Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da, giúp chống lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về da...
Cà rốt rất tốt cho một làn da khỏe mạnh. Bạn có thể tiêu thụ cà rốt theo bất kỳ cách nào có thể ở dạng sống hoặc dưới dạng nước ép cà rốt tươi.
1.Cà rốt cung cấp dinh dưỡng cho da
Cà rốt là nguồn cung cấp beta-carotene, chất xơ, vitamin K, kali và chất chống oxy hóa và đặc biệt tốt khi bạn đang cố gắng giảm cân, giảm mức cholesterol và cải thiện sức khỏe của mắt…
Uống nước ép cà rốt giúp đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho làn da, giữ cho làn da mịn màng và mềm mại.
2.Làm sáng da
Nước ép cà rốt tốt cho làn da.
Các khoáng chất và chất chống oxy hóa trong nước ép cà rốt giúp nuôi dưỡng làn da, ngăn chặn quá trình oxy hóa tế bào da, giảm nếp nhăn…
Cà rốt có đặc tính chống viêm, giúp hỗ trợ trong việc làm đều màu da do sắc tố gây ra và loại bỏ các tế bào da chết.
Uống nước ép cà rốt giúp làm sạch da từ bên trong và thoa lên mặt sẽ giúp loại bỏ các vết thâm. Tiêu thụ thường xuyên cũng có thể làm sáng màu da của bạn.
3.Giữ ẩm cho da
Cà rốt giúp làm đều màu da
Uống nước ép cà rốt sẽ giúp cơ thể không bị mất nước, thay vào đó, giúp dưỡng ẩm tốt cho da và cơ thể; giúp thải độc tố ra khỏi da. Bạn cũng có thể thoa nước ép này lên mặt để làm sạch.
4.Bảo vệ da khỏi tia UV
Các carotenoid và chất chống oxy hóa trong cà rốt giúp bảo vệ làn da khỏi tia cực tím của mặt trời.
Beta carotene có trên lớp ngoài của cà rốt có tác dụng bảo vệ tự nhiên chống lại bệnh ung thư da.
Cà rốt giúp bảo vệ da khỏi tia UV
Nguồn: suckhoedoisong.vn
-
Đến lượt Nhật Bản phát hiện biến chủng mới của Covid-19
-
Đà Nẵng: Hơn 130 người nhập viện nghi do ăn đồ chay mua ở chợ
-
3 loại nước rất tốt cho người mắc COVID-19
-
Chuyên gia nói gì về việc tiêm vaccine phòng Covid-19 cho trẻ em?
-
Căn bệnh khiến người mắc mọc mũi vòi voi sau khi uống rượu
-
Bí mật để sở hữu 'làn da Mochi' trắng hồng, mềm mịn như con gái Nhật Bản
-
TP.HCM còn duy nhất 1 điểm phong tỏa vì Covid-19
-
6 loại cây chẳng khác nào 'thuốc giảm đau' tự nhiên trồng trong nhà vừa lọc không khí vừa giảm căng thẳng
-
Bác sĩ dùng màng ngoài tim bò tạo đoạn động mạch chủ bụng bị hư cứu bệnh nhân
-
WHO: Đường nhân tạo aspartame có thể gây ung thư