-
Thế nào là thực phẩm lành mạnh?
Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm có hàm lượng cao các loại Vitamin, khoáng chất và hoạt chất tự nhiên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.Cá hồi là thực phẩm...15:45 ngày 23/10/2021 -
Rất ít người biết 12 lưu ý để ăn món lẩu ngon và tốt cho sức khỏe
Lẩu là món ăn hấp dẫn quen thuộc được nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết nên ăn lẩu trong bao lâu, khi nào cần thay nước lẩu... Bạn nên...16:15 ngày 21/10/2021 -
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.17:16 ngày 20/10/2021 -
2 quy tắc cần tuân theo để được ăn ngon mà vẫn giảm cân
Tuân theo quy tắc ăn này thì bạn vẫn được ăn ngon mà vẫn giảm cân.15:46 ngày 23/10/2021 -
Dầu óc chó cực kì tốt nhưng các chuyên gia cảnh báo người tiêu dùng phải thận trọng khi mua hàng
Bởi công dụng tuyệt vời của dầu óc chó nên một số 'gian thương' đã pha trộn với các loại dầu khác nhằm thu lời bất chính.15:46 ngày 23/10/2021 -
Những ai không nên ăn ổi?
Ổi là nguồn vitamin C tuyệt vời, lại giúp cải thiện huyết áp và mỡ máu, tuy nhiên một số người không nên ăn ổi.15:19 ngày 18/10/2021 -
Ăn quả hồng cần tránh những 'đại kỵ' sau kẻo rước bệnh vào thân
Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết...15:16 ngày 18/10/2021 -
Những thực phẩm được coi là 'tiên dược' giúp giải độc gan
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người khi thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau trong đó quan trọng nhất là thanh lọc chất cho cơ...19:00 ngày 13/10/2021 -
Nêm muối đúng cách cho trẻ, cha mẹ nào cũng nên đọc
Với mỗi độ tuổi, trẻ có những nhu cầu và khả năng thích ứng với đồ ăn khác nhau. Đặc biệt, cách nêm gia vị, sử dụng dầu ăn theo từng độ tuổi ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
6 thực phẩm là 'vệ sĩ' của tim, thường xuyên ăn sẽ giúp tim khỏe mạnh
Duy trì sức khỏe tim mạch là điều cực kì quan trọng bởi một khi chức năng của cơ tim bị tổn thương thì các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
Bổ sung vitamin với sữa chua uống mới YoMocha
Sữa chua uống YoMocha mới của Mộc Châu Milk là sự kết hợp tuyệt vời của dòng sữa chua thơm ngon, bổ sung thêm các vi chất tốt cho sức khỏe, mang đến vị...17:22 ngày 12/10/2021 -
Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này chẳng khác nào 'tự rước họa vào thân'
Cháo là thực phẩm thích hợp đối với trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa sau phẫu thuật kém,…Tuy nhiên, khi ăn cháo bạn cần tránh...14:04 ngày 08/10/2021 -
Người bị tụt huyết áp nên uống gì để tốt cho sức khỏe?
Tụt huyết áp nên uống gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các loại đồ uống mang đến hiệu...16:30 ngày 05/10/2021 -
Điểm danh những loại thực phẩm dồi dào omega - 3
Dưới đây là những thông tin về các thực phẩm bổ sung omega - 3 cho những ai đang băn khoăn trong việc tìm cách bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể.10:31 ngày 30/09/2021 -
Danh sách những thực phẩm tốt cho gan bạn nên có trong bữa ăn hàng ngày
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe lá gan. Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm tốt cho gan không những giúp bảo vệ sức...10:45 ngày 29/09/2021 -
Uống nước rau má khô có tác dụng gì? Hướng dẫn đun rau má khô đúng cách
Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước...10:44 ngày 29/09/2021 -
Loại hạt này đang vào mùa, tẩm mật ong vừa ngon xuất sắc vừa cực tốt cho sức khỏe
Trời se se lạnh là biết mùa hạt dẻ đến rồi.09:50 ngày 28/09/2021 -
4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay
Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!13:31 ngày 25/09/2021 -
Uống vitamin C mỗi ngày có tác dụng gì đối với cơ thể bạn?
