-
Những thực phẩm giúp giảm cân thần kỳ trong ngày Tết
Đối với nhiều người, Tết là dịp để nghỉ ngơi, tụ tập ăn uống nhiều nên nguy cơ tăng cần vùn vụt trong dịp Tết là nỗi lo của nhiều người.13:43 ngày 31/01/2020 -
Uống nước này trước khi ngủ da trẻ hơn gái 18, chồng mê như điếu đổ
Uống nước đậu đen mỗi ngày, không chỉ mụn, thâm sẹo biến mất mà da của bạn sẽ trắng hồng, căng mịn luôn đó.13:42 ngày 31/01/2020 -
Thực phẩm ăn vào bữa sáng sẽ giúp sáng da, chống lão hóa
Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.13:39 ngày 31/01/2020 -
Cực dễ để khử lưu huỳnh trong măng khô ngày Tết
Măng khô là thực phẩm không thể thiếu vào dịp Tết Nguyên đán, thế nhưng không phải bà nội trợ nào cũng sơ chế và chế biến nguyên liệu này đúng cách.16:46 ngày 18/01/2020 -
Những loại trái cây ăn thả ga mà không sợ tăng cân
Táo, cam hay dưa chuột... là những loại trái cây mà bạn có thể ăn thả ga mọi lúc, mọi nơi nhưng vẫn không sợ tăng cân.16:37 ngày 18/01/2020 -
Những thực phẩm ít calo 'siêu tốt' cho công cuộc giảm cân
Thực phẩm nhiều calo luôn là mối lo ngại của các cô nàng có ý định giảm cân đón tết. Dưới đây là 6 thực phẩm đặc biệt ít calo, sẽ giúp bạn không ít...17:31 ngày 15/01/2020 -
6 thực phẩm ăn vào bữa sáng làm sáng da, chống lão hóa
Bên cạnh yếu tố di truyền, mỹ phẩm thì việc duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần giúp làn da sáng khỏe, chống lão hóa.17:30 ngày 13/01/2020 -
9 loại thực phẩm tuyệt đối không nên ăn khi bụng rỗng
16:05 ngày 07/01/2020 -
6 loại nước detox đơn giản dễ làm, thanh lọc cơ thể đón Tết
Một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách dùng các loại rau củ quả, trái cây nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hay nước ép trái cây, để...16:03 ngày 07/01/2020 -
6 loại nước trái cây tuyệt đối không dùng để uống thuốc, tránh rước thêm bệnh vào người
Nước ép trái cây có nhiều dưỡng chất, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi uống thuốc bạn không nên dùng những loại nước ép dưới đây để tránh gây ra...17:12 ngày 06/01/2020 -
Tác hại khi uống rượu, đặc biệt đối với những người ăn chay
Do những tác hại của rượu nên bắt đầu từ 1/1/2020 Luật Phòng chống tác hại của rượu bia tại Việt Nam có hiệu lực. Và trong một nghiên cứu mới cho...17:11 ngày 06/01/2020 -
Thực phẩm 'giải cứu' cho gan đỡ nhiễm độc sau các cuộc nhậu liên miên cuối năm
Tháng cuối năm những bữa tiệc, cuộc hẹn… nhiều hơn khiến cơ thể phải hấp thụ một lượng lớn những thực phẩm tiêu cực với sức khỏe, nhất là gan....17:11 ngày 06/01/2020 -
Bắp cải có thể 'chống' lại bệnh tiểu đường
Bắp cải có thể giúp người mắc bệnh tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu.17:11 ngày 06/01/2020 -
Những món đại kỵ chớ ăn cùng lẩu gà kẻo rước họa vào thân
Có những loại củ, quả, rau ăn lẩu rất ngon, nhưng khi kết hợp với món lẩu gà lại có thể làm món ăn sinh ra chất độc nguy hiểm cho sức khỏe.17:25 ngày 03/01/2020 -
Bác sỹ chỉ ra những sai lầm trong detox giảm cân, thải độc đón Tết
Tết sắp đến, nhiều chị em lựa chọn detox giảm cân, thải độc bằng các loại nước hoa quả, kéo dài nhiều ngày, cẩn trọng với viêm loét đường ruột.12:56 ngày 30/12/2019 -
Những thực phẩm giúp bạn sở hữu mái tóc 'cực phẩm'
Các yếu tố dinh dưỡng ảnh hưởng không hề nhỏ tới vẻ đẹp của mái tóc, vì vậy, bạn cần phải bổ sung từ bên trong để có mái tóc cực phẩm.Có thể...12:55 ngày 30/12/2019 -
Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.Có thể bạn quan tâm11:50 ngày 26/12/2019 -
Loạt lợi ích sức khỏe bất ngờ của quả thanh long
Thanh long là loại trái cây quen thuộc, phổ biến và có giá thành phải chăng ở nước ta. Không chỉ ăn ngon, quả thanh long còn có nhiều thành phần dinh dưỡng,...15:06 ngày 24/12/2019 -
Công dụng giải độc, làm đẹp da cực hiệu quả từ diếp cá
Diếp cá không chỉ là vị thuốc nam chữa nhiều bệnh mà còn là cây thuốc làm sáng da, giảm mụn cực hiệu quả.14:12 ngày 19/12/2019 -
7 loại rau củ ít calo, giàu dinh dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể sau Tết
Bổ sung cần tây, bông cải xanh hay bắp cải vào thực đơn hàng ngày để hỗ trợ tiêu hóa, thải độc sau kì nghỉ ăn uống thả phanh.Có thể bạn quan tâm08:25 ngày 17/12/2019 -
Thịt đông lạnh liệu có tốt?
