• Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Dinh Dưỡng ngày nay
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Trang chủ Root
  • Nhiễm Omicron có dấu hiệu gì, trải qua những giai đoạn nào?

    Nhiễm Omicron có dấu hiệu gì, trải qua những giai đoạn nào?
    Các nghiên cứu cho thấy Omicron gây ra các triệu chứng nhẹ hơn các biến thể khác, nhưng lại có thời gian ủ bệnh ngắn hơn.
    15:42 ngày 06/01/2022
  • Ca mắc tăng rất nhanh, lần thứ 6 Hà Nội điều chỉnh phân tầng điều trị F0

    Ca mắc tăng rất nhanh, lần thứ 6 Hà Nội điều chỉnh phân tầng điều trị F0
    F0 ở Hà Nội có nguy cơ rất cao như tình trạng cấp cứu, SpO2 dưới 90% sẽ được chuyển vào tầng 3 gồm 5 bệnh viện của Hà Nội, bệnh viện Trung ương và...
    15:42 ngày 06/01/2022
  • Omicron lan nhanh chóng mặt, Mỹ sắp đối mặt kịch bản tồi tệ nào?

    Omicron lan nhanh chóng mặt, Mỹ sắp đối mặt kịch bản tồi tệ nào?
    Theo Vox, ngay cả khi những nghiên cứu sơ bộ cho thấy, Omicron gây ra tình trạng bệnh ít nghiêm trọng hơn, nhưng biến thể siêu lây nhiễm mới sẽ mang lại những...
    15:42 ngày 06/01/2022
  • Thêm một bệnh nhân được Bệnh viện Trung ương Huế ghép tim thành công

    Thêm một bệnh nhân được Bệnh viện Trung ương Huế ghép tim thành công
    Bệnh viện Trung ương Huế vừa ghép tim thành công cho bệnh nhân Phan Duy Q. (23 tuổi), trú ở huyện Phú Vang, tỉnh Thừa Thiên Huế. Hiện, sức khỏe của bệnh nhân...
    15:41 ngày 06/01/2022
  • 5 loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần làm tại nhà chị em nhất định phải thử

    5 loại nước uống giảm cân nhanh trong 1 tuần làm tại nhà chị em nhất định phải thử
    Làm thế nào để giảm cân nhanh trong 1 tuần mà an toàn, hiệu quả? Hãy cùng emdep.vn tìm hiểu ngay sau đây nhé.
    15:40 ngày 06/01/2022
  • Học lỏm 7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông của chuyên gia cực hiệu quả

    Học lỏm 7 mẹo thu nhỏ lỗ chân lông của chuyên gia cực hiệu quả
    Lỗ chân lông to đến mấy cũng se khít lại nếu áp dụng 7 mẹo dưới đây.
    15:40 ngày 06/01/2022
  • 4 tư thế yoga giúp tiêu hóa dễ dàng

    4 tư thế yoga giúp tiêu hóa dễ dàng
    Mùa lễ hội đang đến rất gần. Ngày lễ thường đi kèm với vấn đề quá đà trong ăn uống, dễ xảy ra tình trạng đầy bụng, khó tiêu. Dưới đây là một...
    15:40 ngày 06/01/2022
  • 5 kiểu tóc chữa cháy cho cô nàng sở hữu mái tóc vừa dài vừa mỏng

    5 kiểu tóc chữa cháy cho cô nàng sở hữu mái tóc vừa dài vừa mỏng
    Nếu tóc bạn vừa dài vừa mỏng thì đừng vội cắt ngắn kẻo lại tiếc, hãy thử 5 kiểu tóc chữa cháy này.
    15:40 ngày 06/01/2022
  • Cho con bú có thực sự giúp các bà mẹ mới sinh giảm cân?

    Cho con bú có thực sự giúp các bà mẹ mới sinh giảm cân?
    Nuôi con bằng sữa mẹ mang lại rất nhiều lợi thế cho các bà mẹ, trong đó có khả năng giảm cân nhanh hơn sau khi sinh.
    11:18 ngày 04/01/2022
  • Khăng khăng khẳng định con học kém vì lý do này, phụ huynh bắt con đi khám nam khoa

    Khăng khăng khẳng định con học kém vì lý do này, phụ huynh bắt con đi khám nam khoa
    TS. BS Nguyễn Hoài Bắc, Trưởng khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, khoa mới khám cho một nam sinh được phụ huynh đưa...
    11:17 ngày 04/01/2022
  • Căng thẳng điều trị bệnh nhân Covid-19 nguy kịch tại ICU lớn nhất miền Bắc

