Dinh dưỡng trong thai kỳ rất quan trọng, mẹ bầu vừa cần cung cấp đủ dinh dưỡng vừa phải lưu ý tránh những thực phẩm không tốt cho con. Vậy bà bầu ăn...

Ăn bánh mì lót dạ trước khi tập, cô gái 26 tuổi bị nổi ban đỏ, ngứa, tăng nhịp tim và ngất ngay tại phòng tập. Các bác sĩ cho biết đây là trường hợp...

Bác sĩ chỉ rõ dấu hiệu nhận biết ung thư đại tràng và những người dễ mắc bệnh.

Uống nước không những cần uống đủ mà còn phải uống đúng cách. Nếu uống nước quá nóng trong thời gian dài có thể gây ra nhiều bệnh tật, bao gồm cả ung...

Dù ăn tối muộn có thể giúp bạn kiểm soát đường huyết tốt hơn vào ban đêm, nhưng sẽ không tốt nếu bạn muốn giảm cân hoặc gặp phải tình trạng trào...

Nếu so sánh về việc cung cấp năng lượng, một bát rau có khi chỉ bằng 3 miếng thịt to, tuy nhiên các chuyên gia vẫn luôn khuyến cáo tuyệt đối không nên bỏ...

Chế độ dinh dưỡng đã giúp trẻ em vùng nông thôn ở Trung Quốc tăng chiều cao, cân nặng so với thập kỷ trước.

Để bảo vệ tim mạch, chúng ta nên giảm ăn những thức ăn có hàm lượng calo cao như thức ăn chế biến sẵn, pho mát...thay vào đó là nên tăng cường ăn trái...

Theo các bác sĩ, căng thẳng, áp lực cuộc sống cộng thêm thói quen sinh hoạt không khoa học là nguyên nhân dẫn tới gia tăng bệnh lý đường tiêu hóa hiện nay.

Đôi khi tất cả những gì bạn cần là ngâm mình lâu trong bồn nước ấm để thiết lập lại tinh thần và phục hồi lại sức khỏe sau ngày dài làm việc mệt...

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Chế độ ăn kiêng keto giúp chị em nhà Kardashian, cựu thiên thần Victoria's Secret Adriana Lima và 'miêu nữ' Halle Berry giữ dáng.

Quanh năm suốt tháng tia UV luôn là kẻ thù không đội trời chung với làn da của bạn. Vì vậy, việc lựa chọn kem chống nắng là điều vô cùng cần thiết.

Để dân văn phòng không bị đau lưng khi ngồi làm việc thì bạn cần chú ý tư thế ngồi đúng.

Các chuyên gia sức khỏe khuyến khích người bệnh nên sử dụng thảo dược để hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng bệnh COPD, ngăn ngừa các biến chứng nguy...

3 loại ngũ cốc quen thuộc này mang đến giá trị dinh dưỡng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng đa số chúng ta thường bỏ qua chúng.

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm nên rất hữu ích trong việc làm giảm triệu chứng đau họng. Vậy dùng mật ong chữa đau họng như thế nào?

Thói quen ăn uống không lành mạnh sẽ trực tiếp làm ảnh hưởng đến hệ miễn dịch của con người.

Pamela Reif sở hữu 9,1 triệu người đăng ký trên trang cá nhân, nơi cô nàng chia sẻ những cách để sở hữu thân hình quyến rũ.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm quảng cáo bổ sung collagen khác nhau từ hàng Việt Nam tới hàng nhập khẩu, xách tay.

Văn hóa ăn bánh - uống trà được xem là một nét đẹp truyền thống tại Việt Nam. Thế nhưng, cùng với sự phát triển của thời đại, người tiêu dùng...

Nghệ đen có rất nhiều công dụng hữu ích với phụ nữ sau sinh nhưng không phải ai cũng biết. Hãy cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé!

Tiểu không tự chủ, hôi miệng, yếu sinh lý… là các biểu hiện ở một số bệnh nhân mắc tiểu đường.

Những nguyên liệu trong bếp bạn có thể tận dụng để làm trắng răng tại nhà cực nhanh.