Giá thịt heo tăng và nguồn cung khan hiếm dẫn đến nhu cầu tiêu thụ thịt đông lạnh nhập khẩu tăng. Vấn đề đặt ra là liệu thịt heo nhập khẩu có chất...08:25 ngày 17/12/2019 -
Thực phẩm chống ung thư, làm phổi sạch bóng tốt hơn 'nghìn viên thuốc bổ'
Khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, ăn uống thiếu điều độ dẫn đến tỷ lệ người mắc các bệnh về phổi ngày càng cao. Dưới đây là những thực phẩm...08:24 ngày 17/12/2019 -
Sai lầm ăn 'để chết' của người bệnh đái tháo đường
Người bị đái tháo đường cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, duy trì cân nặng hợp lý, tăng cường vận động thể lực ít nhất 30 phút mỗi ngày, không...08:23 ngày 17/12/2019 -
Thịt lợn 'đại kỵ' với những món này, đừng nấu chung kẻo rước họa vào người
Thịt lợn là nguồn thực phẩm quen thuộc của mọi gia đình. Thế nhưng, dù thịt lợn ngon đến mấy cũng phải tránh nấu cùng với những thực phẩm này kẻo...06:54 ngày 17/12/2019 -
Ăn gì vào buổi sáng tốt nhất?
Có nên ăn sáng hay không, ăn như thế nào, ăn gì tốt nhất và với số lượng bao nhiêu? Đó là những câu hỏi được nhiều người quan tâm.11:49 ngày 13/12/2019 -
4 sai lầm khiến quá trình giảm cân của bạn không thành, kéo dài vô thời hạn
Thật khó duy trì thói quen ăn uống lành mạnh hoặc tập thể dục giảm cân vì nó đòi hỏi sự quyết tâm cao độ và tỉ mỉ từng ngày. Theo thời gian, quá trình...14:00 ngày 11/12/2019 -
10 thực phẩm bổ thận bạn nên ăn hằng ngày
Rau họ cải, nho, ức gà, tỏi, lòng trắng trứng, dứa… đều tốt cho thận.16:01 ngày 05/12/2019 -
Mùa đông lạnh ăn gì để giữ da mịn màng không bị khô nứt?
Cứ đều đặn ăn những thực phẩm sau, bạn sẽ không còn sợ da bị khô ráp, nứt nẻ, dễ tạo nếp nhăn... dù trời đã vào đông rét lạnh.15:59 ngày 05/12/2019 -
Chăm ăn những thực phẩm này, không bao giờ phải lo tóc rụng và bạc sớm
Không chỉ nam giới mà nhiều phụ nữ trẻ hiện đang rất lo lắng khi chưa tới 40 nhưng tóc đã bạc nửa đầu, lại rụng xơ xác. Những thực phẩm dưới đây...15:40 ngày 03/12/2019 -
7 đồ uống ngon bổ, thải độc gan một cách tự nhiên
Lá gan đang làm giúp bạn một việc quan trọng với từng khoảnh khắc trong cuộc sống, đó là thải độc cho cơ thể. Hãy khám phá 7 loại thức uống để giúp lá...20:06 ngày 02/12/2019 -
Rau súp lơ cực tốt, nhưng ăn theo cách này mới bổ nhất
Để hấp thụ được tối đa chất dinh dưỡng trong súp lơ, cách ăn tốt nhất là hấp cách thủy.20:04 ngày 02/12/2019 -
9 thực phẩm lành mạnh chứa nhiều vitamin D cực tốt cho cơ thể
Vitamin D là dưỡng chất duy nhất mà cơ thể tạo ra khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời với lượng khuyến nghị hàng ngày (RDI) là 600 đơn vị IU từ thực...14:46 ngày 30/11/2019 -
Ăn trứng thường xuyên vào buổi sáng giúp giảm cân, ngừa ung thư
Ngoài giảm cân, ngừa ung thư, thường xuyên ăn trứng buổi sáng còn giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ mắt và hỗ trợ giảm căng thẳng hay lo âu...13:55 ngày 30/11/2019 -
Công dụng 'thần kỳ' của cà rốt
Cà rốt giàu vitamin, khoáng chất cùng nhiều thành phần có lợi đối với sức khỏe. Thêm cà rốt vào bữa ăn hàng ngày, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích...13:55 ngày 30/11/2019 -
Thực phẩm gây hại cho thận, thèm đến mấy cũng nên hạn chế 'nạp vào người'
Thận được ví như một chiếc 'túi lọc' trong cơ thể, chịu trách nhiệm loại bỏ các chất thải, chất độc và chất lỏng dư thừa trong máu. Để giữ thận...08:41 ngày 29/11/2019 -
