• Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Dinh Dưỡng ngày nay
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Trang chủ Root
  • Thói quen buộc tóc khi đi ngủ nguy hiểm như thế nào?

    Thói quen buộc tóc khi đi ngủ nguy hiểm như thế nào?
    Mái tóc đẹp là một mái tóc khỏe và óng mượt. Một số kiểu làm đẹp với tóc khi ngủ có thể vô tình gây hại cho sức khỏe của bạn, đặc biệt là thói...
    13:08 ngày 01/09/2020
  • 9 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu

    9 thói quen ăn uống giúp trẻ lâu
    Thay đổi tư duy chọn thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho nhan sắc và vóc dáng.
    13:11 ngày 01/09/2020
  • Dù có thèm đến mấy, người bị thiếu máu não phải kiêng ngay những món này

    Dù có thèm đến mấy, người bị thiếu máu não phải kiêng ngay những món này
    Bên cạnh việc bổ sung những thực phẩm giàu sắt và folate, người bị thiếu máu não nên kiêng những thực phẩm dưới đây.
    09:12 ngày 29/08/2020
  • Bệnh nhân đầu tiên tái nhiễm SARS-CoV-2 ở Mỹ

    Bệnh nhân đầu tiên tái nhiễm SARS-CoV-2 ở Mỹ
    Theo Reuters, báo cáo trên tạp chí y khoa Lancet thông tin bệnh nhân tái nhiễm đầu tiên là nam, 25 tuổi, ở Reno, bang Nevada.
    09:11 ngày 29/08/2020
  • Tác dụng bất ngờ của mật ong

    Tác dụng bất ngờ của mật ong
    Các nhà nghiên cứu nhận định rằng, lý do khiến mật ong điều trị tốt nhất đối với các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên là vì nó có chứa hydrogen...
    09:11 ngày 29/08/2020
  • 6 loại thực phẩm tốt nhất cho gan

    6 loại thực phẩm tốt nhất cho gan
    Cà phê, yến mạch, trà xanh là những thực phẩm tốt khi bổ sung vào cơ thể những kháng thể, dưỡng chất để nuôi dưỡng và bảo vệ sức khỏe gan.
    09:11 ngày 29/08/2020
  • Tính đến 6 giờ sáng 29/8, Việt Nam không có thêm ca mắc mới COVID-19

    Tính đến 6 giờ sáng 29/8, Việt Nam không có thêm ca mắc mới COVID-19
    Bản tin 6 giờ sáng ngày 29/8 của Ban Chỉ đạo Quốc gia phòng chống dịch COVID-19 cho biết, không có ca mắc mới COVID-19 được ghi nhận; Việt Nam đã chữa khỏi...
    09:11 ngày 29/08/2020
  • Sáng 29/8, Việt Nam không có ca mắc mới COVID-19

    Sáng 29/8, Việt Nam không có ca mắc mới COVID-19
    Tính đến 6 giờ sáng 29/8, Việt Nam tiếp tục không ghi nhận ca mắc mới COVID-19, giữ nguyên tổng số 1.038 ca.
    09:11 ngày 29/08/2020
  • 2 công thức 'biến' môi thâm thành hồng đơn giản nhất

    2 công thức 'biến' môi thâm thành hồng đơn giản nhất
    Bạn hãy nhớ những công thức đơn giản dưới đây để làm môi hồng hào.
    12:10 ngày 28/08/2020
  • 6 loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng

    6 loại đồ uống giúp giảm mỡ bụng
    Các loại nước này còn có tác dụng tăng cường sức khỏe.
    12:09 ngày 28/08/2020
  • Hàng chục công nhân nhập viện không rõ nguyên nhân

    Hàng chục công nhân nhập viện không rõ nguyên nhân
    Sau bốn ngày điều tra, làm rõ, cơ quan chức năng không xác định được lý do 42 công nhân tại Bình Phước nhập viện với triệu chứng quặn bụng, buồn nôn,...
    12:09 ngày 28/08/2020
  • Chấm nước bọt vào nốt muỗi đốt, không giảm ngứa, sưng mà có thể gây nhiễm trùng

    Chấm nước bọt vào nốt muỗi đốt, không giảm ngứa, sưng mà có thể gây nhiễm trùng
    Rất nhiều người có thói quen bị muỗi đốt là chấm một chút nước bọt vào vết ngứa vì nghĩ giúp giảm ngứa, sưng. Nhưng thực tế, điều này không giúp...
    12:08 ngày 28/08/2020
  • Thứ bán vài ngàn ở chợ, hóa ra có 5 tác dụng 'vàng' với sức khỏe mà nhiều người không hề biết

    Thứ bán vài ngàn ở chợ, hóa ra có 5 tác dụng 'vàng' với sức khỏe mà nhiều người không hề biết
    Không chỉ là 'gia vị' không thể thiếu trong mỗi món ăn, hành lá còn có nhiều công dụng thần kì đối với sức khỏe mà nhiều người không hề biết.
    11:51 ngày 28/08/2020
  • Ngủ trưa quá nhiều làm tăng nguy cơ chết sớm và bệnh tim mạch

    Ngủ trưa quá nhiều làm tăng nguy cơ chết sớm và bệnh tim mạch
    Ngủ trưa là một thói quen phổ biến và lành mạnh. Tuy nhiên nếu giấc ngủ kéo dài hơn 1h sẽ gia tăng nguy cơ chết sớm và mắc các bệnh về tim mạch.
    11:50 ngày 28/08/2020
  • Sáng 28/8, Việt Nam giữ nguyên tổng số 1.036 ca mắc COVID-19, đã điều trị khỏi 637 ca

