.png)
-
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Lợi ích vô giá và những ngộ nhận thường gặp
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là nguồn dưỡng chất quý giá nhất giúp trẻ phát triển toàn diện, xây dựng nền tảng sức khỏe vững...12:36 ngày 28/07/2026 -
9 thức uống buổi sáng khởi đầu ngày mới giàu năng lượng
Không chỉ có nước lọc là thức uống tốt cho việc bắt đầu ngày mới, tham khảo 9 gợi ý thức uống buổi sáng giúp bạn có một ngày mới tràn đầy năng...15:10 ngày 14/07/2026 -
7 lợi ích sức khỏe khi uống đủ nước mỗi ngày
Nước chiếm phần lớn trọng lượng cơ thể và đóng vai trò cốt lõi trong hoạt động sống nhưng việc duy trì thói quen uống đủ nước mỗi ngày lại thường...14:13 ngày 30/06/2026 -
3 bước đơn giản tạo tinh bột kháng từ cơm nguội giúp giảm cân, kiểm soát đường huyết
Ăn nhiều tinh bột dễ tăng cân và tăng đường huyết nhưng tinh bột kháng lại có thể hỗ trợ giảm cân, ổn định đường huyết. Thật thú vị là chúng ta có...12:11 ngày 12/06/2026 -
5 loại quả màu đỏ chống lão hóa và sản sinh collagen
Màu đỏ rực rỡ của các loại rau quả không chỉ bắt mắt mà còn là dấu hiệu hiện diện của hợp chất chống oxy hóa lycopene và vitamin C có khả năng sản...15:06 ngày 02/06/2026 -
Cơ cấu bữa ăn hợp lý cho học sinh
Thực tế, một bữa ăn cho học sinh không chỉ đơn thuần là làm đầy chiếc bụng đói, mà là việc cung cấp một "hệ sinh thái" dưỡng chất để hỗ trợ cả...13:20 ngày 19/05/2026 -
Chuẩn hóa dinh dưỡng học đường toàn quốc
Bộ Giáo dục và Đào tạo sẽ siết chặt tiêu chuẩn y tế cùng an toàn thực phẩm trường học giai đoạn 2026-2035, trọng tâm là xây dựng thực đơn dinh dưỡng...14:48 ngày 16/05/2026 -
Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?
Ăn trứng luộc mỗi ngày có thể tăng cường lượng protein và cung cấp các vitamin thiết yếu như B12 và D giúp cải thiện sức khỏe. Nghiên cứu chỉ ra rằng ăn...14:32 ngày 24/04/2026 -
Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ
Một loại thuốc uống mới giúp giảm tới 60% cholesterol LDL vừa vượt qua thử nghiệm giai đoạn 3, mở ra triển vọng cải thiện kiểm soát mỡ máu và giảm nguy...14:54 ngày 17/04/2026 -
Chivas chính hãng - Nhận diện chuẩn và nơi mua đáng tin cậy
Chivas từ lâu đã trở thành dòng whisky quen thuộc tại Việt Nam, thường xuất hiện trong các dịp tiếp khách, gặp gỡ đối tác hay làm quà biếu sang trọng. Tuy...14:55 ngày 13/04/2026 -
Uống trà xanh có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?
Trà xanh từ lâu đã được coi là một loại thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe tổng thể và các bệnh lý về chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra...15:27 ngày 28/03/2026 -
Làm sao để ăn Tết vui mà không tạo 'gánh nặng' cho cơ thể?
Tết làm thay đổi toàn bộ nhịp sinh hoạt, bữa ăn nhiều hơn, giàu chất béo - đường - tinh bột, giờ ngủ muộn hơn, rượu bia tăng và vận động giảm. Chính...16:04 ngày 11/02/2026 -
7 thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp là cơ quan điều tiết năng lượng chủ chốt của cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các thực phẩm gây cản trở hoạt động của tuyến giáp...11:02 ngày 21/01/2026 -
Bữa sáng ăn gì và ăn lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.19:37 ngày 19/12/2025 -
Người đàn ông 49 tuổi ăn cà chua mỗi ngày, sau 1 năm kết quả khiến bác sĩ cũng phải bất ngờ
Ăn cà chua mỗi ngày có tốt không?12:30 ngày 26/11/2025 -
9 loại rau xanh quen thuộc tốt cho thận
Bông cải, bắp cải, dưa leo, củ cải là những loại rau hỗ trợ rất tốt cho chức năng thận, nên tăng cường trong bữa ăn hằng ngày.12:16 ngày 12/11/2025 -
Ăn gì để vừa tiết kiệm vừa đủ vitamin khi rau xanh tăng giá mạnh?
