-
Thế nào là thực phẩm lành mạnh?
Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm có hàm lượng cao các loại Vitamin, khoáng chất và hoạt chất tự nhiên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.Cá hồi là thực phẩm...15:45 ngày 23/10/2021 -
Rất ít người biết 12 lưu ý để ăn món lẩu ngon và tốt cho sức khỏe
Lẩu là món ăn hấp dẫn quen thuộc được nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết nên ăn lẩu trong bao lâu, khi nào cần thay nước lẩu... Bạn nên...16:15 ngày 21/10/2021 -
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.17:16 ngày 20/10/2021 -
2 quy tắc cần tuân theo để được ăn ngon mà vẫn giảm cân
Tuân theo quy tắc ăn này thì bạn vẫn được ăn ngon mà vẫn giảm cân.15:46 ngày 23/10/2021 -
Dầu óc chó cực kì tốt nhưng các chuyên gia cảnh báo người tiêu dùng phải thận trọng khi mua hàng
Bởi công dụng tuyệt vời của dầu óc chó nên một số 'gian thương' đã pha trộn với các loại dầu khác nhằm thu lời bất chính.15:46 ngày 23/10/2021 -
Những ai không nên ăn ổi?
Ổi là nguồn vitamin C tuyệt vời, lại giúp cải thiện huyết áp và mỡ máu, tuy nhiên một số người không nên ăn ổi.15:19 ngày 18/10/2021 -
Ăn quả hồng cần tránh những 'đại kỵ' sau kẻo rước bệnh vào thân
Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết...15:16 ngày 18/10/2021 -
Những thực phẩm được coi là 'tiên dược' giúp giải độc gan
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người khi thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau trong đó quan trọng nhất là thanh lọc chất cho cơ...19:00 ngày 13/10/2021 -
Nêm muối đúng cách cho trẻ, cha mẹ nào cũng nên đọc
Với mỗi độ tuổi, trẻ có những nhu cầu và khả năng thích ứng với đồ ăn khác nhau. Đặc biệt, cách nêm gia vị, sử dụng dầu ăn theo từng độ tuổi ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
6 thực phẩm là 'vệ sĩ' của tim, thường xuyên ăn sẽ giúp tim khỏe mạnh
Duy trì sức khỏe tim mạch là điều cực kì quan trọng bởi một khi chức năng của cơ tim bị tổn thương thì các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
Bổ sung vitamin với sữa chua uống mới YoMocha
Sữa chua uống YoMocha mới của Mộc Châu Milk là sự kết hợp tuyệt vời của dòng sữa chua thơm ngon, bổ sung thêm các vi chất tốt cho sức khỏe, mang đến vị...17:22 ngày 12/10/2021 -
Điểm danh những loại thực phẩm dồi dào omega - 3
Dưới đây là những thông tin về các thực phẩm bổ sung omega - 3 cho những ai đang băn khoăn trong việc tìm cách bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể.10:31 ngày 30/09/2021 -
Danh sách những thực phẩm tốt cho gan bạn nên có trong bữa ăn hàng ngày
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe lá gan. Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm tốt cho gan không những giúp bảo vệ sức...10:45 ngày 29/09/2021 -
Uống nước rau má khô có tác dụng gì? Hướng dẫn đun rau má khô đúng cách
Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước...10:44 ngày 29/09/2021 -
Loại hạt này đang vào mùa, tẩm mật ong vừa ngon xuất sắc vừa cực tốt cho sức khỏe
Trời se se lạnh là biết mùa hạt dẻ đến rồi.09:50 ngày 28/09/2021 -
4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay
Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!13:31 ngày 25/09/2021 -
Loại quả mới nhìn tưởng não người hóa ra cực quen thuộc
Nhiều cư dân mạng sau khi nhìn vào hình ảnh của món này không khỏi sợ hãi. Thậm chí họ cho rằng, đây quả thực là món ăn kinh dị và kỳ quái nhất họ...08:21 ngày 20/09/2021 -
Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Ăn bao nhiêu là vừa đủ?
