-
Người thừa cân, béo phì cần làm gì để kéo dài tuổi thọ?
Thay đổi chế độ ăn phù hợp là điều người thừa cân, béo phì cần thực hiện.11:53 ngày 17/12/2021 -
5 loại thực phẩm an toàn với người bệnh gout
Để kiểm soát bệnh gout (bệnh gút), người bệnh cần tránh hoặc hạn chế một số loại thực phẩm chứa nhiều purin. Nhưng vẫn có nhiều thực phẩm có hàm...11:22 ngày 17/12/2021 -
Sai lầm khi ăn thịt bò khiến bao nhiêu chất dinh dưỡng bay biến
Thịt bò rất giàu năng lượng nhưng dường như không mấy người ăn thịt bò đúng cách.12:05 ngày 29/11/2021 -
10 loại thực phẩm khuyến cáo dễ gây viêm cho sức khỏe con người
Các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã chỉ ra rằng thực phẩm được sử dụng trong chế độ ăn uống cũng có khả năng gây viêm cho sức khỏe con người.09:32 ngày 25/11/2021 -
Những thực phẩm nên sử dụng để ngăn ngừa cảm cúm
Không chỉ chú ý đến việc vệ sinh sạch sẽ hay tiêm phòng, sử dụng một số loại thực phẩm cũng giúp ngăn ngừa mắc cảm cúm trong mùa dịch bệnh bùng phát.09:32 ngày 25/11/2021 -
Hạt siêu thực phẩm giúp giảm nguy cơ biến chứng tiểu đường loại 2
Những loại hạt siêu thực phẩm có thể giúp giảm lượng đường trong máu đẩy lùi nguy cơ biến chứng tiểu đường loại 2.09:32 ngày 25/11/2021 -
Uống sữa nguyên chất có thể ngăn ngừa béo phì ở trẻ em
Nghiên cứu mới cho thấy trẻ em dùng sữa nguyên chất sẽ no lâu hơn, từ đó ăn ít lại và ngăn ngừa nguy cơ tăng cân và mắc bệnh béo phì.09:32 ngày 25/11/2021 -
8 loại rau củ giàu Canxi tự nhiên giúp trẻ phát triển chiều cao tối ưu, bố mẹ nên chú trọng bổ sung cho trẻ
Có một số loại rau củ cung cấp Canxi và Calo cần thiết để củng cố cấu trúc xương chắc khỏe và hỗ trợ chiều cao tăng trưởng tối đa cho trẻ.15:43 ngày 24/11/2021 -
Đậu đỏ trị phù nề, viêm sưng…
Đậu đỏ có vị ngọt chua, tính bình, dùng trong các trường hợp ứ nước, phù nề, vàng da, tiểu ít, viêm sưng…16:07 ngày 20/11/2021 -
Những sai lầm cần tránh khi ăn quả đào để đảm bảo sức khỏe
Là một loại trái cây tương đối có rất nhiều lợi ích, nhưng những điều cấm kỵ khi ăn quả đào cần phải được biết đến.18:18 ngày 17/11/2021 -
Làm thế nào để nâng cao sức đề kháng phòng dịch Covid hiệu quả?
Để phòng chống Covid hiệu quả thì chú trọng tăng cường sức đề kháng là yếu tố vô cùng cần thiết. Trong đó, cân bằng dinh dưỡng, tập luyện thể thao là...16:58 ngày 15/11/2021 -
Kiêng ăn 3 thực phẩm này, não cảm ơn bạn suốt đời
3 loại thực phẩm là đồ nướng, thịt hun khói, đồ nhiều chất béo chính là thủ phạm gián tiếp gây bệnh ngồi máu não, khiến não bị tổn thương.14:17 ngày 10/11/2021 -
Những lợi ích của hạnh nhân đối với sức khỏe
Hạnh nhân là một trong những loại hạt thơm ngon và bổ dưỡng được ưa chuộng với rất nhiều người. Hơn thế, hạnh nhân còn cung cấp một lượng lớn các...14:17 ngày 10/11/2021 -
Thực phẩm nên tránh nếu bạn bị tăng huyết áp
Dưới đây là những thực phẩm nên tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh tăng huyết áp hoặc nếu bạn đang bị căn bệnh này.11:26 ngày 08/11/2021 -
Món rau xào này làm đơn giản mà cực tốt: Ăn thường xuyên là đẹp từ da đến dáng!
