-
Thực phẩm giàu chất xơ bạn nên bổ sung thường xuyên
Bạn nên bổ sung thường xuyên những thực phẩm giàu chất xơ dưới đây vào chế độ ăn hàng ngày.11:17 ngày 08/07/2022 -
Tư thế ngủ nào tốt cho sức khỏe?
Lựa chọn đúng tư thế ngủ là cách giúp bạn duy trì sức khỏe cực tốt.11:07 ngày 08/07/2022 -
Những người tuyệt đối không được ăn rau cần
Rau cần rất thông dụng nhưng nhiều người không thể ăn loại rau này đâu nhé.11:06 ngày 08/07/2022 -
Người tiêm nhắc vaccine tại TP.HCM tăng vọt sau ca mắc BA.4, BA.5
55.356 mũi vaccine Covid-19 nhắc lại lần 2 đã được tiêm trong ngày 6/7 tại TP.HCM. Con số trên tăng gần 4 lần so với ngày trước đó.11:05 ngày 08/07/2022 -
12 loại thực phẩm tốt nhất cho làn da bạn không thể bỏ qua
12 loại thực phẩm là những lựa chọn tuyệt vời để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh, săn chắc và hấp dẫn.10:37 ngày 07/07/2022 -
Bí quyết giúp Suzy đẹp long lanh mọi lúc, make up mà như để mặt mộc
Sở hữu đường nét thanh thoát và làn da trắng sáng nên Suzy chuộng phong cách make up nhẹ nhàng, sương sương nhưng vẫn dễ dàng cuốn hút người đối diện.10:39 ngày 07/07/2022 -
Lượng nước cần uống mỗi ngày khi nắng nóng
Khi thời tiết nắng nóng, việc bổ sung đủ chất lỏng giúp bạn tránh bị mất nước. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cần phải tiêu thụ bao nhiêu nước mới...10:39 ngày 07/07/2022 -
Lời khuyên dành cho những phụ nữ mới mang thai lần đầu
Mang thai là một dấu mốc quan trọng, nó là quãng thời gian hạnh phúc nhưng cũng không kém phần vất vả. Sau đây là 9 lời khuyên dành cho phụ nữ mới mang thai...10:40 ngày 07/07/2022 -
5 thói quen nhỏ giúp đốt cháy mỡ thừa, bạn sẽ nhanh chóng 'gầy đi trông thấy'
Nếu bạn đang muốn giảm cân thì đừng bỏ qua những thói quen tích cực dưới đây nhé, vừa giúp đốt cháy mỡ thừa, vừa có lợi cho sức khỏe.10:41 ngày 07/07/2022 -
Không phải bún phở, đây mới là 5 thực phẩm cực bổ dưỡng cho bữa sáng, nhiều người không biết thường bỏ qua
5 loại thực phẩm dưới đây bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để bạn có thể bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.10:41 ngày 07/07/2022 -
Duy trì thói quen này chính là nguyên nhân khiến bạn lão hóa
Da bạn ngày càng lão hóa vì những thói quen hàng ngày mà không phải ai cũng biết.10:15 ngày 06/07/2022 -
Da căng mịn, tóc bóng khỏe nếu dùng nước vo gạo đúng cách
Nước vo gạo có công dụng rất tốt với làn da, mái tóc nhưng nhiều người đang vô tình bỏ phí chúng.10:14 ngày 06/07/2022 -
7 thực phẩm cứ bổ sung vào thực đơn ăn uống của bạn da sẽ mịn màng và căng sáng từ bên trong
Phụ nữ Nhật thường bổ sung vào thực đơn hàng ngày thức uống trà xanh để chống oxy hóa, ngăn lừa lão hóa.10:12 ngày 06/07/2022 -
Ăn cá hồi tuyệt đối không kết hợp thực phẩm giàu dinh dưỡng này, 5 điều nhất định bạn phải làm đúng kể cả khi bạn đã chọn mua cá đắt tiền
Về thực phẩm 'kỵ' với cá hồi, theo ý kiến của chuyên gia da liễu thì không bao giờ được kết hợp cá hồi và sữa với nhau vì chúng có nguy cơ gây ra dị...10:06 ngày 06/07/2022 -
4 kiểu người tuyệt đối không ăn thịt vịt
Theo Đông y, thịt vịt giàu chất đạm, vị ngọt, tính hàn, rất tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn chúng.10:03 ngày 06/07/2022 -
Những việc không nên làm trước khi tắm, cần biết mà tránh kẻo nguy hiểm đến tính mạng
Làm những việc này trước khi tắm, bạn coi chừng suy giảm sức khỏe, thậm chí bị đột quỵ nguy hiểm đến tính mạng.10:01 ngày 06/07/2022 -
Tác dụng bất ngờ của hạt lạc
Một số nghiên cứu cho thấy, ăn lạc có khả năng tăng cường sức khỏe não bộ. Lý do là trong lạc có chứa nhiều vitamin B6 hay còn gọi là niacin. Đây là chất...09:59 ngày 06/07/2022 -
Thực đơn giảm cân đơn giản dành cho người bận rộn
Khi bạn là người bận rộn, việc duy trì một chế độ ăn đơn giản, không làm tăng cân là không dễ dàng. Tuy nhiên, một vài điều chỉnh trong bữa ăn có thể...11:10 ngày 05/07/2022 -