Thịt gà là thực phẩm yêu thích của rất nhiều gia đình bởi loại thịt này có thể chế biến được nhiều món ăn ngon. Thế nhưng liệu răng ăn thịt gà...10:32 ngày 16/09/2021 -
Sai lầm khi ăn bánh mỳ gây hại cho sức khỏe biến thực phẩm này thành 'thuốc độc'
Bánh mỳ là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mỳ thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm,...07:41 ngày 26/08/2021 -
Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết
Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trái cây có chứa đường tự nhiên không gây...09:37 ngày 19/08/2021 -
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ngày hè
Mùa hè, thời điểm dễ chán ăn chỉ uống nước hoặc ăn những thực phẩm ăn sẵn khiến cho đầy bụng khó tiêu. Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoăc...08:50 ngày 05/07/2021 -
Trị mụn nhọt mùa hè bằng thức ăn thanh mát
Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc mụn nhọt mùa hè là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.09:58 ngày 28/06/2021 -
Sai lầm khi ăn uống gây tổn thương thận nghiêm trọng
Thận bị ảnh hưởng nghiêm trọng vì những sai lầm không đáng có trong ăn uống bạn cần thay đổi ngay.15:21 ngày 18/06/2021 -
Chế độ dinh dưỡng cho tim mạch luôn khỏe mạnh
Tim mạch đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, nếu muốn xây dựng một chế độ ăn uống tốt cho tim mạch, hãy thực hiện các bí kíp dưới đây...09:59 ngày 08/06/2021 -
Làm thế nào để chọn thực phẩm bảo vệ sức khỏe phù hợp?
Việc ở nhà trong khoảng thời gian giãn cách xã hội đã giúp người tiêu dùng nhận ra được tầm quan trọng của việc bảo vệ sức khỏe.09:31 ngày 31/05/2021 -
6 lợi ích của việc lặp lại một món ăn sáng mỗi ngày
Dù việc lặp đi lặp lại một món cho bữa sáng có vẻ nhàm chán nhưng điều này lại thực sự có thể mang đến cho bạn nhiều ích lợi.10:06 ngày 21/05/2021 -
Các loại quả có khả năng cấp nước cho da trong mùa hè
Để có thể giúp giữ, bù nước và nuôi dưỡng làn da trong thời tiết nóng bức, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn nên bổ sung nước từ các loại...10:27 ngày 19/05/2021 -
Tác dụng tuyệt vời khi ăn thịt gà không phải ai cũng biết
Ăn thịt gà thường xuyên giúp duy trì cơ bắp, giảm cân, xương chắc khỏe.10:24 ngày 19/05/2021 -
Chỉ cần ăn những thứ ngon lành này, giảm stress bất ngờ
Các nhà khoa học Úc đã nghiên cứu trên 8.600 tình nguyện viên để tìm ra công thức giảm stress dễ dàng và... rất ngon.09:51 ngày 15/05/2021 -
6 thực phẩm tiêu độc tố, thanh lọc cơ thể
Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.09:08 ngày 05/05/2021 -
Mẹo hay chế biến đông trùng hạ thảo tươi thơm ngon bổ dưỡng
Đông trùng hạ thảo tươi hoàn toàn có thể kết hợp cùng các món ăn khác nhau, để tạo nên những món ăn bổ dưỡng, dễ dàng hấp thụ tối đa dinh dưỡng cho...10:20 ngày 24/04/2021 -
Những người tuyệt đối không nên ăn cà tím
Cà tím là loại quả chứa nhiều vitamin B và chất xơ, đặc biệt chúng tốt cho sức khỏe. Dù vậy, không phải ai cũng 'hợp' với loại quả này.09:01 ngày 07/04/2021 -
Các loại thực phẩm giúp hạ huyết áp thai kỳ không cần dùng thuốc
Tăng huyết áp thai kỳ trong thời gian dài có thể dẫn đến cao huyết áp mãn tính vô cùng nguy hiểm. Vậy làm thế nào để hạ huyết áp thai kỳ không cần sử...09:51 ngày 02/04/2021 -
5 loại trái cây 'ăn là bổ' mắt