Ăn những thực phẩm này với trứng, coi chừng rước họa vào thân
Trứng là thực phẩm hoàn hảo cung cấp dinh dưỡng cho sức khỏe của bạn. Tuy nhiên nếu bạn ăn những món này với trứng thì phải cẩn trọng.09:48 ngày 27/11/2019 -
Những công dụng tuyệt vời của su su
Su su là một loại quả được nhiều người yêu thích trong bữa ăn của mình. Có thể luộc, xào hay chế biến cùng nhiều loại thực phẩm khác. Không chỉ ngon...09:48 ngày 27/11/2019 -
Những loại rau củ rẻ bèo vừa chống ung thư, vừa tốt cho gan thận
Có rất nhiều loại rau củ có chứa lượng chất xơ dồi dào, các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Vậy đâu là những loại rau củ vừa tốt cho cơ...09:47 ngày 27/11/2019 -
Phát hiện 'thần dược' đẩy lùi cao huyết áp, tiểu đường trong... bia
Một trong những nguyên liệu chủ chốt giúp làm ra những cốc bia ngon lành có thể đẩy lùi cao huyết áp, đường huyết cao, béo bụng…, theo nghiên cứu từ Đại...09:47 ngày 27/11/2019 -
Sống khỏe, trẻ lâu nhờ những 'siêu thực phẩm' giá bình dân
Những thực phẩm dưới đây được các chuyên gia khuyên dùng để giúp bạn luôn giữ được sự tươi trẻ nhất.09:31 ngày 27/11/2019 -
Những 'siêu thực phẩm' bổ sung sắt cho cơ thể
Chất sắt giúp cung cấp oxy khắp cơ thể và tạo ra hồng huyết cầu. Thiếu sắt gây thiếu máu, nguy hiểm đến tâm trí, cơ thể và hệ thần kinh. Chất sắt...15:38 ngày 22/11/2019 -
Tỏi đen: Ăn đúng là 'thần dược', ăn sai độc hơn thạch tín
Tỏi đen có thể coi là một trong những 'thần dược' cho sức khỏe. Thế nhưng không phải ai cũng có thể ăn được tỏi đen và nếu ăn không đúng cách, có thể...15:38 ngày 22/11/2019 -
Những loại quả siêu tốt cho người bị tiểu đường
Nhiều người cho rằng ăn hoa quả khiến đường huyết tăng nên đã loại bỏ hoa quả khỏi chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên quan niệm này là hoàn toàn sai lầm,...13:24 ngày 21/11/2019 -
Những tác dụng không ngờ của chất xơ với cơ thể
Thực phẩm giàu chất xơ có thể làm giảm lượng đường trong máu và thậm chí có thể ngăn ngừa ung thư ruột già và giúp bạn tránh bệnh trĩ.13:22 ngày 21/11/2019 -
Sự thật về 'thần dược' gạo lứt muối mè trị bách bệnh
Nhiều người muốn giảm cân, trị bệnh tim mạch, huyết áp, mỡ máu cao đã thường xuyên ăn gạo lứt, muối mè và coi đây là thần dược chữa được bách...13:21 ngày 21/11/2019 -
9 thực phẩm ngăn ngừa lão hóa cực hiệu quả cho chị em
Sau tuổi 40, cơ thể con người sẽ nhanh lão hóa hơn, xuất hiện nhiều nếp nhăn. Một số loại thực phẩm lành mạnh và bổ dưỡng trong mà chị em nên ăn...07:41 ngày 20/11/2019 -
Ung thư tuyến giáp, ăn ngay 5 loại trái cây này
Táo, dứa, nho, kiwi và cam là những loại trái cây quen thuộc và phổ biến, rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là với những người bị ung thư tuyến...07:40 ngày 20/11/2019 -
Cứu trái tim phải dùng tỏi đen, hoa hòe theo đúng cách sau
Trong Đông y, tỏi đen và hoa hòe là vị thuốc tốt để phòng ngừa bệnh tim mạch, hoặc đã mắc bệnh tim mạch mà muốn dự phòng biến chứng thì đều có thể...07:36 ngày 20/11/2019 -
Mách bạn 7 lợi ích sức khỏe của việc ăn tối sớm
Cơ thể bị ảnh hưởng bởi nhịp độ ăn uống và ngủ nghỉ hằng ngày, do đó việc ăn đúng giờ là rất quan trọng. Dưới đây là lí do vì sao bạn nên ăn...07:41 ngày 20/11/2019 -
5 thực phẩm ăn càng nhiều da càng mọng nước, trong veo như sương chẳng cần dùng kem dưỡng
Cần gì kem dưỡng ẩm, cứ ăn 5 loại quả này là da mướt mịn, tươi trẻ.13:44 ngày 16/11/2019
.png)