Sử dụng bia để làm đẹp tóc là cách đang được nhiều chị em văn phòng rỉ tai nhau đấy nhé.

Những món ăn dưới đây được nhiều người yêu thích, tuy nhiên lại dễ gây tăng cân và béo bụng.

Sau một thời gian giảm cân, kết quả vòng eo 60cm, vòng mông 90cm của mẹ bỉm khiến ai nấy ngỡ ngàng.

Những loại đồ uống quen thuộc này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở vùng bụng, giúp chị em có vòng eo thon gọn hơn.

Dưới đây là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn sống càng mang nhiều lợi ích hơn.

Những loại quả dưới đây chứa hàm lượng đường thấp, rất tốt cho những người bị tiểu đường hay muốn giảm cân.

Mới 30 tuổi, cặp vợ chồng đã được chẩn đoán mắc ung thư gan. Tìm hiểu kỹ hơn, bác sĩ phát hiện nguyên nhân căn bệnh có liên quan đến những quả trứng...

Mật ong là thực phẩm cực kỳ tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích khi bạn uống mật ong đều đặn mỗi ngày.

Sở hữu mái tóc dày, mượt và khỏe mạnh là điều nhiều người mơ ước. Để đạt được điều đó, bạn có thể thử 9 loại thực phẩm tốt cho tóc này.

Nhiều người thường có thói quen ăn uống thoải mái vào bữa trưa vì cho rằng đây là bữa chính, quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nếu chọn sai thực phẩm...

Bạn đang gầy muốn tăng cân thì hãy chú ý những phương pháp dưới đây nhé.

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể mang lại những lợi ích sức khỏe bất ngờ.

Hầu hết chúng ta đều bỏ đi vỏ chanh sau khi vắt kiệt nước mà không biết đến những tác dụng tuyệt vời của nó.

Để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ, thơm tho và trắng sáng thì việc đánh răng thôi là chưa đủ. Điểm qua 5 cách giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng như...

Trong cà chua chứa nhiều vitamin A, C, E, nước, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Tiêu thụ nhiều caffeine trong những loại đồ uống phổ biến như: trà, ca cao, sôcôla và cà phê sẽ làm tăng bài tiết canxi.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, dù hồng ngâm là loại quả ngon, nhiều dinh dưỡng nhưng ăn không đúng cách, đúng thời điểm lại gây hại cho sức khỏe.

Cụ bà 63 tuổi ở Thanh Hóa mất kinh hơn 10 năm, tử cung, buồng trứng teo, niêm mạc tử cung mỏng nhưng sau khi được thụ tinh trong ống nghiệm đã sinh hạ bé trai...

Theo Fitness Reaper, chế độ ăn uống của Marissa Rivero được coi là chuẩn cho vận động viên thể hình với đầy đủ các vitamin, khoáng chất và axit amin thiết...

Bên cạnh yếu tố thẩm mỹ, mỡ thừa còn có thể gây một số bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, ung thư. Vì vậy, bạn nên tập luyện...

Nhiều người lại không biết rằng có một số loại rau không chỉ có chức năng bổ dưỡng, thanh mát cơ thể mà còn đem lại vô vàn lợi ích cho làn da.

Trị thâm mắt là nhu cầu của tất cả các chị em. Để có cách trị thâm mắt hiệu quả thì chị cần biết nguyên nhân gây nên hiện tượng này.

Sử dụng nước vo gạo bạn có thể cải thiện làn da, làm mượt tóc, khỏe răng... mà không tốn tiền.

Người Nhật rất thích ăn đậu đỏ. Loại hạt này chứa nhiều chất sắt giúp cung cấp máu, phốt pho,… cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Nên uống nước gì vào buổi sáng để giảm cân nhanh nhất? Dưới đây là top 7 thức uống giảm cân buổi sáng đơn giản, dễ làm nhất.

Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng rất cao. Tuy nhiên, khi ăn trứng bạn nên chú ý tránh 7 loại thực phẩm sau đây, ăn phải không chỉ làm mất đi...