5 lưu ý khi chọn kem chống nắng cho người da dầu
Bí quyết chọn kem chống nắng cho người da dầu cần tuân thủ nguyên tắc như không gây bít lỗ chân lông, không gây bóng nhờn hay kích thích tiết bã nhờn.11:09 ngày 05/07/2022 -
8 loại thực phẩm cung cấp carbohydrate có lợi
Bổ sung một số loại carbohydrate có lợi không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn là phương pháp giảm cân hiệu quả.11:06 ngày 05/07/2022 -
Chạy bộ buổi sáng hay đi bộ buổi tối, phương pháp tập luyện nào tốt hơn? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ
Chạy hoặc đi bộ là bài tập thể chất phổ biến, được nhiều người lựa chọn để tập luyện thường xuyên. Loại hình tập thể dục đơn giản này không...11:04 ngày 05/07/2022 -
7 thực phẩm tự nhiên chứa nhiều hoóc-môn giúp ngủ ngon
Melatonin là một loại hoóc-môn điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức và thường được gọi là 'hoóc-môn giấc ngủ'. Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết cơ thể sản...11:01 ngày 05/07/2022 -
Thận trọng khi uống nước me trong mùa hè
Nước me giúp giải nhiệt mùa hè tốt nhưng bạn cần hết sức thận trọng khi sử dụng nhé.10:59 ngày 05/07/2022 -
3 người nhập viện sau ăn nhộng ve sầu
Bệnh viện Đa khoa vùng Tây Nguyên vừa tiếp nhận cấp cứu 3 bệnh nhân có triệu chứng ngộ độc sau khi ăn nhộng ve sầu đào trong đất.10:39 ngày 04/07/2022 -
Những ai không nên ăn cà muối xổi kẻo mang vạ vào thân?
Cà pháo từ lâu trở thành món ăn quen thuộc nhưng không phải ai cũng ăn được.10:38 ngày 04/07/2022 -
5 loại protein tốt nhất cho bữa sáng để giảm cân nhanh chóng
Bữa sáng rất quan trọng tuy nhiên chất lượng bữa sáng mới là điều thực sự cần quan tâm, điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang cố gắng giảm cân.10:37 ngày 04/07/2022 -
Thói queп gây hại cho sức khỏe nhiều người mắc phải mà không biết
Bạn có bao giờ nghĩ những thói quen mình mặc định là tốt hoặc bình ɫhường như ăn nhanh, đặt đồng hồ báo thức… lại có thể gây hại cho sứċ kɦỏe?10:35 ngày 04/07/2022 -
11 loại nước trái cây giúp giảm cân và thanh lọc cơ thể tốt nhất trong mùa hè
Nước trái cây, rau củ không chỉ bổ sung thêm vitamin và khoáng chất thiết yếu, mà còn hỗ trợ thanh lọc cơ thể, giúp giảm cân để nhanh chóng lấy lại vóc...10:34 ngày 04/07/2022 -
5 thực phẩm nên tích cực 'kết thân' để giúp tóc dày mượt, giảm 'tóc rụng như lá mùa thu'
Một số loại thực phẩm này sẽ giúp bạn cải thiện được tình trạng tóc gãy rụng và khô xơ, đem đến mái tóc suôn mượt, bồng bềnh hơn.11:24 ngày 01/07/2022 -
Căn bệnh khiến chị em đau bụng cả tháng
Lạc nội mạc tử cung là bệnh lành tính nhưng lại dai dẳng trong đời sống của người phụ nữ khiến chất lượng cuộc sống của họ bị ảnh hưởng.11:24 ngày 01/07/2022 -
2 loại thực phẩm được khuyên không ăn cùng mướp đắng nếu không muốn bị 'bòn rút' hết canxi
Mướp đắng nếu ăn cùng với 2 món giàu canxi như tôm và sườn sẽ làm cho thành phần canxi trong bị suy giảm, đồng thời mất chất dinh dưỡng. Còn nếu ăn cùng...11:23 ngày 01/07/2022 -
Metformin trị đái tháo đường có thể gây thiếu hụt vitamin B12
Metformin là một trong những thuốc phổ biến dùng trị đái tháo đường. Tuy nhiên, thuốc có thể gây tác dụng phụ trong đó có thể gây thiếu hụt vitamin B12…11:22 ngày 01/07/2022 -
5 thói quen ăn uống đang 'âm thầm' đẩy cholesterol của bạn tăng cao
Không ai muốn nghe bác sĩ của họ nói rằng họ bị cholesterol cao, nhưng thật không may, đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến.11:22 ngày 01/07/2022 -
Đậu nành giàu dinh dưỡng nhưng 6 nhóm người không nên sử dụng quá nhiều
Đậu nành là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, lại rẻ tiền nên là lựa chọn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, một số trường hợp lại không nên ăn các sản...11:21 ngày 01/07/2022 -
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể phụ nữ khi thường xuyên ăn món trứng gà ngải cứu?
