-
Hàu - Vị thuốc tự nhiên bổ sung kẽm cho cơ thể
Thịt hàu có vị ngọt, tính ấm, không độc, đặc biệt rất giàu kẽm là yếu tố vi lượng tác động đến các quá trình sinh trưởng của cơ thể14:10 ngày 03/08/2022 -
Thói quen ăn uống lành mạnh góp phần tạo nên làn da khỏe mạnh
Bí quyết để có làn da săn chắc, trẻ đẹp bắt đầu từ một chế độ ăn uống lành mạnh.21:12 ngày 02/08/2022 -
3 loại sinh tố vừa dưỡng da trắng mịn, vừa tăng cường hệ miễn dịch
Sinh tố dưa lưới có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đó nha.13:38 ngày 30/07/2022 -
Trái cây giúp bạn giảm cân hiệu quả
Dứa, bưởi, ổi... là trái cây hỗ trợ bạn tiêu hao mỡ thừa vô cùng hiệu quả.11:36 ngày 28/07/2022 -
4 lợi ích của nước ép cà rốt đối với làn da
Nước ép cà rốt không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tốt cho làn da, giúp chống lão hóa và ngăn ngừa các vấn đề về da...11:42 ngày 27/07/2022 -
8 loại thực phẩm dồi dào chất xơ, càng ăn dáng càng thon thả
Thực phẩm chứa nhiều chất xơ là một phần quan trọng của chế độ ăn giảm cân giữ dáng.11:03 ngày 26/07/2022 -
5 thực phẩm rẻ bèo vừa giúp giảm cân vừa hỗ trợ chăm sóc sức khỏe
5 loại thực phẩm gia vị dưới đây cực kỳ tốt cho sức khỏe nhất là với những ai đang muốn giảm cân.10:04 ngày 19/07/2022 -
Kết hợp gừng với tỏi, cơ thể nhận về 6 lợi ích tuyệt vời: Chống viêm, tăng cường sức khỏe tim mạch
Tỏi và gừng vốn là những loại gia vị mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu kết hợp hai loại gia vị này với nhau bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích...10:33 ngày 18/07/2022 -
Uống nước sai cách khiến bạn bị hỏng thận
Uống nước không đúng cách chính là nguyên nhân khiến bạn bị tổn thương thận trầm trọng.10:03 ngày 16/07/2022 -
Điều đại kỵ khi ăn khoai lang bạn phải tránh
Khoai lang là món ăn quen thuộc nhưng không thể ăn một cách bừa bãi đâu nhé.09:58 ngày 16/07/2022 -
Bạn đã biết cách ăn bưởi để giảm cân?
Giảm cân bằng cách ăn bưởi vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết đâu nhé.11:18 ngày 12/07/2022 -
Có một loại bí siêu tốt cho sức khỏe, làm tăng miễn dịch, làn da, mái tóc được hưởng lợi mượt mà, căng bóng
Loại bí này rất phổ biến, giá thành rẻ nhưng lại cực kỳ giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể.11:47 ngày 11/07/2022 -
Thực phẩm cần tránh trong 'ngày đèn đỏ'
Để 'ngày đèn đỏ' không còn là nỗi sợ hãi thì chị em cần tránh ăn những thực phẩm dưới đây.11:43 ngày 11/07/2022 -
Lượng nước cần uống mỗi ngày khi nắng nóng
Khi thời tiết nắng nóng, việc bổ sung đủ chất lỏng giúp bạn tránh bị mất nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cần phải tiêu thụ bao nhiêu nước mới...10:39 ngày 07/07/2022 -
Tác dụng bất ngờ của hạt lạc
Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường sức khỏe não bộ. Lý do là trong lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất...09:59 ngày 06/07/2022 -
Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho người bận rộn
Khi bạn là người bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn đơn giản, không làm tăng cân là không dễ dàng. Tuy nhiên, một vài điều chỉnh trong bữa ăn có thể...11:10 ngày 05/07/2022 -
2 loại thực phẩm được khuyên không ăn cùng mướp đắng nếu không muốn bị 'bòn rút' hết canxi
Mướp đắng nếu ăn cùng với 2 món giàu canxi như tôm và sườn sẽ làm cho thành phần canxi trong bị suy giảm, đồng thời mất chất dinh dưỡng. Còn nếu ăn cùng...11:23 ngày 01/07/2022 -
6 thực phẩm dù đói đến mấy cũng tuyệt đối không ăn vào buổi tối
Nhiều người đói bụng tìm đến những món ăn này vào bữa tối mà không biết cực kỳ hại sức khỏe.17:25 ngày 29/06/2022 -
5 loại nước uống giúp trắng da, trị nám, giảm cân siêu nhanh
Chị em muốn có làn da vừa trắng mịn màng, khỏe đẹp, lại sở hữu vóc dáng thon thả hơn vào mùa hè không thể bỏ qua 5 loại nước này.11:20 ngày 21/06/2022 -
3 loại 'thần dược' giúp da sáng mịn, trắng hồng
Với 3 nguyên liệu dễ kiếm như: trứng gà, sữa gạo, nha đam làn da bạn sẽ mịn màng, trắng hồng mà không cần phải sử dụng những sản phẩm đắt tiền.14:47 ngày 17/06/2022 -
5 thực phẩm 'đầu bảng' khiến bạn lão hóa nhanh so với tuổi
Có những thói quen ăn uống tưởng chừng như vô hại nhưng lại chính là nguyên nhân khiến da bị lão hóa nhanh, trông già hơn tuổi thật.15:19 ngày 14/06/2022 -
Cách trị mụn hiệu quả từ nước ép cà rốt
Ngoài công dụng tốt cho mắt, bồi bổ cơ thể, thì cà rốt còn được biết đến là một loại 'thuốc' hữu hiệu trong việc loại bỏ mụn, mang đến làn da mịn...11:34 ngày 13/06/2022 -
Trộn mật ong cùng loại hạt này sẽ thành 'siêu thực phẩm' trị bệnh dạ dày, bảo vệ xương và rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Nếu là một người yêu mến mật ong, bạn không nên bỏ qua công thức kết hợp giữa mật ong và gừng, bởi chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.16:04 ngày 06/04/2022 -
3 loại quả là 'thần dược', phụ nữ nên ăn mỗi ngày
Polyphenol trong cà tím được tìm thấy có khả năng chống ung thư và kích thích các enzym giải độc trong các tế bào và làm chết tế bào bào ung thư.10:27 ngày 01/03/2021 -
Sử dụng quá nhiều sản phẩm bổ sung vi chất liệu có tốt?
Nên sử dụng sản phẩm bổ sung vi chất đơn lẻ hay tổ hợp các vitamin và khoáng chất sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn trong việc xây dựng hệ miễn dịch, giúp...15:12 ngày 27/11/2020 -
Thực phẩm cho răng trắng bóng, chắc khỏe
Ngoài việc chăm sóc răng miệng đúng cách thì lựa chọn thực phẩm tốt cho răng cũng là một phương pháp giúp hàm răng của bạn luôn chắc khỏe, sáng bóng.15:40 ngày 02/10/2019
.png)