    Căng thẳng điều trị bệnh nhân Covid-19 nguy kịch tại ICU lớn nhất miền Bắc
    Từng có thời gian chi viện, chống dịch tại Bình Dương, PGS.TS Hải cho biết, F0 nặng, nguy kịch giai đoạn này khác với giai đoạn dịch bùng phát trước đây....
    11:18 ngày 04/01/2022
  • Cẩn trọng với việc tự mua thuốc phòng, điều trị COVID-19 trên mạng

    Cẩn trọng với việc tự mua thuốc phòng, điều trị COVID-19 trên mạng
    Trên mạng xã hội đang tràn lan nhiều loại thuốc được quảng cáo phòng và điều trị COVID-19. Các bác sĩ khuyến cáo người dân nên tỉnh táo, không tự ý dùng...
    11:18 ngày 04/01/2022
  • Triệu chứng lạ ở người nhiễm biến chủng Omicron

    Triệu chứng lạ ở người nhiễm biến chủng Omicron
    Khi số ca nhiễm Omicron tiếp tục gia tăng trong những ngày đầu năm, ngày càng nhiều bệnh nhân phản ánh triệu chứng khác lạ mà họ gặp phải là đổ mồ hôi...
    11:18 ngày 04/01/2022
  • Bác sĩ dùng màng ngoài tim bò tạo đoạn động mạch chủ bụng bị hư cứu bệnh nhân

    Bác sĩ dùng màng ngoài tim bò tạo đoạn động mạch chủ bụng bị hư cứu bệnh nhân
    Tuổi thọ của mảnh ghép từ màng ngoài tim bò khoảng 12 đến 14 năm. Người bệnh khi được thay thế ống ghép sinh học không cần dùng thuốc chống thải ghép.
    11:18 ngày 04/01/2022
  • Giật mình điều xảy ra nếu bạn ngày nào cũng gội đầu

    Giật mình điều xảy ra nếu bạn ngày nào cũng gội đầu
    Theo Bright Side, thói quen gội đầu mỗi ngày có thể khiến màu tóc nhuộm của bạn nhanh phai và mái tóc khô xơ hơn...
    11:17 ngày 04/01/2022
  • Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông

    Nguyên nhân khớp và vai thường bị đau nhiều hơn vào mùa đông
    Thời tiết lạnh của mùa đông có thể làm khởi phát tình trạng cứng và đau khớp. Bạn có thể áp dụng các biện pháp đơn giản dưới đây để ngăn chặn...
    11:16 ngày 04/01/2022
  • Bật mí những lợi ích bất ngờ của bạc hà trong chăm sóc da

    Bật mí những lợi ích bất ngờ của bạc hà trong chăm sóc da
    Bạn đã biết tác dụng làm đẹp của bạc hà chưa? Sau đây là những lợi ích mà loại cây này đem lại cùng với cách áp dụng nó vào quy trình làm đẹp.
    11:16 ngày 04/01/2022
  • Dịch vụ giảm béo cấp tốc quảng cáo một đằng làm một nẻo

    Dịch vụ giảm béo cấp tốc quảng cáo một đằng làm một nẻo
    Nhu cầu làm đẹp về cuối năm tăng lên, trong đó có việc giảm béo lấy lại vóc dáng cũng được nhiều chị em quan tâm, vì vậy các dịch vụ giảm béo cũng...
    11:15 ngày 04/01/2022
  • Đôi môi ngày càng thâm sạm, nguyên nhân và khắc phục thế nào?

    Đôi môi ngày càng thâm sạm, nguyên nhân và khắc phục thế nào?
    Đôi môi của chúng ta cũng cần được chăm sóc thường xuyên. Bởi vì cũng giống như vùng da dưới mắt, da trên môi quá mỏng và thậm chí nó không có tuyến mồ...
    10:46 ngày 04/01/2022
  • Không nhận ra chính mình vì dùng app chỉnh ảnh

    Không nhận ra chính mình vì dùng app chỉnh ảnh
    Các filter trên mạng xã hội với khả năng chỉnh sửa đường nét khuôn mặt khiến nhiều người tự ti, thất vọng về ngoại hình thật của mình.
    10:45 ngày 04/01/2022
  • Mẹo giúp bạn giảm cân ngay cả trong kỳ nghỉ lễ

    Mẹo giúp bạn giảm cân ngay cả trong kỳ nghỉ lễ
    Bí quyết đơn giản dưới đây có thể giúp bạn giảm cân cực nhanh cả trong kỳ nghỉ lễ.
    10:45 ngày 04/01/2022
  • Các tín đồ make up nên tránh 4 điều này để bảo vệ làn da

    Các tín đồ make up nên tránh 4 điều này để bảo vệ làn da
    Nếu bạn là người đam mê vẻ ngoài của chính mình, chắc chắn bạn sẽ không thể ra ngoài nếu chưa make up. Tuy nhiên, những dụng cụ trang điểm đã hết hạn...
    10:45 ngày 04/01/2022
  • Làm sao để khắc phục chứng tiểu đêm nhiều do thận yếu?

