-
7 mẹo đơn giản giúp mẹ bầu giữ sức khỏe trong mùa xuân
Việc giữ sức khỏe khi mang thai thường liên quan đến việc duy trì lượng nước, dinh dưỡng đầy đủ, vận động thường xuyên, thăm khám định kỳ... Dưới...09:34 ngày 11/03/2024 -
Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?
Chất béo là chất dinh dưỡng cần thiết để hỗ trợ các chức năng cơ thể, nhưng ăn quá nhiều cũng không tốt. Điều quan trọng là bạn nên ăn đủ lượng...15:22 ngày 06/03/2024 -
Những thực phẩm nuôi dưỡng da, tóc, móng khoẻ mạnh
Chế độ ăn uống đa dạng, đầy đủ chất dinh dưỡng có vai trò đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Dưới đây là một số thực phẩm giúp...11:19 ngày 02/03/2024 -
Cách ngăn ngừa tình trạng thiếu vitamin D ở trẻ em
Vitamin D thường được gọi là “vitamin ánh nắng”, rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ, giúp hình thành xương chắc khỏe và hỗ trợ...10:35 ngày 01/03/2024 -
3 loại thực phẩm nên ăn khi mắc thủy đậu
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng nếu không được điều trị tốt có thể gây biến chứng. Do đó bệnh nhân cần tuân thủ hướng dẫn chăm sóc của bác sĩ....10:23 ngày 29/02/2024 -
Chuyên gia dinh dưỡng chỉ cách tối ưu hóa chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh
Thời kỳ mãn kinh là thời điểm có nhiều thay đổi to lớn, phụ nữ phải trải qua nhiều mức độ từ nhẹ đến nghiêm trọng của các triệu chứng. Bạn cần...15:32 ngày 26/02/2024 -
Xét nghiệm máu cho chỉ số ung thư tăng cao nên làm gì?
Khi thực hiện khám, xét nghiện tầm soát ung thư, trong đó có thử máu - những dấu ấn chất chỉ điểm của ung thư có kết quả tăng cao khiến nhiều người...15:17 ngày 26/02/2024 -
Mâm cỗ chay cúng rằm tháng Giêng đơn giản mà bổ dưỡng
Ông bà ta có câu: “Cúng quanh năm không bằng rằm tháng Giêng” nhằm mong cầu cho năm mới nhiều may mắn, gia đình hòa thuận, sung túc cả năm. Tham khảo ý...10:40 ngày 24/02/2024 -
Bánh mì nào tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản?
Bánh mì là món ăn quen thuộc được làm từ bột mì được nhiều người trào ngược dạ dày - thực quản lựa chọn. Nhưng loại bánh mì nào thực sự giúp giảm...09:56 ngày 23/02/2024 -
6 loại gia vị giúp đánh bại ho và cảm lạnh
Ho và cảm lạnh là những vấn đề phổ biến, thường xuất hiện hơn khi thay đổi thời tiết, chuyển mùa… Có thể khắc phục vấn đề này bằng các biện...23:12 ngày 21/02/2024 -
6 món canh thanh mát giải nhiệt chống ngán sau cỗ Tết
Sau những ngày Tết với 'mâm cao cỗ đầy' khiến nhiều người sợ ăn. Xin giới thiệu 6 món canh thanh mát giải nhiệt, hạn chế tối đa dầu mỡ và chống ngán.09:46 ngày 19/02/2024 -
8 loại dầu tự nhiên giúp chăm sóc da hiệu quả
Công dụng của nhiều loại dầu tự nhiên trong chăm sóc da đã được chứng minh qua nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, dưới đây là một số loại dầu tự nhiên được...09:23 ngày 19/02/2024 -
Cách chọn và ăn mứt Tết an toàn cho sức khỏe
Mứt Tết là món truyền thống không thể thiếu trong phong tục đón Tết cổ truyền của mỗi gia đình người Việt. Nên chọn loại mứt gì và ăn thế nào để...07:51 ngày 03/02/2024 -
Đi tìm siêu thị thực phẩm Việt chất lượng, giá phải chăng
Với việc luôn ưu tiên uy tín và chất lượng, siêu thị thực phẩm Việt Family Foods Market đã chiếm được lòng tin và sự ưa chuộng của nhiều khách hàng.09:20 ngày 26/01/2024 -
Cafe kids tại Smart Kids Playground - Địa điểm lý tưởng cho cả mẹ và bé
