-
Điều gì xảy ra khi ăn thịt mỗi ngày?
Thịt là một nguồn giàu protein và vitamin, khoáng chất nhưng không nên ăn quá nhiều để tránh bỏ sót các nhóm thực phẩm thiết yếu khác như trái cây, rau và...23:28 ngày 23/02/2025 -
Ăn sáng món gì đủ chất, tiện lợi?
Những món ăn sáng như phở, bún hay xôi thường nhiều thịt, tinh bột, ít rau xanh, tự nấu lại mất thời gian, vậy có món gì ăn ngon, tiện lợi lại đủ chất?11:01 ngày 11/12/2024 -
10 câu hỏi thường gặp liên quan đến đau đầu
Đau đầu là triệu chứng rất phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác...09:21 ngày 13/11/2024 -
Ai không nên ăn đậu bắp?
Đậu bắp giàu chất dinh dưỡng, chất xơ và chất chống oxy hóa… có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, giảm đường...10:57 ngày 08/10/2024 -
Ăn bao nhiêu calo vào bữa sáng để giảm cân?
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nếu muốn giảm cân, cần ăn bao nhiêu calo trong bữa sáng?10:28 ngày 23/05/2024 -
Những điều cần biết khi mua thực phẩm sạch Thanh Xuân
Trong thời đại ngày nay, khi nhu cầu về sức khỏe và lối sống lành mạnh đang ngày càng được ưu tiên, việc lựa chọn thực phẩm sạch Thanh Xuân trở...16:13 ngày 03/05/2024 -
Khi nào nên dùng thực phẩm bổ sung?
Sử dụng thực phẩm bổ sung là một chủ đề dễ gây tranh cãi về tính cần thiết và lợi ích của nó đối với sức khỏe. Vậy khi nào nên dùng thực phẩm...10:35 ngày 09/04/2024 -
Bị giời leo nên ăn và nên tránh những thực phẩm nào?
Khi bị zona thần kinh hay dân gian còn gọi là bệnh giời leo, ngoài việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, người bệnh cần chú ý đến chế độ ăn uống...09:34 ngày 03/04/2024 -
Uống một ly rượu có thực sự làm tăng nguy cơ ung thư vú?
Nhiều người tin rằng, uống một ly vang mỗi ngày có lợi cho sức khỏe, ít ai nghĩ rằng nó làm tăng nguy cơ ung thư vú.10:07 ngày 20/03/2024 -
Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?
Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều quan trọng là bạn nên ăn đủ lượng...15:22 ngày 06/03/2024 -
Bánh mì nào tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản?
Bánh mì là món ăn quen thuộc được làm từ bột mì được nhiều người trào ngược dạ dày - thực quản lựa chọn. Nhưng loại bánh mì nào thực sự giúp giảm...09:56 ngày 23/02/2024 -
Sữa đậu nành có tốt hơn sữa bò không?
Cả sữa bò và sữa đậu nành đều là nguồn cung cấp protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Nghiên cứu cho thấy, trong số tất cả các sản phẩm thay...08:36 ngày 30/10/2023 -
Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra một loạt các triệu chứng và rối loạn sức...10:44 ngày 13/10/2023 -
Thường xuyên ăn xôi sáng có làm vận động viên 'đói' chất?
Theo phản ánh, tiêu chuẩn bữa sáng cho các tuyển thủ bóng bàn trẻ quốc gia là 100.000 đồng chỉ có 1 gói xôi và 1 chai nước. Mặc dù, xôi mang lại nhiều năng...11:13 ngày 04/10/2023 -
Đồ uống tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường nên uống nước lọc hoặc nước ép cà chua thay vì trái cây ngọt, hạn chế nước có ga và rượu bia để kiểm soát đường huyết.10:56 ngày 26/09/2023 -
Thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch hiệu quả đến đâu?
Nhiều người sử dụng các dòng thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch nhưng thường là chỉ nghe theo quảng cáo sản phẩm. Tham khảo bài viết của...11:35 ngày 23/09/2023 -
Ăn uống thế nào để khỏe tim?
Để bảo vệ trái tim khỏe mạnh, không nhất thiết phải tuân theo một chế độ ăn kiêng cụ thể mà quan trọng là bạn cần biết cách kết hợp các loại thực...17:42 ngày 14/09/2023 -
Đông trùng hạ thảo có chữa được ung thư?
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý và lâu đời trong nền y học cổ truyền với những công dụng như bồi bổ cơ thể, tráng dương, tăng cường miễn...22:22 ngày 05/09/2023 -
Người ăn chay sao lại được ăn trứng?