Ngoài việc cung cấp chất oxy hóa, vitamin C còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều trị cảm lạnh,...09:13 ngày 23/09/2021 -
10 thói quen ăn uống đang dần 'giết chết' cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm 'phá hủy' cơ thể đến không ngờ.20:39 ngày 21/09/2021 -
Loại quả mới nhìn tưởng não người hóa ra cực quen thuộc
Nhiều cư dân mạng sau khi nhìn vào hình ảnh của món này không khỏi sợ hãi. Thậm chí họ cho rằng, đây quả thực là món ăn kinh dị và kỳ quái nhất họ...08:21 ngày 20/09/2021 -
Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Ăn bao nhiêu là vừa đủ?
Thịt gà là thực phẩm yêu thích của rất nhiều gia đình bởi loại thịt này có thể chế biến được nhiều món ăn ngon. Thế nhưng liệu răng ăn thịt gà...10:32 ngày 16/09/2021 -
6 tác dụng của tỏi đen: Phòng ngừa ung thư và nhiều tác dụng bất ngờ với sức khỏe
Tỏi đen là sản phẩm thu được sau khi lên men tỏi thông thường. Nhờ các phản ứng xảy ra trong quá trình lên men đã tạo nên nhiều tác dụng của tỏi đen có...10:31 ngày 16/09/2021 -
Sai lầm khi ăn bánh mỳ gây hại cho sức khỏe biến thực phẩm này thành 'thuốc độc'
Bánh mỳ là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mỳ thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm,...07:41 ngày 26/08/2021 -
Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết
Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trái cây có chứa đường tự nhiên không gây...09:37 ngày 19/08/2021 -
Top 9 loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh thận
Bệnh thận là căn bệnh nguy hiểm, yêu cầu người bệnh cần có chế độ ăn hợp lý để tránh làm bệnh nặng thêm. Vậy những loại thực phẩm nào tốt và an...16:59 ngày 14/07/2021 -
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ngày hè
Mùa hè, thời điểm dễ chán ăn chỉ uống nước hoặc ăn những thực phẩm ăn sẵn khiến cho đầy bụng khó tiêu. Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoăc...08:50 ngày 05/07/2021 -
Mạch nha - Công dụng tuyệt vời với sức khỏe
Mạch nha thường dùng để trong chế biến các món ăn, thức uống ngon miệng, hoặc ăn kèm với khoai, sắn, bánh tráng… Nó còn nhiều công dụng tuyệt vời với...09:33 ngày 02/07/2021 -
Trị mụn nhọt mùa hè bằng thức ăn thanh mát
Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc mụn nhọt mùa hè là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.09:58 ngày 28/06/2021 -
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong không?
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tác dụng gì với sức khỏe? Có nên sử dụng bài thuốc từ thiên nhiên này để chăm sóc sức khỏe hay không? Câu trả lời...23:06 ngày 24/06/2021 -
Chế độ ăn phòng ngừa biến chứng cho bệnh nhân tăng huyết áp
Tăng huyết áp (THA) là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý tim mạch. Phát hiện và điều trị sớm, đúng bệnh THA sẽ góp phần làm giảm rõ rệt...10:06 ngày 23/06/2021 -
Vì sao người mắc bệnh tiểu đường nên ăn sữa chua?