Nếu bố mẹ đang tìm kiếm khu vui chơi trẻ em có khu vực nghỉ ngơi cho bố mẹ, hãy đến trải nghiệm ngay tại cafe kids của Smart Kids Playground. Với không gian...21:19 ngày 28/11/2023 -
Family Foods Market – Siêu thị giá tốt quận Thanh Xuân được nhiều khách hàng tin chọn
Bạn đang muốn tìm siêu thị giá tốt quận Thanh Xuân và thuận tiện cho việc đi lại từ nơi bạn ở? Hãy ghé thăm Family Foods Market ngay để trải nghiệm mua...23:11 ngày 23/11/2023 -
Các phương pháp trị đồi mồi trên da
Đồi mồi xuất hiện là dấu hiệu lão hóa da. Hiện nay, với sự phát triển của công nghệ chăm sóc và làm đẹp da, có nhiều kỹ thuật giúp làm mờ, thậm chí...06:57 ngày 08/11/2023 -
3 loại thực phẩm không tốt cho phụ nữ tuổi mãn kinh
Việc ăn những thực phẩm kém lành mạnh có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh như bốc hỏa và mất ngủ, đồng thời...09:35 ngày 07/11/2023 -
4 món canh bổ sung gừng tốt cho sức khỏe
10:34 ngày 06/11/2023 -
Lưu ý khi ăn gạo lứt đối với người bệnh đái tháo đường
Với người bệnh đái tháo đường, gạo lứt có tác dụng tốt trong việc giữ lượng đường trong máu và mức năng lượng ổn định. Tuy nhiên cần lưu ý một...22:51 ngày 03/11/2023 -
Giải mã công thức 4-5-1: Xu hướng dinh dưỡng mới của giới trẻ
Phần đông cho rằng ăn uống đầy đủ dưỡng chất cần một hành trình dài nghiên cứu, nhưng thực tế thì không như vậy. Sự xuất hiện của công thức 4-5-1...10:32 ngày 01/11/2023 -
5 loại thực phẩm người nhiễm HIV/AIDS cần tránh
Đối với người nhiễm HIV/AIDS, dinh dưỡng tốt phải là một phần trong kế hoạch điều trị của người bệnh, bởi HIV có khả năng tấn công và làm suy giảm...11:07 ngày 31/10/2023 -
Sữa đậu nành có tốt hơn sữa bò không?
Cả sữa bò và sữa đậu nành đều là nguồn cung cấp protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng có lợi. Nghiên cứu cho thấy, trong số tất cả các sản phẩm thay...08:36 ngày 30/10/2023 -
Tiêm phòng viêm gan B mấy mũi?
Người lớn cần tiêm viêm gan B mấy mũi? Nếu cơ thể chưa từng mắc viêm gan B hoặc chưa có kháng thể thì nên tiêm 3 mũi theo liệu trình.21:19 ngày 29/10/2023 -
7 mẹo chăm sóc da người bệnh đái tháo đường cần biết
Bệnh nhân đái tháo đường có nguy cơ mắc các bệnh về da cao hơn người bình thường nên cần lưu tâm chăm sóc da. Dưới đây là các vấn đề về da và cách...15:50 ngày 26/10/2023 -
Làm sao để phát hiện sớm đột quỵ ở người trẻ?
Nhiều người trẻ bị đột quỵ nhưng không mắc bệnh nền, cũng không hút thuốc lá hay uống rượu.... Vậy làm sao để phát hiện sớm đột quỵ ở người...10:58 ngày 24/10/2023 -
Cải thiện chứng táo bón bằng những thay đổi đơn giản
Đa số trong chúng ta từng bị táo bón, nhiều người mắc bệnh này khá thường xuyên. Những người hay bị táo bón nên thực hiện một số thay đổi đơn giản...17:07 ngày 23/10/2023 -
Ăn lẩu bị đau bụng, ngộ độc vì những lý do ít người chú ý
Mặc dù nguyên nhân gây ngộ độc cho 5 người sau khi ăn lẩu ở Bắc Kạn mới đây đang được điều tra làm rõ nhưng không khó để chúng ta nhận thấy nguy cơ...17:29 ngày 21/10/2023 -
Bổ sung sắt, acid folic giúp cải thiện sức khỏe bà mẹ và thai nhi
Phụ nữ dự định mang thai, mang thai và cho con bú nên sử dụng thực phẩm có tăng cường sắt/acid folic để đảm bảo cung cấp đủ lượng sắt và acid folic hàng...15:03 ngày 19/10/2023 -
Một loại vi khuẩn cực nguy hiểm từng được tìm thấy trong sữa bột dành cho trẻ em
Hồi đầu năm, Công ty hàng tiêu dùng Reckitt của Anh đã thu hồi 145.000 lon sữa bột trẻ em do lo ngại có thể bị nhiễm loại vi khuẩn nguy hiểm tương tự lý do...17:02 ngày 18/10/2023 -
Thiếu vitamin C nguy hiểm thế nào?
