-
7 thực phẩm tốt cho sức khỏe nên ăn hàng ngày
Thực phẩm tốt cho sức khỏe là những thực phẩm cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe tối ưu, phòng ngừa bệnh tật,...23:16 ngày 02/03/2025 -
8 loại thực phẩm cần tránh khi mắc cảm lạnh
Tham khảo một số loại thực phẩm nên tránh khi bị cảm lạnh hoặc cúm, giúp người ốm cảm thấy khỏe hơn và phục hồi nhanh hơn.23:18 ngày 18/02/2025 -
7 thực phẩm dễ kiếm giúp giảm cân và tăng cường sức khỏe mùa đông
Mùa đông thường dễ tăng cân hơn do xu hướng ít vận động hơn và ăn nhiều hơn để giữ ấm. Tuy nhiên, việc giảm cân trong mùa đông hoàn toàn có thể thực...07:32 ngày 13/01/2025 -
Chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe năm 2025
Chế độ ăn Địa Trung Hải đứng đầu bảng xếp hạng là chế độ ăn tốt nhất nói chung cũng như tốt nhất cho bệnh đái tháo đường, cholesterol cao, viêm...10:25 ngày 07/01/2025 -
6 loại đồ uống quen thuộc tăng cường miễn dịch trong mùa lạnh
Tăng cường miễn dịch là cách tốt giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh thường gặp mùa thu đông như cảm lạnh hoặc cúm hay viêm xoang, dị ứng,... Ăn uống đúng...09:53 ngày 10/12/2024 -
Lý do nên ăn gừng vào mùa đông
Không chỉ là loại gia vị phổ biến trong các món ăn, gừng còn có tác dụng tuyệt vời giúp làm ấm cơ thể và tăng cường sức đề kháng trong mùa đông lạnh...12:02 ngày 28/11/2024 -
Những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch
Tham khảo những hướng dẫn của tổ chức tim mạch về chế độ dinh dưỡng, cách ăn uống, một số thực phẩm tốt cho sức khỏe của trái tim và các yếu tố...09:13 ngày 11/11/2024 -
6 công thức nấu cháo gừng tốt cho sức khỏe
Gừng rất tốt cho sức khỏe, không chỉ thức uống như trà hay một số món canh có thêm gừng mà gừng còn là gia vị trong nhiều công thức nấu cháo.11:37 ngày 12/10/2024 -
6 loại thực phẩm giúp cơ thể chống lại tế bào ung thư
Thực phẩm có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và phát triển các bệnh mạn tính, trong đó có ung thư. Nghiên cứu cho thấy, các thực phẩm lành mạnh có...14:28 ngày 26/08/2024 -
Lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hoa chuối
Hoa chuối có thể ăn sống hoặc chế biến thành nhiều món ăn ngon. Điều bất ngờ là hoa chuối cũng mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người.15:37 ngày 17/06/2024 -
Tết Đoan ngọ, đừng quên món cơm rượu, bánh tro
Vào ngày Tết Đoan ngọ, dân gian có nhiều tục như nghi lễ bôi vôi vào rốn trẻ nhỏ, sáng sớm lúc bụng đói ăn rượu nếp cùng các loại hoa quả như mận,...08:58 ngày 10/06/2024 -
9 thực phẩm bổ não và cung cấp năng lượng cho sĩ tử trong mùa thi
Thực phẩm ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng nhận thức của não, mức năng lượng và sức khỏe tổng thể, do đó cần chú ý đến dinh dưỡng hợp lý cho...10:53 ngày 28/05/2024 -
Người hay ăn đậu bắp nên biết
Đậu bắp là món ăn ngày càng trở nên phổ biến trong thực đơn của người Việt, đây là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì có nhiều giá trị dinh...11:17 ngày 02/05/2024 -
Siêu thị bán thực phẩm sạch Thanh Xuân uy tín: Lựa chọn địa chỉ nào?
Chất lượng thực phẩm tại các siêu thị bán rau củ sạch Thanh Xuân luôn là điều mà người tiêu dùng ở khu vực này đặc biệt quan tâm và cảm thấy lo...09:27 ngày 03/04/2024 -
Ăn dâu tây mỗi ngày có tốt không?