    Làm sao để khắc phục chứng tiểu đêm nhiều do thận yếu?
    Tiểu đêm nhiều do thận yếu là bệnh lý thường gặp của nhiều người hiện nay. Bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt trong cuộc sống...
    10:26 ngày 21/02/2022
  • Bị tố tắc trách khiến trẻ sơ sinh tử vong, giám đốc bệnh viện nói gì?

    Bị tố tắc trách khiến trẻ sơ sinh tử vong, giám đốc bệnh viện nói gì?
    Giám đốc Bệnh viện Phụ sản - Nhi Quảng Nam lý giải vụ việc bé sơ sinh tử vong khi điều trị tại đây là do bệnh quá nặng, đơn vị làm đúng quy trình Bộ...
    11:03 ngày 30/12/2021
  • Hướng dẫn F0 theo dõi sức khỏe và dùng thuốc điều trị tại nhà

    Hướng dẫn F0 theo dõi sức khỏe và dùng thuốc điều trị tại nhà
    Sở Y tế Hà Nội vừa ban hành hướng dẫn cụ thể về theo dõi sức khỏe và các loại thuốc điều trị cho F0 tại nhà.
    11:03 ngày 30/12/2021
  • Virus SARS-CoV-2 tấn công thận và hình thành sẹo

    Virus SARS-CoV-2 tấn công thận và hình thành sẹo
    Các nhà nghiên cứu từ Uniklinik RWTH Aachen (Đức) và Radboudumc (Hà Lan) đã phát hiện ra rằng SARS-CoV-2 lây nhiễm sang thận và hình thành sẹo ở mô. Mô sẹo phát...
    11:03 ngày 30/12/2021
  • Ca Omicron không lây lan ra cộng đồng

    Ca Omicron không lây lan ra cộng đồng
    Việt Nam đã triển khai hệ thống giám sát các trường hợp mắc Covid-19 bất thường chuyển về các Viện Pasteur/Viện Vệ sinh dịch tễ giải trình tự gien để...
    11:03 ngày 30/12/2021
  • Thanh lọc cơ thể, refresh bản thân chuẩn bị đón năm mới theo cách của Gen Z

    Thanh lọc cơ thể, refresh bản thân chuẩn bị đón năm mới theo cách của Gen Z
    Giới trẻ Việt đang thể hiện 'chất riêng' đúng với phong cách 'global citizen' khi chuyền nhau cách thanh lọc cơ thể, refresh bản thân bằng Trà Dr Thanh để có...
    10:54 ngày 30/12/2021
  • 6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym

    6 cách đốt cháy mỡ thừa không cần đến phòng tập gym
    Tập thể dục và ăn uống lành mạnh giúp bạn giữ được vóc dáng cân đối nhưng vẫn có những cách khác lạ hơn để đốt cháy calo. Khi thực hiện thường...
    10:53 ngày 30/12/2021
  • Mẹo làm đẹp: Mách bạn cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất

    Mẹo làm đẹp: Mách bạn cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả nhất
    Một hàm răng xỉn màu là điều mà không ai mong muốn, nhưng để giữ răng trắng sáng không phải là điều đơn giản. Cùng tìm hiểu bài viết để biết cách làm...
    10:53 ngày 30/12/2021
  • 5 bài tập dễ dàng 'chỉnh sửa' hình dáng cơ thể

    5 bài tập dễ dàng 'chỉnh sửa' hình dáng cơ thể
    Chế độ ăn kiêng có thể giúp bạn giảm cân, nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng các bài tập để giữ cho cơ bắp phát triển.
    10:52 ngày 30/12/2021
  • Địa chỉ mua máy tạo oxy chính hãng, tiêu chuẩn nhất hiện nay

    Địa chỉ mua máy tạo oxy chính hãng, tiêu chuẩn nhất hiện nay
    Nếu tìm kiếm cụm từ “mua máy tạo oxy chính hãng” trên internet, chắc chắn bạn sẽ nhận về hàng triệu kết quả. Thế nhưng trong hàng triệu địa chỉ đó,...
    09:11 ngày 30/12/2021
  • Sử dụng nước ion kiềm giúp giải độc cơ thể hiệu quả