Mưa lũ gây ngập lụt nghiêm trọng khiến nguồn cung rau xanh trở nên khan hiếm và đẩy giá lên mức 'ngất ngưởng', nhiều người tìm giải pháp thay thế cho bữa...15:09 ngày 31/10/2025 -
Mua tượng Phật Di Lặc chất lượng, giá hợp lý
Tượng Phật Di Lặc là biểu tượng của hạnh phúc, may mắn và thịnh vượng. Việc chọn mua tượng Phật Di Lặc đúng kiểu dáng, chất liệu và địa chỉ uy tín...11:45 ngày 05/09/2025 -
Điều gì xảy ra khi ăn thịt mỗi ngày?
Thịt là một nguồn giàu protein và vitamin, khoáng chất nhưng không nên ăn quá nhiều để tránh bỏ sót các nhóm thực phẩm thiết yếu khác như trái cây, rau và...23:28 ngày 23/02/2025 -
Ăn sáng món gì đủ chất, tiện lợi?
Những món ăn sáng như phở, bún hay xôi thường nhiều thịt, tinh bột, ít rau xanh, tự nấu lại mất thời gian, vậy có món gì ăn ngon, tiện lợi lại đủ chất?11:01 ngày 11/12/2024 -
10 câu hỏi thường gặp liên quan đến đau đầu
Đau đầu là triệu chứng rất phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác...09:21 ngày 13/11/2024 -
Ai không nên ăn đậu bắp?
Đậu bắp giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa… có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, giảm đường...10:57 ngày 08/10/2024 -
Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?10:28 ngày 23/05/2024 -
Những điều cần biết khi mua thực phẩm sạch Thanh Xuân
Trong thời đại ngày nay, khi nhu cầu về sức khỏe và lối sống lành mạnh đang ngày càng được ưu tiên, việc lựa chọn thực phẩm sạch Thanh Xuân trở...16:13 ngày 03/05/2024 -
Khi nào nên dùng thực phẩm bổ sung?
Sử dụng thực phẩm bổ sung là một chủ đề dễ gây tranh cãi về tính cần thiết và lợi ích của nó đối với sức khỏe. Vậy khi nào nên dùng thực phẩm...10:35 ngày 09/04/2024 -
Bị giời leo nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?
Khi bị zona thần kinh hay dân gian còn gọi là bệnh giời leo, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống...09:34 ngày 03/04/2024 -
Uống một ly rượu có thực sự làm tăng nguy cơ ung thư vú?
Nhiều người tin rằng, uống một ly vang mỗi ngày có lợi cho sức khỏe, ít ai nghĩ rằng nó làm tăng nguy cơ ung thư vú.10:07 ngày 20/03/2024 -
Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?
Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều quan trọng là bạn nên ăn đủ lượng...15:22 ngày 06/03/2024 -
Bánh mì nào tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản?
Bánh mì là món ăn quen thuộc được làm từ bột mì được nhiều người trào ngược dạ dày - thực quản lựa chọn. Nhưng loại bánh mì nào thực sự giúp giảm...09:56 ngày 23/02/2024 -
Sữa đậu nành có tốt hơn sữa bò không?
Cả sữa bò và sữa đậu nành đều là nguồn cung cấp protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Nghiên cứu cho thấy, trong số tất cả các sản phẩm thay...08:36 ngày 30/10/2023 -
Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra một loạt các triệu chứng và rối loạn sức...10:44 ngày 13/10/2023 -
Thường xuyên ăn xôi sáng có làm vận động viên 'đói' chất?
Theo phản ánh, tiêu chuẩn bữa sáng cho các tuyển thủ bóng bàn trẻ quốc gia là 100.000 đồng chỉ có 1 gói xôi và 1 chai nước. Mặc dù, xôi mang lại nhiều năng...11:13 ngày 04/10/2023 -
Đồ uống tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường nên uống nước lọc hoặc nước ép cà chua thay vì trái cây ngọt, hạn chế nước có ga và rượu bia để kiểm soát đường huyết.10:56 ngày 26/09/2023 -
Thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch hiệu quả đến đâu?