Vitamin C rất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh. Mặc dù chỉ cần một lượng nhỏ, nhưng nếu thiếu sẽ gây ra một loạt các triệu chứng và rối loạn sức...10:44 ngày 13/10/2023 -
Người dân vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi của Hà Nội được đẩy mạnh tiếp cận dịch vụ hiện đại để nâng cao tầm vóc, thể trạng
Gánh nặng "kép" về dinh dưỡng vẫn đang là thách thức, đặc biệt là các vùng dân tộc thiểu số, miền núi của thủ đô Hà Nội. Đó là tỷ lệ trẻ em bị...15:42 ngày 12/10/2023 -
3 loại phẫu thuật xóa nếp nhăn, trẻ hóa khuôn mặt cần biết
Nếp nhăn là biểu tượng của sự lão hoá, già nua. Vì vậy, nhiều loại hình phẫu thuật thẩm mỹ xoá nếp nhăn, trẻ hoá khuôn mặt ra đời.15:21 ngày 12/10/2023 -
Bị táo bón nên ăn 5 thực phẩm này để cải thiện tiêu hóa
Táo bón là một hiện tượng khá phổ biến, có thể là do sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai, tác dụng phụ của thuốc hoặc chỉ là quá trình lão hóa tự...17:17 ngày 10/10/2023 -
Thực hành đúng nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống thêm bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác, kể cả nước trắng, trừ các trường...23:21 ngày 09/10/2023 -
25 thực phẩm giàu kẽm tốt cho người ăn chay
Những người ăn chay có nguy cơ thiếu kẽm. Do đó, người ăn chay nên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm cung cấp kẽm cho cơ thể.17:45 ngày 06/10/2023 -
Cách bôi vitamin E dưỡng ẩm da, chống lão hoá
Vitamin E không chỉ tăng cường hệ thống miễn dịch mà còn là trợ thủ đắc lực cho một làn da khỏe đẹp rạng ngời.10:28 ngày 05/10/2023 -
Thường xuyên ăn xôi sáng có làm vận động viên 'đói' chất?
Theo phản ánh, tiêu chuẩn bữa sáng cho các tuyển thủ bóng bàn trẻ quốc gia là 100.000 đồng chỉ có 1 gói xôi và 1 chai nước. Mặc dù, xôi mang lại nhiều năng...11:13 ngày 04/10/2023 -
Thực phẩm giúp cải thiện tình trạng dinh dưỡng cho người nhiễm HIV
Dinh dưỡng là yếu tố cần thiết đối với người nhiễm HIV. Dinh dưỡng hợp lý giúp cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, chống chọi với bệnh tật và cơ...17:42 ngày 03/10/2023 -
Kiểm tra màu lưỡi để biết về sức khỏe
Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì hãy coi lưỡi như một loại đèn cảnh báo sức khỏe. Hình dáng, màu sắc của lưỡi giúp bác sĩ biết được những khía...17:15 ngày 03/10/2023 -
6 đồ uống giúp giảm triệu chứng sốt xuất huyết
Dịch bệnh sốt xuất huyết vẫn đang diễn biến phức tạp, số ca mắc tại các địa phương trên cả nước có xu hướng tăng cao. Việc phát hiện, điều trị...15:54 ngày 29/09/2023 -
Giá trị dinh dưỡng của mâm cỗ Trung thu chuẩn vị truyền thống
Theo truyền thống, mâm cỗ Trung thu (ngày rằm tháng 8 âm lịch) là để cầu cho mưa thuận gió hòa, mùa vụ bội thu và làm ăn thuận lợi nên thường được bày...08:34 ngày 28/09/2023 -
Đồ uống tốt và không tốt cho người bệnh tiểu đường
Người bệnh tiểu đường nên uống nước lọc hoặc nước ép cà chua thay vì trái cây ngọt, hạn chế nước có ga và rượu bia để kiểm soát đường huyết.10:56 ngày 26/09/2023 -
Tầm quan trọng của vitamin với sức khoẻ bà bầu và thai nhi
Vitamin sẽ giúp duy trì quá trình chuyển hóa để đảm bảo tốt nhất cho sự sinh trưởng và khả năng hoạt động bình thường của cơ thể phụ nữ mang thai.09:39 ngày 25/09/2023 -
Thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch hiệu quả đến đâu?
Nhiều người sử dụng các dòng thực phẩm bổ sung, thuốc tăng cường miễn dịch nhưng thường là chỉ nghe theo quảng cáo sản phẩm. Tham khảo bài viết của...11:35 ngày 23/09/2023 -
5 thói quen đơn giản hàng ngày giúp giảm cân bền vững
Để giảm cân bền vững và lâu dài, mỗi người cần xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện riêng cho bản thân.11:03 ngày 22/09/2023 -
Lợi ích và hạn chế của chế độ ăn thuần chay đối với sức khỏe
Chế độ ăn thuần chay mang lại một số lợi ích cho sức khỏe nhưng nếu hoàn toàn ăn thức ăn thực vật có thể dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng và...10:56 ngày 22/09/2023 -
Nhận diện một số thực phẩm từng gây ngộ độc tại bữa ăn bán trú
Nguy cơ ngộ độc thực phẩm tại các bếp ăn ở trường học luôn hiện hữu, mới đây nhất là vụ việc 9 trẻ tại một trường mầm non ở Quảng Ninh phải...17:08 ngày 20/09/2023 -
Chế độ ăn giúp người bệnh viêm gan ngăn ngừa tổn thương gan
Khi được chẩn đoán mắc bệnh viêm gan, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh cũng nên lưu ý tới chế độ dinh dưỡng để tránh...09:59 ngày 19/09/2023 -
Những giai đoạn nhất định phải đi khám khi mang thai
Phụ nữ mang thai cần khám thai định kỳ ít nhất 4 lần trong ba giai đoạn của thai kỳ tại cơ sở y tế để được quản lý, theo dõi sức khoẻ của mẹ và thai...09:56 ngày 19/09/2023
.png)