Quan niệm của nhiều người hiện nay cứ ăn chay là kiêng hoàn toàn các sản phẩm từ động vật và trứng là thực phẩm có nguồn gốc từ động vật. Vậy...11:47 ngày 29/08/2023 -
Ăn cà rốt bổ mắt nhưng có ngăn ngừa được cận thị không?
Cà rốt được biết đến là thực phẩm có lợi cho mắt vì chúng chứa các chất dinh dưỡng tốt cho mắt, bao gồm vitamin A và beta-carotene.11:02 ngày 19/08/2023 -
Người bệnh hen có phải kiêng đồ ăn tanh?
Nhiều người mắc hen đã chủ động kiêng thực phẩm tanh như: cá, tôm, cua, ốc… vì cho rằng những thực phẩm này dễ gây dị ứng và khởi phát cơn hen. Quan...09:48 ngày 14/08/2023 -
Tại sao nên tổ chức sinh nhật cho bé tại Smart Kids Playground?
Với diện tích rộng rãi, không gian phù hợp với các bé, an toàn sạch sẽ và đa dạng gói dịch vụ tổ chức sinh nhật, Smart Kids Playground là địa điểm lý...13:54 ngày 28/07/2023 -
Loại sữa nào tốt cho người tiểu đường
09:39 ngày 06/07/2023 -
Loạn viên uống chống nắng
10:15 ngày 04/07/2023 -
Ba thói quen tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
10:56 ngày 23/06/2023 -
Hai loại quả mùa hè ăn ngon nhưng 'nóng trong người'
10:28 ngày 17/06/2023 -
Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia giúp kiểm soát bệnh tiểu đường trong thời tiết nắng nóng"
Với sự gia tăng nhiệt độ ở khu vực Bắc và Trung Trung Bộ, bệnh tiểu đường đang trở nên phức tạp hơn bao giờ hết. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo hay giúp...11:24 ngày 23/03/2023 -
Với hàm lượng đường thấp, 3 loại trái cây ngọt có thể ăn vô tư mà không lo tiểu đường
Việc tiêu thụ quá nhiều đường sẽ đem lại ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe như tăng cân, tăng nguy cơ tiểu đường… Nhưng có một số loại trái cây...16:57 ngày 11/01/2023 -
3 vấn đề phổ biến về gan do uống nhiều rượu
Tổn thương gan do uống quá nhiều rượu có thể làm suy yếu cơ thể. Điều này xảy ra trong thời gian dài dễ dẫn đến gan nhiễm mỡ, viêm hay xơ gan.17:02 ngày 10/01/2023 -
5 đặc tính thần kỳ của ca cao đối với cơ thể
Bạn có biết rằng, giống như socola, ca cao cũng góp phần sản xuất 'hormone hạnh phúc'.17:13 ngày 09/01/2023 -
Tiệc tùng ngày lễ Tết, bác sĩ chỉ điểm thủ phạm gây các bệnh lý tiêu hóa
Nhiều món 'ngậm dầu' thường có trong các bữa tiệc dịp lễ Tết được bác sĩ cảnh báo không nên thu nạp quá nhiều dễ gây tiêu chảy, đầy bụng.17:20 ngày 03/01/2023 -
Những món ăn tưởng ngon thực chất lại siêu hại cho làn da, đẩy mạnh tốc độ lão hóa
6 loại thực phẩm siêu hại da dưới đây hết gây mụn rồi còn đẩy mạnh tốc độ lão hóa, chị em skincare chăm đến mấy cũng khó 'lại được'.10:21 ngày 31/12/2022 -
Thiết bị điều trị bệnh tiểu đường loại 1
Các nhà khoa học tại Bệnh viện Giám lý Houston (Mỹ) đã tạo ra một thiết bị nhỏ có thể thay đổi đáng kể quá trình điều trị bệnh tiểu đường loại 1.15:59 ngày 29/12/2022 -
10 loại thực phẩm người bệnh đái tháo đường nên tránh
Ăn thực phẩm không lành mạnh có thể gây ra một số tác động lên cơ thể, bao gồm tăng cân và lượng đường trong máu cao.16:21 ngày 16/12/2022 -
Tiết lộ bí quyết sống thọ từ loại nước ép 'rẻ như bèo', nhiều người vẫn ném bỏ mà không biết
Một bác sĩ Y học cổ truyền tiết lộ, trên thực tế so với ruột quả dưa hấu, vỏ dưa hấu có giá trị dinh dưỡng cao hơn, nhưng bình thường mọi người...16:16 ngày 16/12/2022 -
Lưu ý khi sử dụng metformin điều trị đái tháo đường type 2