    Sử dụng nước ion kiềm giúp giải độc cơ thể hiệu quả
    Nước ion kiềm đã được chứng minh với các tác dụng tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe thể chất cũng như thanh lọc, giải độc cơ thể.
    15:34 ngày 28/12/2021
  • Nước súc miệng công thức CPC giảm lây nhiễm biến thể SARS-CoV-2

    Nước súc miệng công thức CPC giảm lây nhiễm biến thể SARS-CoV-2
    Công thức CPC trong nước súc miệng được nghiên cứu có thể giảm khả năng lây nhiễm bốn biến thể SARS-CoV-2 là Delta, Alpha, Beta và Gamma đến 99,9% sau 30 giây.
    14:03 ngày 28/12/2021
  • Không bị tái phát khi điều trị ung thư thanh quản bằng laser vi phẫu

    Không bị tái phát khi điều trị ung thư thanh quản bằng laser vi phẫu
    Phẫu thuật laser vi phẫu qua đường miệng trong điều trị ung thư thanh quản tầng thanh môn giai đoạn sớm, phương pháp này có tỷ lệ khỏi bệnh tương đương...
    14:03 ngày 28/12/2021
  • Thông tin 'Mọi người chỉ có thể mắc Covid-19 một lần' là sai sự thật

    Thông tin 'Mọi người chỉ có thể mắc Covid-19 một lần' là sai sự thật
    Một khách mời trên kênh podcast The Joe Rogan Experience đã đưa ra một số tuyên bố gây hiểu lầm về việc tái nhiễm Covid-19 và các xét nghiệm PCR, trong đó cho...
    14:03 ngày 28/12/2021
  • F0 ăn uống, mua thuốc nào hay chờ phát từ cơ sở y tế?

    F0 ăn uống, mua thuốc nào hay chờ phát từ cơ sở y tế?
    Hiện số ca mắc Covid-19 tại Hà Nội ngày càng tăng, số F0 theo dõi điều trị tại nhà cũng nhiều. Các bác sĩ cho rằng mọi người nên chủ động mua sẵn gói...
    14:03 ngày 28/12/2021
  • Kháng thể trong cá mập có thể ngăn ngừa virus SARS-CoV-2 và biến thể

    Kháng thể trong cá mập có thể ngăn ngừa virus SARS-CoV-2 và biến thể
    Các kháng thể này, được gọi là những VNAR, là một phần của hệ miễn dịch của cá mập và cũng có thể bảo vệ chống lại các biến thể của virus...
    14:03 ngày 28/12/2021
  • 7 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 2 phẳng lỳ

    7 loại thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn nếu muốn có vòng 2 phẳng lỳ
    Song song với việc tập luyện để duy trì vóc dáng thì bạn cũng nên thêm những loại thực phẩm này vào chế độ ăn hàng ngày. Chúng sẽ giúp bạn có được...
    13:59 ngày 28/12/2021
  • Tránh được 5 lỗi skincare này, làn da của bạn sẽ được sáng khỏe và căng bóng

    Tránh được 5 lỗi skincare này, làn da của bạn sẽ được sáng khỏe và căng bóng
    Dưới đây chính là 5 sai lầm phổ biến khi skincare vào mùa đông khiến da không chỉ khô tróc, mà còn góp phần đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
    13:59 ngày 28/12/2021
  • Những điều cần chú ý khi thực hiện bước tẩy trang và làm sạch da tránh tình trạng chảy xệ

    Những điều cần chú ý khi thực hiện bước tẩy trang và làm sạch da tránh tình trạng chảy xệ
    Khi lựa chọn phương pháp dùng bông tẩy trang gián tiếp để thấm sản phẩm lên da, thì bạn cẩn đảm bảo lực tay phải tác động vừa phải.
    13:58 ngày 28/12/2021
  • Gợi ý những thói quen cần duy trì để khắc phục nhược điểm chân to, đùi kém thon

    Gợi ý những thói quen cần duy trì để khắc phục nhược điểm chân to, đùi kém thon
    Nếu muốn có đôi chân thon dài bạn hãy duy trì ngay những thói quen dưới đây.
    13:58 ngày 28/12/2021
  • Kỳ lạ: Người phụ nữ tỏa ra hương thơm như nước hoa

