5 loại trái cây quen thuộc là 'thần dược' của làn da, vừa giúp da trắng mịn lại chống lão hóa

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất giúp làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện sắc tố da, làm da trắng sáng và mịn màng hơn.

Đu đủ

Đủ đủ chứa enzyme papain - một chất tẩy tế bào chết tự nhiên giúp da mịn màng và trắng sáng hơn. Ngoài ra, loại quả này còn chứa vitamin A giúp da thư giãn, chống lại các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa.

Bạn có thể kết hợp đu đủ với mật ong để tạo thành một loại mặt nạ giữ ẩm và giúp da mềm mại hơn.

Cách làm rất đơn giản. Hãy lấy 2-3 miếng đu đủ chín nghiền nhuyễn và trộn với một thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa mặt với nước ấm và dưỡng da như bình thường.

Chuối

Chuối là loại quả giàu vitamin A, C, B6 và kali giúp chống oxy hóa. Ăn chuối thường xuyên không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cải thiện được vóc dáng, làn da.

Bạn có thể kết hợp chuối với mật ong để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng ẩm, làm trắng da.

Hãy chuẩn bị một miếng chuối chín nghiền nát và trộn đều với mật ong. Bôi hỗn hợp này lên mặt và để trong vòng 15 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm và thực hiện các bước dưỡng da thông thường.

Ảnh minh họa

Cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin C, lycopene giúp chống lão hóa, bảo vệ do khỏi tác hại của tia UV và cải thiện tình trạng da không đều màu.

Bạn có thể kết hợp cà chua với bột yến mạch, sữa chua để tạo thành loại mặt nạ dưỡng trắng hoàn hảo.

Hãy xay nhuyễn một quả cà chua cỡ vừa và trộn với một thìa bột yến mạch, một thìa sữa chua.

Đắp hỗn hợp lên mặt trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Xoài

Xoài chứa nhiều vitamin C giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của tia cực tím. Ngoài ra, nó còn giúp làm các vết thâm nhanh chóng mờ đi.

Hãy sử dụng xoài chín nghiền nhuyễn và trộn với sữa tươi không đường để tạo thành một loại mặt nạ dưỡng da, giúp da trắng hồng rạng rỡ hơn.

Táo

Táo giàu polyphenol, vitamin C có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường lưu thông máu và kích thích sản sinh collagern giúp da sáng, săn chắc hơn.

Bạn có thể dùng một quả táo cỡ vừa nghiền nhuyễn rồi trộn với mật ong để tạo thành hỗn hợp sệt dùng để đắp mặt.

Thường xuyên nuôi dưỡng da bằng các loại mặt nạ trái cây sẽ giúp da sáng và trắng hồng lên trông thấy.