Có nhiều yếu tố quyết định chất lượng giấc ngủ như tâm trạng, môi trường, chế độ ăn uống... nhưng ít ai chú ý đến tư thế ngủ. Thực tế, 4 tư thế...

Kể cả huấn luyện viên thể hình cũng có lúc tập sai những động tác như thế này. Chị em cần nắm rõ kĩ thuật trước khi thực hiện kẻo lại gây chấn...

Giá đỗ được ví như một loại thuốc quý tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp da, chống lão hóa, dễ tiêu hóa...Nhưng hiện nay,giá đỗ được bày...

Nữ ca sĩ nhận thấy nhiều tác dụng tốt về sức khỏe sau khi áp dụng thực đơn ăn chay.

Chuyên gia y tế của chính phủ Canada, bà Theresa Tam cho rằng các tiếp xúc trực tiếp khi quan hệ tình dục, bao gồm hành động hôn, có nguy cơ lây nhiễm COVID-19...

Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giàu sắt và folate, người bị thiếu máu não nên kiêng những thực phẩm dưới đây.

Rất nhiều người có thói quen bị muỗi đốt là chấm một chút nước bọt vào vết ngứa vì nghĩ giúp giảm ngứa, sưng. Nhưng thực tế, điều này không giúp...

Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị bách bệnh mà nhà nào cũng nên giắt lưng.

Đau cơ, khớp, tăng cân, đầy bụng, da nổi nhiều mụn và thường xuyên bị cảm lạnh, cúm là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường.

Chăm sóc da bằng những thành phần tự nhiên là sự ưu tiên hàng đầu của phái đẹp. Dầu hướng dương chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng tốt cho...

Khi bị mụn đầu đen, nhiều người ngay lập tức sử dụng miếng lột mụn mà không tìm hiểu kỹ, gây ra những tình trạng xấu cho da như kích ứng, viêm nhiễm.

Đối với những người bị cận thị, việc đeo khẩu trang thường xuyên khiến mắt kính bị mờ do hơi thở của người sử dụng gây ra những khó khăn không hề...

Rụng tóc và gãy móng tay là có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang thiếu vitamin, canxi, sắt và beta-carotene. Dưới đây là 5 loại thực phẩm bạn nên...

Đây chính là 'thần dược' giúp bạn cả đời không ốm đau bệnh tật lại thọ lâu - mọi người đều cần biết.

Ăn na kiểu này không khác gì dùng thuốc độc tự giết cơ thể, cần tránh ngay - kẻo hối hận thì quá muộn.

Nhiều phụ nữ không chú ý đến trang phục bên trong khi tập luyện và một số phụ nữ, đặc biệt là người ngực nhỏ, thường không mặc áo ngực thể thao khi...

Bạn có thể sở hữu cơ bụng thon gọn, săn chắc để tự tin diện đồ hè nhờ 5 động tác của nữ HLV Hàn Quốc dưới đây.

Cùng tìm hiểu những nguy cơ mà món cá pháo có thể đem lại cho con người nếu ăn sai cách.

Bạn hay thức khuya và thích ăn đêm, nhưng lo ngại cân nặng sẽ tăng vù vù. Vậy bạn hãy làm theo những mẹo nhỏ dưới đây, chắc chắn bạn sẽ hài lòng.

Thuốc lá là một chất gây nghiện nên việc bỏ thuốc lá có vẻ khó khăn đối với mỗi người. Tuy nhiên, những mẹo sau đây sẽ giúp bạn cai nghiện thuốc lá...

Từng khổ sở và tự ti khi chiều cao chỉ 1,52 m mà nặng tới 65 kg, Nguyễn Thanh Tâm chỉ mất hơn 2 tháng để giảm 18 kg và có thân hình quyến rũ như hiện tại.

Bí quyết hóa ra lại đến từ việc ăn lẩu, tưởng đơn giản nhưng lại cực hiệu quả, chỉ mình cô mới có.

Bệnh động mạch vành khá phổ biến và nguy hiểm, đang là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới. Chúng ta cần tìm hiểu về nguyên nhân bệnh...

Chạy bộ có tác dụng tăng cường sức khỏe, giảm cân, giảm căng thẳng và là môn thể dục hằng ngày được nhiều người lựa chọn. Tuy nhiên, nếu mắc sai...

Không chỉ gây béo, việc ăn quá nhiều còn có thể khiến bạn gặp các vấn đề về da.

Mùa hè trời oi bức, nắng nóng nên nhiều người cứ gội đầu xong là lại chui ngay vào phòng điều hòa mà bỏ quên việc sấy khô da đầu. Điều này có thể...