Dâu tây là một trong những loại quả mọng được nhiều người yêu thích. Nhờ có hàm lượng dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cao nên có nhiều lợi ích cho...10:54 ngày 21/03/2024 -
Mâm cỗ chay cúng rằm tháng Giêng đơn giản mà bổ dưỡng
Ông bà ta có câu: “Cúng quanh năm không bằng rằm tháng Giêng” nhằm mong cầu cho năm mới nhiều may mắn, gia đình hòa thuận, sung túc cả năm. Tham khảo ý...10:40 ngày 24/02/2024 -
6 món canh thanh mát giải nhiệt chống ngán sau cỗ Tết
Sau những ngày Tết với 'mâm cao cỗ đầy' khiến nhiều người sợ ăn. Xin giới thiệu 6 món canh thanh mát giải nhiệt, hạn chế tối đa dầu mỡ và chống ngán.09:46 ngày 19/02/2024 -
Cách chọn và ăn mứt Tết an toàn cho sức khỏe
Mứt Tết là món truyền thống không thể thiếu trong phong tục đón Tết cổ truyền của mỗi gia đình người Việt. Nên chọn loại mứt gì và ăn thế nào để...07:51 ngày 03/02/2024 -
Đi tìm siêu thị thực phẩm Việt chất lượng, giá phải chăng
Với việc luôn ưu tiên uy tín và chất lượng, siêu thị thực phẩm Việt Family Foods Market đã chiếm được lòng tin và sự ưa chuộng của nhiều khách hàng.09:20 ngày 26/01/2024 -
4 món canh bổ sung gừng tốt cho sức khỏe
10:34 ngày 06/11/2023 -
Lợi ích và hạn chế của chế độ ăn thuần chay đối với sức khỏe
Chế độ ăn thuần chay mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu hoàn toàn ăn thức ăn thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và...10:56 ngày 22/09/2023 -
7 thực phẩm giúp thải độc gan, tăng cường chức năng gan
Một số thực phẩm chứa các chất dinh dưỡng tốt, giàu chất chống oxy hóa, khoáng chất và vitamin có lợi cho gan, giúp lọc độc tố, góp phần bảo vệ lá gan...17:26 ngày 11/09/2023 -
5 thực phẩm kết hợp với trứng gây hại cho cơ thể
Bất kỳ sự kết hợp thực phẩm không đúng cách có khả năng gây hại cho cơ thể. Một số cách kết hợp thực phẩm sai này thực sự có thể gây ra vấn đề...07:44 ngày 15/08/2023 -
6 cách ăn của người châu Á giúp vóc dáng thon thả
11:14 ngày 24/07/2023 -
Ăn quả vải thế nào tránh 'nóng trong người'
10:24 ngày 26/06/2023 -
Ăn trái cây, cơm rượu có diệt được 'sâu bọ'?
10:15 ngày 22/06/2023 -
Khoai tây chiên gây hại sức khỏe thế nào
17:35 ngày 16/06/2023 -
4 quan niệm sai lệch về giảm cân cần tránh
14:37 ngày 08/03/2023 -
Vạn món ngon siêu giữ dáng cùng bắp bò lõi rùa Úc
Bắp lõi rùa bò Úc là nguồn dinh dưỡng quen thuộc đối với những người tập gym hoặc có nhu cầu giảm cân, duy trì vóc dáng cân đối. Không chỉ cung cấp...17:14 ngày 01/03/2023 -
Uống trà vỏ cam có thể phòng ngừa rối loạn tiêu hóa ngày Tết
Vỏ cam có nhiều lợi ích đối với sức khỏe như hỗ trợ điều trị ho, cảm lạnh… Đặc biệt, vỏ cam được chế biến thành trà uống có tác dụng cải...15:31 ngày 18/01/2023 -
5 loại rau củ giúp tiêu mỡ bụng cực tốt, Tết này nhớ ăn để eo thon gọn, không lo tăng cân
Để giảm mỡ bụng cũng như tăng cường sức khỏe, chị em nên bổ sung những loại rau củ ngon bổ rẻ này vào bữa ăn hàng ngày.17:01 ngày 10/01/2023 -
6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu đạm, bạn không nên bỏ qua
Chất đạm (protein) là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng quan trọng đối với cơ thể. Thiếu đi chất này, sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.10:16 ngày 31/12/2022 -
3 món ăn vào bữa sáng độc hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá
3 món ăn vào bữa sáng thực chất rất hại nhưng nhiều người không ngờ vì để đảm bảo cho sức khỏe bạn cần loại bỏ khỏi thực đơn ngay.16:00 ngày 30/12/2022 -
Tại sao thăn bò Ribeye Hokubee lại được các tín đồ steak yêu thích?