Dù chỉ là 1 món ăn đơn giản rẻ tiền tuy nhiên công dụng của trứng gà ngải cứu lại vô cùng tuyệt vời đặc biệt là đối với sức khỏe, cơ thể của...10:54 ngày 30/06/2022 -
Hoa đậu biếc rất tốt cho sức khỏe, nhưng có 5 đối tượng càng dùng càng độc, rước họa vào thân
Hoa đậu biếc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có 5 đối tượng không phù hợp để sử dụng.10:53 ngày 30/06/2022 -
Những cấm kỵ khi ăn vải thiều không được bỏ qua
Vải thiều là một loại trái cây phổ biến trong mùa hè. Tuy nhiên, loại quả này lại có tính nóng, dễ gây nguy hiểm cho cơ thể nếu ăn không đúng cách.10:52 ngày 30/06/2022 -
4 sai lầm khi gội đầu khiến tóc mãi hư tổn
Nhiều chị em vô tình chăm sóc tóc không đúng cách, khiến tóc ngày càng khô xơ, chẻ ngọn và dễ gãy rụng.10:51 ngày 30/06/2022 -
Nâng mũi không cần phẫu thuật đang thịnh hành
Đối với những người muốn thay đổi hình dáng mũi nhưng không đủ can đảm để phẫu thuật, nâng mũi bằng chất lỏng là phương pháp phù hợp.10:50 ngày 30/06/2022 -
Phương pháp 'tuyệt thực', giảm 6kg/tuần gây tranh cãi của Phạm Băng Băng
Phạm Băng Băng vấp nhiều ý kiến trái chiều khi chia sẻ phương pháp giảm cân không tốt cho sức khỏe.10:46 ngày 30/06/2022 -
Uống cà phê có thể làm giảm nguy cơ chấn thương thận cấp tính
Một nghiên cứu gần đây phát hiện ra rằng, uống bất kỳ lượng cà phê nào cũng làm giảm nguy cơ chấn thương thận cấp tính, nhưng 2-3 tách mỗi ngày là có...17:26 ngày 29/06/2022 -
Thuốc tiêm giảm cân xuất hiện tràn lan trên Tik Tok
Thuốc giảm cân Saxenda trở nên phổ biến khi được nhiều người review trên Tik Tok. Tuy nhiên, việc tiếp cận loại thuốc này quá dễ dàng gây nên nhiều tranh...17:26 ngày 29/06/2022 -
6 thực phẩm dù đói đến mấy cũng tuyệt đối không ăn vào buổi tối
Nhiều người đói bụng tìm đến những món ăn này vào bữa tối mà không biết cực kỳ hại sức khỏe.17:25 ngày 29/06/2022 -
Thực phẩm giúp chống lão hóa bạn nên ăn thường xuyên
Quả bơ, hạt đậu nành, trà xanh... là thực phẩm giúp chống lão hóa da.17:25 ngày 29/06/2022 -
Lý do răng xỉn màu không nhiều người biết
Răng chuyển màu không chi do sâu răng mà còn do tiêu thụ thực phẩm không đúng cách.17:24 ngày 29/06/2022 -
Quy trình chăm sóc da buổi tối đúng chuẩn
Để sáng hôm sau thức dậy với làn da mịn màng tươi tắn thì bạn cần có quy trình chăm sóc da đúng chuẩn.17:24 ngày 29/06/2022 -
2 cách chữa thâm mắt khi ngồi máy tính nhiều
Ngồi máy tính nhiều rất dễ bị thâm mắt vì vậy bạn hãy chú ý cách dưới đây để giảm thâm quầng nhé.11:08 ngày 28/06/2022 -
Natalie Portman ăn chay, nâng tạ nặng để đóng Thần Sấm nữ
Natalie Portman nuôi cơ bắp bằng thực đơn thuần chay kết hợp nâng tạ nặng. Cô sắp xuất hiện với vai Thần Sấm nữ.11:06 ngày 28/06/2022 -
5 loại thực phẩm gây tăng cân nhanh hơn cả tinh bột
Bạn đang muốn giảm cân thì chú ý tránh xa những thực phẩm dưới đây.11:03 ngày 28/06/2022 -
Bổ sung sữa chua cho trẻ ăn dặm như thế nào là tốt nhất?
Sữa chua là thực phẩm rất có lợi, giúp tăng cường dinh dưỡng, bổ sung canxi tốt cho trẻ ăn dặm. Tuy nhiên, cần lưu ý cho trẻ ăn sữa chua như thế nào là...11:01 ngày 28/06/2022
.png)