Thân hình gợi cảm, hấp dẫn như các 'sao' luôn là mong ước của hầu hết các chị em phụ nữ, bởi việc này không chỉ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn...

Vóc dáng săn chắc là thành quả có được nhờ quá trình rèn luyện chăm chỉ của giọng ca 'Anh ơi ở lại'.

Rất nhiều sao Việt chăm chỉ tập múa cột để có thân hình ngày càng quyến rũ 'chết người'. Bộ môn này đòi hỏi người tập phải kiên trì, tập luyện...

Không cần đến gặp nha sĩ để làm răng sứ, bạn có thể tự chăm sóc cho hàm răng trắng khỏe nhờ những sản phẩm này.

Giới chuyên gia y tế cảnh báo các nguy hại đối với sức khỏe khi bạn vừa chạy bộ vừa đeo khẩu trang.

Từ tháng 6 đến tháng 9 hàng năm là cao điểm của dịch bệnh viêm não Nhật Bản. Khi mắc bệnh này, nguy cơ tử vong cao hoặc để lại di chứng nặng nề. Tiêm...

Sau quãng thời gian bị chê tăng cân, Lưu Diệc Phi đã lấy lại được vóc dáng cùng nhan sắc thoát tục.

Ngày 13-4, một số trang thông tin điện tử đăng tải nội dung: Bệnh nhân Covid-19 số 22 tại Việt Nam sau khi được xuất viện tại TP Đà Nẵng, di chuyển đến TP...

Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.

Nếu băn khoăn không biết bắt đầu công cuộc đi tìm vòng eo thon gọn như thế nào thì bạn có thể thử ngay 4 động tác siêu nhanh và siêu dễ để tập ở tại...

Ở nhà cách ly không đi đâu, Bảo Anh vào bếp tự làm son dưỡng môi tự nhiên bằng các loại rau củ để dùng dần.

Ngày 21/3 là một trong những dấu mốc khó quên nhất trong cuộc đời P. - chàng trai Sài Gòn xa xứ mắc Covid-19. Chuyến bay cuối cùng rời Tây Ban Nha đưa anh trở...

Trước khuyến cáo, tiền mặt ẩn chứa vi khuẩn có nguy cơ lây bệnh truyền nhiễm, nhiều người đã e ngại và chuyển sang thanh toán trực tuyến.

Những tín hiệu đáng mừng đã xuất hiện tại TPHCM khi những ngày qua không phát hiện ca mắc mới và số lượng bệnh nhân mắc COVID-19 được chữa khỏi tăng...

Có những sai lầm khi gội đầu biến mái tóc khỏe đẹp, đầy sức sống trở nên xơ rối, hư tổn nhưng không nhiều người nhận ra. Nếu muốn có mái tóc hoàn...

Cô gái này bị thu hút bởi nhân vật giả tưởng nên thường dùng phẩm màu để biến da thành màu xanh, cô cũng mong muốn sở hữu một làn da xanh vĩnh viễn.

Có những phương pháp tự nhiên giúp bạn có được bầu vú săn chắc, gọn gàng và không kém phần hấp dẫn.

Là Hoa hậu bình dân nhất Vbiz, tưởng H'Hen Niê chỉ giản dị ở khoản đầu tư quần áo, mua sắm đồ hiệu, ai ngờ đến cả bước skincare hàng ngày của cô...

Mùa xuân này, đôi môi mọng nước bóng bẩy đã trở thành tiêu điểm trên sàn diễn của một loạt các thương hiệu lớn như Chanel, Balmain và Giambattista Valli. Dù...

Mắt là một trong những cơ quan quan trọng của cơ thể nên cần được bảo vệ, chăm sóc hợp lý. Thế nhưng, chính những thói quen xấu này chính là thủ phạm...

Chẳng ai muốn cơ thể mình có mùi khó chịu, nhất là khi thời tiết mùa hè càng dễ gây đổ mồ hôi hơn.

Kỳ thực, chỉ có phụ nữ đẹp tự nhiên, chứ không thể có người phụ nữ tự nhiên mà đẹp. Phụ nữ muốn đẹp lên theo năm tháng thì phải nằm lòng 3 từ...

Bí quyết duy trì làn da bóng khỏe và cơ thể khỏe mạnh của dàn sao Hàn Quốc đến từ lối sống lành mạnh, sử dụng các thành phần thiên nhiên mỗi ngày.

Nhiều người thường quan niệm chỉ cần làm sạch da bằng sữa rửa mặt là đủ. Tuy nhiên, suy nghĩ này khiến da gặp nhiều vấn đề ngoài ý muốn.