Hãy thường xuyên ăn các loại trái cây dưới đây để giúp đôi mắt luôn được sáng khỏe, giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh về mắt.08:56 ngày 01/04/2021 -
Lợi ích đáng kinh ngạc của ớt chuông
Ăn ớt chuông sống thường xuyên sẽ đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Đây là loại quả đem đến những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.11:34 ngày 17/03/2021 -
Loại rau ăn vào tốt hơn uống thuốc bổ, ngừa ung thư hiệu quả
Loại rau ăn vào tốt hơn ngàn lần uống thuốc bổ, ngừa ung thư hiệu quả nhưng ít ai biết để tận dụng.14:04 ngày 26/02/2021 -
Ăn bí đỏ nhớ kỹ 7 điều này kẻo rước thêm bệnh vào người
Ăn bí đỏ sai cách vừa không thu được lợi ích về dinh dưỡng vừa có thể gây hại đến sức khỏe.08:57 ngày 25/02/2021 -
Những điều đại kỵ khi ăn khoai tây để không gây hại cho sức khỏe
Ăn khoai tây nhiều dinh dưỡng nhưng cần phải chú ý ăn đúng cách để không gây hại sức khỏe.08:58 ngày 25/02/2021 -
Gợi ý bạn những món ăn, bài thuốc giúp làm chậm quá trình lão hóa
Bằng ẩm thực và gia vị, những món ăn tưởng chừng khó làm lại trở thành biện pháp để làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.11:23 ngày 07/12/2020 -
17 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn sống lâu hơn
Dưới đây là danh sách các loại thực phẩm vừa ngon lại rất tốt cho sức khỏe, giúp bạn có thể 'sống lâu trăm tuổi' nếu ăn thường xuyên.15:10 ngày 27/11/2020 -
Những thực phẩm giàu protein hơn cả trứng
Với hơn 6g protein và nhiều vitamin, khoáng chất, trứng thực sự là một siêu thực phẩm. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm giàu protein hơn cả trứng.15:09 ngày 27/11/2020 -
Những thực phẩm gây hại đến gan nên tránh xa
Dưới đây là những thực phẩm người có vấn đề về gan nên tránh xa vì có thể khiến vùng nhiễm bệnh trong cơ thể phát triển, bệnh tình nặng thêm.17:58 ngày 21/10/2020 -
Ăn đúng cách để khỏe mạnh: Đổ bệnh vì ăn theo thói quen
Với mô hình bệnh tật ngày nay, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên cân nhắc lại nhiều thói quen được coi như truyền thống trên bàn ăn14:00 ngày 08/10/2020 -
3 bước cần làm vào buổi trưa để giảm béo bụng
Chị em hãy luôn ghi nhớ 3 bước dưới đây vào buổi trưa để vòng 2 không bị nhảy số.13:06 ngày 03/09/2020 -
4 loại quả càng ăn vào buổi tối cân nặng càng giảm không kiểm soát da lại trắng hồng tự nhiên
4 loại quả càng ăn vào buổi tối cân nặng càng giảm không kiểm soát da lại trắng hồng tự nhiên - muốn eo thon gọn nhanh chóng hãy tìm hiểu và đưa ngay vào...07:11 ngày 20/07/2020 -
Ăn ít đi 2 quả vàng và ăn nhiều hơn 2 loại rau xanh là cách bảo vệ dạ dày tốt nhất
Nếu bạn muốn bảo vệ dạ dày khỏe mạnh bạn nên ghi nhớ những điều sau đây.10:04 ngày 26/06/2020 -
Điều cấm kỵ khi ăn vải, nhất định phải nhớ để tránh rước họa
Vải là loại trái cây mùa hè có vịt ngọt, nhiều nước rất được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, vải có tính nóng, do đó khi ăn vải cần lưu ý một số...08:09 ngày 08/06/2020 -
Nhiều lợi ích bất ngờ từ củ khoai mì ít người biết đến
Củ khoai mì (hay còn gọi là của sắn) có tác dụng hỗ trợ giảm cân, cải thiện thị lực, cải thiện tiêu hóa,…09:25 ngày 08/05/2020 -
Bắp cải có thể 'chống' lại bệnh tiểu đường
Bắp cải có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu.17:11 ngày 06/01/2020 -
Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.Có thể bạn quan tâm11:50 ngày 26/12/2019
.png)