Ớt chuông xào nấm vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân nên chị em nhất định phải thử nha.11:26 ngày 08/11/2021 -
Những loại nước uống tốt cho sức khỏe nên dùng trong phòng dịch
Tăng cường đề kháng bằng các loại đồ uống giàu dinh dưỡng là giải pháp vô cùng hiệu quả để bảo vệ sức khỏe trong mùa dịch. Vậy chúng ta nên sử...11:29 ngày 06/11/2021 -
Chế độ ăn chỉ trái cây có tốt cho sức khỏe?
Bạn đã thực sự hiểu về những lợi ích và nguy hiểm tiềm tàng từ trái cây?10:37 ngày 28/10/2021 -
Nước Ion Kiềm Alkari PH+ Premium - Bí quyết sống khỏe của người Việt
.jpg&w=190&h=120&q=80)
Được sản xuất từ dây chuyền công nghệ điện phân hiện đại, nước ion kiềm Alkari Premium không chỉ sạch, tươi mát mà còn chứa rất nhiều thành phần...16:58 ngày 09/11/2021 -
6 cặp thực phẩm vàng kết hợp với nhau quý ngang thuốc bổ, ăn thường xuyên sẽ cải thiện sức khỏe
Những thực phẩm này khi kết hợp với nhau không chỉ tạo ra món ăn ngon mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.10:30 ngày 26/10/2021 -
Bác sĩ sinh dưỡng cảnh báo quan niệm sai lầm 'bữa ăn phải có thịt'
Quan niệm bữa ăn phải có thịt dẫn đến gia tăng nhiều bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.... Các bà mẹ 'tiếp tay' phần nào...10:29 ngày 26/10/2021 -
Thế nào là thực phẩm lành mạnh?
Thực phẩm lành mạnh là thực phẩm có hàm lượng cao các loại Vitamin, khoáng chất và hoạt chất tự nhiên dễ dàng hấp thụ vào cơ thể.Cá hồi là thực phẩm...15:45 ngày 23/10/2021 -
Rất ít người biết 12 lưu ý để ăn món lẩu ngon và tốt cho sức khỏe
Lẩu là món ăn hấp dẫn quen thuộc được nhiều người ưa thích nhưng không phải ai cũng biết nên ăn lẩu trong bao lâu, khi nào cần thay nước lẩu... Bạn nên...16:15 ngày 21/10/2021 -
Những thực phẩm giúp bạn giải tỏa căng thẳng và giảm stress hiệu quả
Những món ăn dưới đây không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn giải tỏa căng thẳng và stress hiệu quả.17:16 ngày 20/10/2021 -
2 quy tắc cần tuân theo để được ăn ngon mà vẫn giảm cân
Tuân theo quy tắc ăn này thì bạn vẫn được ăn ngon mà vẫn giảm cân.15:46 ngày 23/10/2021 -
Dầu óc chó cực kì tốt nhưng các chuyên gia cảnh báo người tiêu dùng phải thận trọng khi mua hàng
Bởi công dụng tuyệt vời của dầu óc chó nên một số 'gian thương' đã pha trộn với các loại dầu khác nhằm thu lời bất chính.15:46 ngày 23/10/2021 -
Những ai không nên ăn ổi?