Đái tháo đường và biến chứng tim mạch có mối liên quan mật thiết. Bệnh làm gia tăng gánh nặng cho người bệnh và xã hội bởi chi phí điều trị cũng như...15:00 ngày 15/12/2022 -
Những đại kỵ khi ăn chuối có thể bạn chưa biết
Chuối là một trong những loại trái cây giàu dinh dưỡng được sử dụng rộng rãi tuy nhiên không phải thời điểm nào trong ngày bạn cũng có thể ăn loại trái...16:08 ngày 14/12/2022 -
Uống bia chớ dại kết hợp với 4 loại thực phẩm này, kẻo rước thêm độc tố vào người gây bệnh
Những thực phẩm dưới đây kỵ với rượu bia, đồ uống có cồn, nên mọi người lưu ý đừng ăn cùng lúc kẻo hối hận về sau.17:06 ngày 13/12/2022 -
Cách giúp bạn trị gàu ống hiệu quả
Bạn có thể tự cải thiện tình trạng gàu ống tại nhà vô cùng hiệu quả đấy nhé.16:10 ngày 12/12/2022 -
Mộc nhĩ cực tốt cũng cực độc đối với sức khỏe, nếu không biết sử dụng đúng cách sẽ hối hận không kịp
Mộc nhĩ là một trong những loại thực phẩm vô cùng quen thuộc trong những món ăn của người Việt Nam. Chúng có thể đem lại nhiều lợi ích đối với sức...16:00 ngày 08/12/2022 -
Bạn có đang vệ sinh răng miệng sai cách?
Nếu có thói quen súc miệng sau khi đánh răng thì cách vệ sinh răng miệng của bạn chưa chuẩn lắm đâu.17:10 ngày 07/12/2022 -
5 cách siêu đơn giản để loại bỏ thuốc trừ sâu khỏi rau củ quả
Trái cây và rau quả rất ngon, bổ dưỡng và nhiều màu sắc, là những thực phẩm lý tưởng để nuôi dưỡng gia đình, đáp ứng khẩu vị của chúng ta.17:02 ngày 30/11/2022 -
Người bị tiền tiểu đường và cholesterol cao nên ăn gì?
Một chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng rất quan trọng đối với những người bị tiền tiểu đường và cholesterol cao.13:39 ngày 29/11/2022 -
Người bệnh phổi bị ho, khó thở lúc giao mùa: Phải làm sao?
Triệu chứng ho, khó thở của người bệnh phổi có thể phòng ngừa và cải thiện bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh, tập hít thở, tuân thủ phác đồ...14:28 ngày 27/11/2022 -
Lột da trị nám thần thánh và cảnh báo từ bác sĩ da liễu
Nhiều người lựa chọn phương pháp lột da để loại bỏ những đốm nám trên da. Trái ngược với lời quảng cáo 'thần thánh' sẽ bóc sạch nám mảng, nám chân...19:59 ngày 20/11/2022 -
5 biểu hiện của bệnh ung thư dạ dày ai cũng cần biết
Theo thống kê số ca mắc mới ung thư ở nước ta không ngừng tăng trong đó có ung thư dạ dày. Điều đáng nói ung thư dạ dày có diễn tiến âm thầm, ít các...15:12 ngày 16/11/2022 -
Nên uống bao nhiêu trà mỗi ngày thì tốt?
Uống trà giúp bạn giảm mỡ bụng, cải thiện trí nhớ, mang lại làn da sáng khỏe... Vậy uống bao nhiêu trà mỗi ngày thì tốt cho sức khỏe?17:03 ngày 10/11/2022 -
Tác dụng của vitamin C là gì? Nên uống vitamin C lúc nào là tốt nhất?
Vitamin C có nhiều vai trò quan trọng đối với sức khỏe, do đó bạn cần bổ sung đầy đủ vitamin C cho một cơ thể khỏe mạnh.16:21 ngày 07/11/2022 -
7 thay đổi thường gặp khi ngừng dùng thuốc tránh thai
Các tác dụng phụ của việc ngừng dùng thuốc tránh thai cũng có thể phụ thuộc vào loại thuốc và liều lượng dùng. Có thể có trường hợp hai người uống...12:49 ngày 05/11/2022 -
Axit béo omega-3 có giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ sinh non?
Nghiên cứu mới đã tìm ra mối liên hệ giữa omega-3 và sự gia tăng chỉ số IQ ở trẻ sinh non. Do đó, cung cấp DHA, một axit béo omega-3 cho trẻ sinh non có thể...15:24 ngày 01/11/2022
.png)