Tiêu thụ sữa chua vừa phải có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.15:16 ngày 19/06/2021 -
Sai lầm khi ăn uống gây tổn thương thận nghiêm trọng
Thận bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì những sai lầm không đáng có trong ăn uống bạn cần thay đổi ngay.15:21 ngày 18/06/2021 -
Chế độ dinh dưỡng cho tim mạch luôn khỏe mạnh
Tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, nếu muốn xây dựng một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy thực hiện các bí kíp dưới đây...09:59 ngày 08/06/2021 -
5 loại thực phẩm tuyệt đối không được ăn cùng khoai lang vì có thể gây viêm loét dạ dày, ngộ độc mãn tính
Khoai lang có thể được chế biến thành nhiều món ăn ngon nên rất nhiều người yêu thích nó. Tuy nhiên, khi ăn khoai lang, bạn cần tránh ăn cùng 5 loại thực...15:24 ngày 07/06/2021 -
Top 5 loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng trong mùa dịch
Hiện tại, tình hình dịch bệnh Covid-19 tại Việt Nam đang rất căng thẳng. Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình, đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm sau.17:57 ngày 04/06/2021 -
Làm thế nào để chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp?
Việc ở nhà trong khoảng thời gian giãn cách xã hội đã giúp người tiêu dùng nhận ra được tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe.09:31 ngày 31/05/2021 -
Thực phẩm người bị bệnh gút không nên ăn
Người bị bệnh gút nên thực hiện chế độ ăn kiêng dưới đây thì với có thể giảm đau đớn.10:12 ngày 22/05/2021 -
6 lợi ích của việc lặp lại một món ăn sáng mỗi ngày
Dù việc lặp đi lặp lại một món cho bữa sáng có vẻ nhàm chán nhưng điều này lại thực sự có thể mang đến cho bạn nhiều ích lợi.10:06 ngày 21/05/2021 -
Các loại quả có khả năng cấp nước cho da trong mùa hè
Để có thể giúp giữ, bù nước và nuôi dưỡng làn da trong thời tiết nóng bức, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung nước từ các loại...10:27 ngày 19/05/2021 -
Tác dụng tuyệt vời khi ăn thịt gà không phải ai cũng biết
Ăn thịt gà thường xuyên giúp duy trì cơ bắp, giảm cân, xương chắc khỏe.10:24 ngày 19/05/2021 -
Chỉ cần ăn những thứ ngon lành này, giảm stress bất ngờ
Các nhà khoa học Úc đã nghiên cứu trên 8.600 tình nguyện viên để tìm ra công thức giảm stress dễ dàng và... rất ngon.09:51 ngày 15/05/2021 -
Dầu cám gạo tốt cho sức khỏe tim mạch
Dầu cám gạo không chỉ giàu vitamin E, kích thích mọc tóc mà còn tốt cho sức khỏe tim mạch mà không nhiều người biết.10:08 ngày 13/05/2021 -
Cách ăn uống và tập luyện phù hợp với từng tạng người
Có 3 tạng người chính là ectomorph, mesomorph và endomorph. Chúng ảnh hưởng rất nhiều đến chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập, giảm cân mà nhiều...09:35 ngày 11/05/2021 -
10 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt đỏ
Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.09:25 ngày 05/05/2021 -
6 thực phẩm tiêu độc tố, thanh lọc cơ thể
Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.09:08 ngày 05/05/2021 -
9 lợi ích của cà rốt đến sức khỏe và sắc đẹp
Ngoài hương vị ngọt ngào và độ giòn hấp dẫn, cà rốt còn chứa nhiều beta carotene, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những lợi ích...08:29 ngày 28/04/2021 -
10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi
Ăn ổi giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau khi tới chu kỳ kinh nguyệt và giúp trái tim khỏe mạnh.08:27 ngày 28/04/2021 -
6 thực phẩm dễ bị hỏng khi trời nóng bức, đọc ngay để tránh
Trời nóng bức, các vi sinh vật có môi trường phát triển mạnh, khiến thực phẩm dễ bị hỏng hơn. Đặc biệt là 6 thực phẩm sau đây.09:52 ngày 27/04/2021 -
Chế độ ăn ít rau xanh khiến nhiều người dễ mắc căn bệnh nguy hiểm này?
Theo các chuyên gia, bệnh túi thừa đại tràng rất nhiều người gặp phải nhưng thường không biết. Nếu không xử lý đúng cách, nguy cơ thủng đại tràng dễ...09:51 ngày 27/04/2021
.png)