Ổi là nguồn vitamin C tuyệt vời, lại giúp cải thiện huyết áp và mỡ máu, tuy nhiên một số người không nên ăn ổi.15:19 ngày 18/10/2021 -
Ăn quả hồng cần tránh những 'đại kỵ' sau kẻo rước bệnh vào thân
Quả hồng là loại quả ưa thích của khá nhiều người vì nó có vị ngọt, dễ ăn. Tuy nhiên, có rất nhiều cấm kỵ khi ăn hồng rất có thể bạn chưa biết...15:16 ngày 18/10/2021 -
Những thực phẩm được coi là 'tiên dược' giúp giải độc gan
Gan là một bộ phận đặc biệt quan trọng đối với con người khi thực hiện khoảng 500 chức năng khác nhau trong đó quan trọng nhất là thanh lọc chất cho cơ...19:00 ngày 13/10/2021 -
Nêm muối đúng cách cho trẻ, cha mẹ nào cũng nên đọc
Với mỗi độ tuổi, trẻ có những nhu cầu và khả năng thích ứng với đồ ăn khác nhau. Đặc biệt, cách nêm gia vị, sử dụng dầu ăn theo từng độ tuổi ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
6 thực phẩm là 'vệ sĩ' của tim, thường xuyên ăn sẽ giúp tim khỏe mạnh
Duy trì sức khỏe tim mạch là điều cực kì quan trọng bởi một khi chức năng của cơ tim bị tổn thương thì các bộ phận khác trong cơ thể cũng bị ảnh...18:15 ngày 13/10/2021 -
Bổ sung vitamin với sữa chua uống mới YoMocha
Sữa chua uống YoMocha mới của Mộc Châu Milk là sự kết hợp tuyệt vời của dòng sữa chua thơm ngon, bổ sung thêm các vi chất tốt cho sức khỏe, mang đến vị...17:22 ngày 12/10/2021 -
Cháo rất tốt cho sức khỏe nhưng ăn theo cách này chẳng khác nào 'tự rước họa vào thân'
Cháo là thực phẩm thích hợp đối với trẻ em, người già và những người có chức năng tiêu hóa sau phẫu thuật kém,…Tuy nhiên, khi ăn cháo bạn cần tránh...14:04 ngày 08/10/2021 -
Người bị tụt huyết áp nên uống gì để tốt cho sức khỏe?
Tụt huyết áp nên uống gì là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thông tin về các loại đồ uống mang đến hiệu...16:30 ngày 05/10/2021 -
Điểm danh những loại thực phẩm dồi dào omega - 3
Dưới đây là những thông tin về các thực phẩm bổ sung omega - 3 cho những ai đang băn khoăn trong việc tìm cách bổ sung dưỡng chất này vào cơ thể.10:31 ngày 30/09/2021 -
Danh sách những thực phẩm tốt cho gan bạn nên có trong bữa ăn hàng ngày
Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe lá gan. Sử dụng hợp lý các loại thực phẩm tốt cho gan không những giúp bảo vệ sức...10:45 ngày 29/09/2021 -
Uống nước rau má khô có tác dụng gì? Hướng dẫn đun rau má khô đúng cách
Rau má được biết đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và là loại thảo dược mọc hoang ở nhiều vùng tại nước ta. Ngoài có thể ăn sống, giã lấy nước...10:44 ngày 29/09/2021 -
Loại hạt này đang vào mùa, tẩm mật ong vừa ngon xuất sắc vừa cực tốt cho sức khỏe
Trời se se lạnh là biết mùa hạt dẻ đến rồi.09:50 ngày 28/09/2021 -
4 thói quen ăn uống khiến nữ giới sớm già trước tuổi, mắc phải dù chỉ 1 điều cũng cần sửa ngay
Cùng tìm hiểu xem đâu là những thói quen ăn uống tai hại dễ khiến bạn già sớm từ khi còn trẻ nhé!13:31 ngày 25/09/2021 -
Uống vitamin C mỗi ngày có tác dụng gì đối với cơ thể bạn?