Nhiều người sử dụng các dòng thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch nhưng thường là chỉ nghe theo quảng cáo sản phẩm. Tham khảo bài viết của...11:35 ngày 23/09/2023 -
Ăn uống thế nào để khỏe tim?
Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các loại thực...17:42 ngày 14/09/2023 -
Đông trùng hạ thảo có chữa được ung thư?
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý và lâu đời trong nền y học cổ truyền với những công dụng như bồi bổ cơ thể, tráng dương, tăng cường miễn...22:22 ngày 05/09/2023 -
Người ăn chay sao lại được ăn trứng?
Quan niệm của nhiều người hiện nay cứ ăn chay là kiêng hoàn toàn các sản phẩm từ động vật và trứng là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy...11:47 ngày 29/08/2023 -
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.11:02 ngày 19/08/2023 -
Người bệnh hen có phải kiêng đồ ăn tanh?
Nhiều người mắc hen đã chủ động kiêng thực phẩm tanh như: cá, tôm, cua, ốc… vì cho rằng những thực phẩm này dễ gây dị ứng và khởi phát cơn hen. Quan...09:48 ngày 14/08/2023 -
Tại sao nên tổ chức sinh nhật cho bé tại Smart Kids Playground?
Với diện tích rộng rãi, không gian phù hợp với các bé, an toàn sạch sẽ và đa dạng gói dịch vụ tổ chức sinh nhật, Smart Kids Playground là địa điểm lý...13:54 ngày 28/07/2023 -
Loại sữa nào tốt cho người tiểu đường
09:39 ngày 06/07/2023 -
Loạn viên uống chống nắng
10:15 ngày 04/07/2023 -
Ba thói quen tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
10:56 ngày 23/06/2023 -
Hai loại quả mùa hè ăn ngon nhưng 'nóng trong người'
10:28 ngày 17/06/2023 -
Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia giúp kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nắng nóng"
Với sự gia tăng nhiệt độ ở khu vực Bắc và Trung Trung Bộ, bệnh tiểu đường đang trở nên phức tạp hơn bao giờ hết. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo hay giúp...11:24 ngày 23/03/2023 -
Với hàm lượng đường thấp, 3 loại trái cây ngọt có thể ăn vô tư mà không lo tiểu đường
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ đem lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như tăng cân, tăng nguy cơ tiểu đường… Nhưng có một số loại trái cây...16:57 ngày 11/01/2023 -
3 vấn đề phổ biến về gan do uống nhiều rượu
Tổn thương gan do uống quá nhiều rượu có thể làm suy yếu cơ thể. Điều này xảy ra trong thời gian dài dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm hay xơ gan.17:02 ngày 10/01/2023 -
5 đặc tính thần kỳ của ca cao đối với cơ thể
Bạn có biết rằng, giống như socola, ca cao cũng góp phần sản xuất 'hormone hạnh phúc'.17:13 ngày 09/01/2023 -
Tiệc tùng ngày lễ Tết, bác sĩ chỉ điểm thủ phạm gây các bệnh lý tiêu hóa
Nhiều món 'ngậm dầu' thường có trong các bữa tiệc dịp lễ Tết được bác sĩ cảnh báo không nên thu nạp quá nhiều dễ gây tiêu chảy, đầy bụng.17:20 ngày 03/01/2023 -
Những món ăn tưởng ngon thực chất lại siêu hại cho làn da, đẩy mạnh tốc độ lão hóa
6 loại thực phẩm siêu hại da dưới đây hết gây mụn rồi còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa, chị em skincare chăm đến mấy cũng khó 'lại được'.10:21 ngày 31/12/2022
-
-
5 loại thức uống tốt cho người sau 60 tuổi
-
Từ năm học 2026-2027, phụ huynh Hà Nội sẽ giám sát bữa ăn học đường qua ứng dụng HanoiCheck
-
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu: Lợi ích vô giá và những ngộ nhận thường gặp
-
Macallan 12 Sherry Oak - Dòng single malt kinh điển mang đậm dấu ấn thùng gỗ sồi Sherry