    Kỳ lạ: Người phụ nữ tỏa ra hương thơm như nước hoa
    Khi cọ xát, làn da của người phụ nữ này tỏa ra một mùi hương hoa ngọt ngào có thể được mô tả như một loại nước hoa tự nhiên.
    13:58 ngày 28/12/2021
  • Kinh nghiệm điều trị F0 tại nhà của các nước

    Kinh nghiệm điều trị F0 tại nhà của các nước
    Mô hình điều trị bệnh nhân Covid-19 (F0), chủ yếu là những người mắc bệnh nhẹ, không triệu chứng, đã sớm được áp dụng tại các nước phương Tây từ...
    17:35 ngày 27/12/2021
  • Mỹ thiếu máu dự trữ chưa từng có trong 30 năm do dịch COVID-19

    Mỹ thiếu máu dự trữ chưa từng có trong 30 năm do dịch COVID-19
    Các ngân hàng dự trữ máu của Mỹ đang đối mặt với tình trạng thiếu nguồn cung nghiêm trọng, khi đại dịch COVID-19 làm giảm lượng máu hiến tặng và gây...
    17:35 ngày 27/12/2021
  • Kiểm tra bếp, có 5 loại thực phẩm này là bạn đã hại cả nhà

    Kiểm tra bếp, có 5 loại thực phẩm này là bạn đã hại cả nhà
    Để bảo vệ gan, nếu phòng bếp nhà bạn có 5 loại thực phẩm này thì nên hạn chế sử dụng, bằng không hậu quả khôn lường.
    17:35 ngày 27/12/2021
  • Thuốc trị COVID của Pfizer có thể 'phản ứng nguy hiểm' khi dùng chung thuốc khác

    Thuốc trị COVID của Pfizer có thể 'phản ứng nguy hiểm' khi dùng chung thuốc khác
    Người sử dụng thuốc trị COVID-19 của Pfizer sẽ cần được bác sĩ theo dõi sát sao vì nguy cơ xảy ra những 'phản ứng nguy hiểm' nếu đang dùng sẵn một số...
    17:34 ngày 27/12/2021
  • Hàn Quốc phê chuẩn thuốc viên dạng uống để điều trị COVID-19

    Hàn Quốc phê chuẩn thuốc viên dạng uống để điều trị COVID-19
    Thuốc Paxlovid được dự báo sẽ hiệu quả chống biến thể Omicron, khuyến nghị nên uống trong vòng 5 ngày sau khi có chẩn đoán nhiễm COVID-19, liều dùng là 2...
    17:34 ngày 27/12/2021
  • Hãng dược Nhật Bản bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 vaccine COVID-19 tại Việt Nam

    Hãng dược Nhật Bản bắt đầu thử nghiệm lâm sàng giai đoạn 3 vaccine COVID-19 tại Việt Nam
    Ngày 27/12, trang chủ của công ty dược phẩm Nhật Bản Shionogi & Co. Ltd (4507.T) thông báo đã bắt đầu tiến hành thử nghiệm lâm sàng giai đoạn ba loại vaccine...
    17:33 ngày 27/12/2021
  • Cứu sống thai phụ bất ngờ ngất xỉu, mất tri giác khi đang test Covid-19 chuẩn bị sinh

    Cứu sống thai phụ bất ngờ ngất xỉu, mất tri giác khi đang test Covid-19 chuẩn bị sinh
    Khi đang ngồi ký thủ tục test Covid-19 để nhập viện chuẩn bị sinh con, chị N. bất ngờ ngất xỉu, tím tái, mất tri giác hoàn toàn.
    17:33 ngày 27/12/2021
  • Trang đầu
  • Trang trước
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • Trang sau
  • Trang cuối
Tin mới nhất
  • Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này

    Chuyên gia cảnh báo nguy cơ suy thận nếu tiêu thụ quá nhiều loại dưỡng chất này

  • Ăn mỡ lợn có làm tăng acid uric không?

    Ăn mỡ lợn có làm tăng acid uric không?

  • Lợi ích khi bổ sung vitamin C và vitamin E cùng nhau

    Lợi ích khi bổ sung vitamin C và vitamin E cùng nhau

  • 6 thực phẩm cải thiện chức năng nhận thức cho người sau tuổi 60

    6 thực phẩm cải thiện chức năng nhận thức cho người sau tuổi 60

  • 7 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cảm giác đói giữa các bữa ăn

    7 món ăn nhẹ lành mạnh giúp giảm cảm giác đói giữa các bữa ăn

  • Phòng Marketing thuê ngoài
  • xe điện

Trang tin đang trong quá trình chạy thử nghiệm chờ cấp phép

© Copyright by Dinh dưỡng ngày nay. All rights reserved.