Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, việc ăn sáng đúng cách, chọn đúng thực phẩm sẽ góp phần giảm cân hiệu quả.

Da mụn, thâm, nếp nhăn… là tình trạng rất thường gặp, gây mất thẩm mỹ, thường khiến chị em tìm kiếm các phương pháp điều trị. Nếu vấn đề không...

Trà vỏ cam, vỏ quýt hay vỏ lựu khá phổ biến nhưng trà vỏ chuối là một xu hướng mới mang lại một số lợi ích như giúp ngủ ngon.

Có rất nhiều công thức uống cà phê để kiểm soát cân nặng nhưng uống cà phê thế nào có thể giúp giảm cân tốt nhất mà không ảnh hưởng đến sức khỏe?

Mối liên hệ giữa chế độ ăn uống và sức khỏe làn da ngày càng trở nên rõ ràng hơn. Do đó, khi tìm kiếm các phương pháp điều trị mụn trứng cá, người...

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì và xây dựng cơ bắp. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp tăng cơ, không thể thiếu...

Dược mỹ phẩm Hàn Quốc đã từ lâu nổi tiếng về chất lượng và hiệu quả cao trong việc chăm sóc, điều trị da. Một trong những thương hiệu nổi bật trong...

Với mục tiêu cao nhất là mang đến kết quả nhanh chóng, chính xác, GeneViet hiện đưa vào áp dụng hai phương pháp xét nghiệm ADN huyết thống cha con chính là STR...

Không quá khó để có một mái tóc khỏe đẹp. Thay vì chi nhiều tiền mua các loại dầu gội đặc biệt hay dùng thực phẩm bổ sung, bạn nên chú ý chế độ ăn...

Dứa không chỉ là một loại trái cây nhiệt đới thơm ngon mà còn có một số lợi ích về sức khỏe. Nhiều người cho rằng dứa ít calo nên rất lý tưởng cho...

Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi cho bệnh nhân mắc sốt rét.

Ngoài quá trình lão hóa và tiếp xúc với tia cực tím thì chế độ ăn uống cũng là yếu tố có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe làn da. Đôi khi chúng ta...

Hôi nách do nhiều nguyên nhân như cơ địa, tập thể dục cường độ cao, vệ sinh kém, béo phì… Thực phẩm chúng ta ăn cũng ảnh hưởng đến mùi cơ thể, vậy...

Dù ở lứa tuổi nào, con người phải thực sự khỏe mạnh mới có thể xinh đẹp, trong đó dinh dưỡng tốt là yêu tố then chốt. Vậy, dinh dưỡng như thế nào...

Tóc bạc là hoàn toàn bình thường khi chúng ta già đi. Tuy nhiên, nhiều người có mái tóc bạc khi đang ở độ tuổi 20 - 30. Chế độ ăn là một trong những...

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đối với đại đa số các bạn nữ, trái cây lại càng cần thiết hơn, bởi ăn nhiều trái...

Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp...

Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được...

Đồi mồi xuất hiện là dấu hiệu lão hóa da. Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ chăm sóc và làm đẹp da, có nhiều kỹ thuật giúp làm mờ, thậm chí...

Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ mắc các bệnh về da cao hơn người bình thường nên cần lưu tâm chăm sóc da. Dưới đây là các vấn đề về da và cách...

Nếp nhăn là biểu tượng của sự lão hoá, già nua. Vì vậy, nhiều loại hình phẫu thuật thẩm mỹ xoá nếp nhăn, trẻ hoá khuôn mặt ra đời.

Vitamin E không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn là trợ thủ đắc lực cho một làn da khỏe đẹp rạng ngời.

Để giảm cân bền vững và lâu dài, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện riêng cho bản thân.

Phát triển cơ bắp khỏe mạnh cần có chế độ dinh dưỡng và tập luyện hợp lý. Để các buổi tập luyện có kết quả, cần biết những loại thực phẩm có...

Sau khi phun xăm môi, ngoài việc chăm sóc, vệ sinh môi thì thực phẩm bạn ăn vào cũng quyết định màu môi có được như ý hay không. Vậy thực phẩm nào nên ăn,...

Thời tiết nóng bức có thể khiến bạn ngủ ít và kém sâu giấc. Một số mẹo tuyệt vời sau sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.

Kem chống nắng có nhiều sản phẩm để phù hợp với mỗi làn da, mỗi thời điểm sử dụng. Điều này không phải ai cũng biết. Vậy lựa chọn kem chống nắng...

Trái ngược với suy nghĩ của nhiều người, không cần phải loại bỏ carbs để giảm cân. Điều này đặc biệt đúng khi nói đến trái cây, vì nó chứa nhiều vi...

Hầu hết mọi người đều biết rằng ăn quá nhiều natri (muối) không tốt cho sức khỏe, nhưng chúng ta vẫn chưa có thói quen cắt giảm lượng muối tiêu thụ....

Với những em học sinh khối 9 và 12, tình trạng căng thẳng, thậm chí kiệt sức khi ôn thi giai đoạn "nước rút" vô cùng phổ biến, khiến phụ huynh lo lắng. Vì...

Đông trùng hạ thảo không chỉ có tác dụng tích cực đối với sức khỏe mà còn được coi là "thần dược" giúp dưỡng nhan cho phái nữ. Với những ai yêu...

Nồm ẩm kéo dài là nguyên nhân dẫn tới rất nhiều bệnh hô hấp, đặc biệt ở các đối tượng có sức đề kháng kém như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ có...

Sườn cừu cắt kiểu Pháp là nguồn thực phẩm cao cấp, vừa có thể chế biến nhiều món ngon lại rất giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, để chọn được những miếng...

Hiện nay, rất nhiều người cao tuổi có xu hướng chăm sóc, cải thiện sức khoẻ bằng các loại thảo dược tự nhiên. Vậy việc chăm sóc sức khoẻ theo phương...

Thời tiết trở lạnh ngày Tết bạn cần chú ý bạn những bệnh về đường hô hấp.

Còn vài ngày nữa là Tết, thời điểm này chị em đang lên dây cót nào là detox làn da, chăm sóc da để có một làn da mịn màng căng bóng. Nhưng có một sự thật...

Có không ít người thường có thói quen đặt điện thoại đầu giường khi ngủ nhưng không hề biết rằng việc làm này có thể mang đến rất nhiều tác hại cho...

Vào mùa lạnh, có những khung giờ tuyệt đối không nên tập thể dục kẻo gây hại cho sức khỏe.

Các phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật ngày càng được ưa chuộng nhưng không phải ai cũng có hiểu biết đầy đủ về xu hướng thẩm mỹ mới này.

Hoa đậu biếckhông chỉ tạo ra những món hấp dẫn mà còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Theo Health, nhuộm tóc là hình thức làm đẹp của nhiều người. Tùy vào nhu cầu thực tế của mỗi người mà tần suất thay đổi màu tóc khác nhau. Tuy nhiên, các...

Thu nhập cao, không mất ngủ, chưa bao giờ hút thuốc là những điểm chung của nhóm người có khả năng sống lâu, sống thọ.

Mùa nóng, ai cũng muốn được tắm gội cho mát mẻ. Tuy nhiên có 2 kiểu tắm gội dễ gây đột quỵ.

Bạn có thể giúp lông mi dài cực nhanh chỉ bằng cách sử dụng phấn rôm.