Đối với các tín đồ của món steak thơm ngon thì chắc chắn thăn bò Ribeye Hokubee sẽ là ưu tiên hàng đầu khi lựa chọn nguyên liệu. Đây là loại thực phẩm...08:38 ngày 23/12/2022 -
Chế độ ăn cầu vồng giúp nàng công sở giảm cân an toàn dịp cận Tết
Để giảm cân hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe thì nàng công sở có thể áp dụng chế độ ăn kiêng cầu vồng.15:05 ngày 19/12/2022 -
2 'giờ vàng' uống sữa hấp thụ hết canxi mà không mất sắt, ai không biết là thiệt thân
Sữa là thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể, nhất là khi uống đúng thời điểm thì càng phát huy tác dụng.15:07 ngày 15/12/2022 -
Viện sĩ 60 năm nghiên cứu về mạch máu: Ăn 3 thứ giá rẻ mỗi ngày, cả đời không lo mỡ máu, đột quỵ
Mỡ máu cao là nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch, huyết áp. 3 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn xóa tan nỗi lo mỡ máu.16:07 ngày 14/12/2022 -
Ăn chay thế nào cho đúng cách
Trở ngại lớn nhất ngăn cản những người có ý định chuyển sang ăn chay là: 'Liệu ăn chay có đủ chất dinh dưỡng không'?17:09 ngày 13/12/2022 -
Loại quả nên ăn cả vỏ để giữ nguyên dinh dưỡng, nhiều người vẫn vứt đi mà không biết
Nhiều người có thói quen gọt hoa quả và bỏ vỏ đi. Tuy nhiên, bạn cần biết rằng có một số loại trái cây có phần dinh dưỡng tập trung cao nhất ở vỏ,...16:10 ngày 12/12/2022 -
9 lợi ích khi ăn cà chua mà bạn không thể bỏ lỡ
Cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng vì nó cung cấp rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. ngay lập tức hãy cho cà chua vào thực đơn ăn...16:58 ngày 09/12/2022 -
5 món ăn 'đốt' mỡ nội tạng tốt hơn tập thể dục, ăn nhiều người săn chắc, da dẻ mịn màng
Những loại thực phẩm này có khả năng đốt mỡ nội tạng cực tốt, ăn đúng cách sẽ giúp người săn chắc, da đẹp dáng xinh.11:44 ngày 29/11/2022 -
Loại thực phẩm 'rẻ như cho' nhưng chống ung thư cực hiệu quả, rất nhiều người vẫn ném bỏ
Theo các chuyên gia, sau đây là những loại thực phẩm phổ biến, giá cả bình dân và dễ tìm mua nhất để bạn thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày. Đó là...15:22 ngày 28/11/2022 -
Không ngờ loại củ giá rẻ bèo, bán đầy chợ lại tốt cho sức khỏe đến vậy
Loại củ này cung cấp rất nhiều dinh dưỡng như kali, photpho, natri, magie, canxi, vitamin C… có lợi cho sức khỏe con người.11:40 ngày 25/11/2022 -
Uống 6 loại nước này trước bữa tối bạn không chỉ có eo thon dáng đẹp mà còn có làn da mướt mịn
Trước bữa tối bạn chỉ cần uống 6 loại nước này giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm cân nhanh chóng.11:36 ngày 25/11/2022 -
Ăn đậu bắp hằng ngày, cơ thể nhận 7 tác dụng quý, số 1 còn hơn thuốc bổ
Không phải ngẫu nhiên, đậu bắp lại là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình. Bởi đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều công dụng tốt cho sức...17:21 ngày 23/11/2022 -
Loại rau có nguồn dinh dưỡng như thịt đỏ, phù hợp với người ăn chay
Đây là loại rau quen thuộc, giàu chất xơ, chất sắt, có thể chế biến được nhiều món ngon có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là những người ăn chay.17:23 ngày 23/11/2022 -
Những điều cần biết về thịt bò Wagyu Nhật Bản cao cấp
Thịt bò Wagyu Nhật Bản cao cấp là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chất lượng cao, được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài. Hiện nay, thịt bò Waygu đang...08:31 ngày 21/11/2022 -
5 loại nước uống là 'thần dược' cho làn da, vừa giảm nhờn vừa giúp da căng bóng mịn màng
Bên cạnh việc chăm sóc da đúng cách, chế độ ăn uống cũng rất quan trọng có thể giảm nhờn cho da.19:57 ngày 20/11/2022 -
Ăn siêu thực phẩm cà chua, da đẹp, mắt sáng, chống ung thư
Cà chua là một siêu thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu, giúp làn da khỏe mạnh, giảm cân, tim mạch ổn định và đặc biệt...15:10 ngày 16/11/2022 -
Bất ngờ 4 công dụng tuyệt vời của quả sung với sức khỏe, nhưng 3 nhóm người này tốt nhất không nên ăn
Quả sung có thể cải thiện chứng táo bón, giảm béo, hạ colesterol, tăng thể lực, giảm đau, giảm ho, đồng thời phòng được tiểu đường và ngăn ngừa các...16:18 ngày 07/11/2022
.png)