Ngoài việc cung cấp chất oxy hóa, vitamin C còn có khả năng ngăn ngừa ung thư, cải thiện sức khỏe tim mạch, điều trị cảm lạnh,...09:13 ngày 23/09/2021 -
10 thói quen ăn uống đang dần 'giết chết' cơ thể, phá hủy từ nội tạng đến dung nhan, chỉ mong rằng bạn không phạm phải quá nửa
Những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại nhưng tiềm ẩn mối nguy hại, âm thầm 'phá hủy' cơ thể đến không ngờ.20:39 ngày 21/09/2021 -
Loại quả mới nhìn tưởng não người hóa ra cực quen thuộc
Nhiều cư dân mạng sau khi nhìn vào hình ảnh của món này không khỏi sợ hãi. Thậm chí họ cho rằng, đây quả thực là món ăn kinh dị và kỳ quái nhất họ...08:21 ngày 20/09/2021 -
Ăn thịt gà nhiều có tốt không? Ăn bao nhiêu là vừa đủ?
Thịt gà là thực phẩm yêu thích của rất nhiều gia đình bởi loại thịt này có thể chế biến được nhiều món ăn ngon. Thế nhưng liệu răng ăn thịt gà...10:32 ngày 16/09/2021 -
6 tác dụng của tỏi đen: Phòng ngừa ung thư và nhiều tác dụng bất ngờ với sức khỏe
Tỏi đen là sản phẩm thu được sau khi lên men tỏi thông thường. Nhờ các phản ứng xảy ra trong quá trình lên men đã tạo nên nhiều tác dụng của tỏi đen có...10:31 ngày 16/09/2021 -
Sai lầm khi ăn bánh mỳ gây hại cho sức khỏe biến thực phẩm này thành 'thuốc độc'
Bánh mỳ là loại thực phẩm ưa thích của nhiều người, đặc biệt là trong bữa sáng. Tuy nhiên, ăn bánh mỳ thường xuyên có thể gây ra một số nguy hiểm,...07:41 ngày 26/08/2021 -
Các loại trái cây chứa nhiều và ít đường nhất, những người ăn kiêng nhất định phải biết
Trái cây là nguồn cung cấp năng lượng, chất dinh dưỡng, nước, vitamin, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Trái cây có chứa đường tự nhiên không gây...09:37 ngày 19/08/2021 -
Top 9 loại thực phẩm tốt cho người mắc bệnh thận
Bệnh thận là căn bệnh nguy hiểm, yêu cầu người bệnh cần có chế độ ăn hợp lý để tránh làm bệnh nặng thêm. Vậy những loại thực phẩm nào tốt và an...16:59 ngày 14/07/2021 -
Thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa ngày hè
Mùa hè, thời điểm dễ chán ăn chỉ uống nước hoặc ăn những thực phẩm ăn sẵn khiến cho đầy bụng khó tiêu. Đối với người có hệ tiêu hóa yếu hoăc...08:50 ngày 05/07/2021 -
Mạch nha - Công dụng tuyệt vời với sức khỏe
Mạch nha thường dùng để trong chế biến các món ăn, thức uống ngon miệng, hoặc ăn kèm với khoai, sắn, bánh tráng… Nó còn nhiều công dụng tuyệt vời với...09:33 ngày 02/07/2021 -
Trị mụn nhọt mùa hè bằng thức ăn thanh mát
Tình trạng mụn nhọt thường dễ xuất hiện hơn khi thời tiết nắng nóng. Các đối tượng dễ bị mắc mụn nhọt mùa hè là trẻ nhỏ, thanh thiếu niên.09:58 ngày 28/06/2021 -
Có nên sử dụng đông trùng hạ thảo ngâm mật ong không?
Đông trùng hạ thảo ngâm mật ong có tác dụng gì với sức khỏe? Có nên sử dụng bài thuốc từ thiên nhiên này để chăm sóc sức khỏe hay không? Câu trả lời...23:06 ngày 24/06/2021
.png)
