quá trình sinh trưởng của cơ thể14:10 ngày 03/08/2022 -
Những siêu thực phẩm giúp cải thiện sức khỏe của phổi
Bổ sung những siêu thực phẩm này vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp cải thiện sức khỏe của phổi.21:05 ngày 02/08/2022 -
Thói quen ăn uống lành mạnh góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh
Bí quyết để có làn da săn chắc, trẻ đẹp bắt đầu từ một chế độ ăn uống lành mạnh.21:12 ngày 02/08/2022 -
6 loại đồ uống bình dân giúp làm sạch ruột, thải độc cơ thể hiệu quả
Những loại đồ uống dễ kiếm này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả công dụng làm sạch ruột, thải độc cho cơ thể.17:27 ngày 01/08/2022 -
3 loại sinh tố vừa dưỡng da trắng mịn, vừa tăng cường hệ miễn dịch
Sinh tố dưa lưới có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đó nha.13:38 ngày 30/07/2022 -
Trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả
Dứa, bưởi, ổi... là trái cây hỗ trợ bạn tiêu hao mỡ thừa vô cùng hiệu quả.11:36 ngày 28/07/2022 -
Đậu đen hầm với thứ này chữa đau nhức xương khớp, mất ngủ rất tốt: Ăn 1 lần/tuần sẽ thấy kết quả kì diệu
Bài thuốc sẽ giúp xương khớp của mọi người tốt lên, ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, ngoài ra còn tăng cường collagen giúp da và tóc đẹp hơn.11:37 ngày 28/07/2022 -
4 lợi ích của nước ép cà rốt đối với làn da
Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da, giúp chống lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về da...11:42 ngày 27/07/2022 -
Thưởng thức đồ uống này, chống cao huyết áp tốt bất ngờ
Thứ mà chúng ta hay dùng để pha thành loại đồ uống quen thuộc chứa một số hoạt chất giúp ổn định huyết áp một cách rất an toàn.11:38 ngày 27/07/2022 -
Phụ nữ tuổi 40 nên ăn 6 loại rau này để sản xuất collagen
Ăn nhiều rau xanh không chỉ có thể ngăn ngừa nhiều bệnh tật mà còn có thể phòng tránh sự phân hủy sớm của collagen.11:02 ngày 26/07/2022 -
8 loại thực phẩm dồi dào chất xơ, càng ăn dáng càng thon thả
Thực phẩm chứa nhiều chất xơ là một phần quan trọng của chế độ ăn giảm cân giữ dáng.11:03 ngày 26/07/2022 -
'Điểm danh' thực phẩm cực tốt cho người trung niên
Những thực phẩm dưới đây vô cùng tốt cho sức khỏe người trung niên bạn nên chú ý bổ sung thường xuyên nhé.11:13 ngày 25/07/2022 -
Thực phẩm tốt nhất số 1 nên ăn nếu bạn bị sỏi thận
Kết hợp thực phẩm giàu canxi với thực phẩm giàu oxalate trong chế độ ăn uống hàng ngày, có thể giúp giảm phát triển sỏi thận.11:11 ngày 25/07/2022 -
Những thực phẩm vừa giúp sáng da lại chống lão hóa cực kỳ lợi hại
Lúa mạch, trà xanh, quả bơ... là những chất chống oxy hóa, làm giảm quá trình lão hóa và giúp sáng da.10:36 ngày 22/07/2022 -
Chế độ dinh dưỡng của runner chạy marathon dưới 3 giờ
Chân chạy marathon với thành tích 2 giờ 47 phút và cũng là bác sĩ tim mạch của bệnh viện Bạch Mai, Đinh Huỳnh Linh, tiết lộ chế độ dinh dưỡng cá nhân trong...10:39 ngày 22/07/2022
.png)