    Sáng 28/8, Việt Nam giữ nguyên tổng số 1.036 ca mắc COVID-19, đã điều trị khỏi 637 ca
    Tính đến 6 giờ ngày 28/8, Việt Nam tiếp tục không ghi nhận ca mắc mới COVID-19 vào đầu giờ sáng; tổng số ca mắc giữ nguyên 1.036 ca.
    11:50 ngày 28/08/2020
  • Đà Nẵng có ca tái dương tính với Covid-19 sau 14 ngày xuất viện

    Đà Nẵng có ca tái dương tính với Covid-19 sau 14 ngày xuất viện
    Bệnh nhân 424 là nữ hộ lý của Bệnh viện Đà Nẵng có kết quả xét nghiệm tái dương tính với Covid-19 sau 14 ngày cách ly tại nhà.
    11:50 ngày 28/08/2020
  • 3 cách loại bỏ nám thâm, sạm da do ánh nắng Mặt Trời bạn không thể bỏ qua

    3 cách loại bỏ nám thâm, sạm da do ánh nắng Mặt Trời bạn không thể bỏ qua
    Bạn hãy lưu lại ngay những bí quyết tuyệt vời này để không cần lo lắng về làn da thâm sạm, khô ráp mỗi khi đi nắng về nhé.
    11:09 ngày 26/08/2020
  • Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây, dùng mật ong là khỏi và hiệu quả hơn nhiều

    Bị những bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây, dùng mật ong là khỏi và hiệu quả hơn nhiều
    Bị 9 bệnh này đừng tốn tiền mua thuốc tây dùng mật ong là khỏi và hiệu quả hơn nhiều - nhớ bỏ túi để cả gia đình luôn khỏe mạnh.
    11:09 ngày 26/08/2020
  • Những sai lầm tai hại khi tập gym dễ khiến làn da 'xuống cấp' trầm trọng?

    Những sai lầm tai hại khi tập gym dễ khiến làn da 'xuống cấp' trầm trọng?
    Tập gym hiện đang là thói quen của rất nhiều chị em phái đẹp để sở hữu một vóc dáng khỏe khắn, thon gọn như ý. Tuy nhiên, những sai lầm trong quá trình...
    11:08 ngày 26/08/2020
  • Tẩy lông tại nhà và những sai lầm dễ mắc phải

    Tẩy lông tại nhà và những sai lầm dễ mắc phải
    Mọi người thường lựa chọn cách tẩy lông tại nhà vì tiện lợi và nhanh chóng với dao cạo râu. Tuy nhiên, sai lầm khi sử dụng dao cạo râu có thể gây tổn...
    11:08 ngày 26/08/2020
  • Đừng lo lắng khi bị dị ứng mỹ phẩm, hãy xử lý theo những cách này

    Đừng lo lắng khi bị dị ứng mỹ phẩm, hãy xử lý theo những cách này
    Các chuyên gia da liễu gợi ý bạn có thể xông hơi để làm dịu các tổn thương trên da, kích thích đào thải độc tố khi toát mồ hôi.
    11:08 ngày 26/08/2020
  • Cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư trực tràng bằng điều trị đa mô thức tại Quảng Ninh

    Cơ hội sống cho bệnh nhân ung thư trực tràng bằng điều trị đa mô thức tại Quảng Ninh
    Ung thư trực tràng là loại ung thư đường tiêu hóa thường gặp, có tỷ lệ tử vong cao nếu không được phát hiện và điều trị đúng phương pháp. Hiện nay,...
    11:01 ngày 26/08/2020
  • Bệnh nhân 416 mắc Covid-19 phổi đông đặc, nặng hơn phi công người Anh

    Bệnh nhân 416 mắc Covid-19 phổi đông đặc, nặng hơn phi công người Anh
    Bệnh nhân 416, ca bệnh đầu tiên mắc Covid-19 trong đợt dịch mới, phụ thuộc hoàn toàn vào ECMO, phổi của bệnh nhân đông đặc.
    11:00 ngày 26/08/2020
  • Thực hư loạt sữa bột trẻ em bị phát hiện có chất gây ung thư

    Thực hư loạt sữa bột trẻ em bị phát hiện có chất gây ung thư
    Hội đồng Người tiêu dùng của Hong Kong hồi tuần trước đã thực hiện kiểm tra 15 loại sản phẩm sữa công thức bán tại đây, phát hiện một số vấn đề...
    11:00 ngày 26/08/2020
  • Nữ 'chiến binh' trong tâm dịch Covid-19

    Nữ 'chiến binh' trong tâm dịch Covid-19
    Mặc bộ quần áo chống dịch, 2 lớp kính, 2 mũ, 2 khẩu trang, 3 găng tay và ủng, quần áo chống dịch kín từ đầu đến chân, mồ hôi chảy ướt hết cả mắt...
    11:00 ngày 26/08/2020
  • Phát hiện mới về di chứng lạ của Covid-19

    Phát hiện mới về di chứng lạ của Covid-19
    SARS-CoV-2 khiến một phần trong hơn 23 triệu ca nhiễm virus bị suy giảm thể chất, nhận thức và tâm lý. Một số tác động đáng chú ý là phổi có sẹo và đau...
    11:00 ngày 26/08/2020
  • Hà Nội phân tuyến điều trị và xét nghiệm sàng lọc SARS-CoV-2

    Hà Nội phân tuyến điều trị và xét nghiệm sàng lọc SARS-CoV-2
    Sở Y tế Hà Nội đã phân công 13 bệnh viện tuyến cuối của thành phố tiếp nhận chuyển tuyến điều trị và thực hiện xét nghiệm sàng lọc SARS-CoV-2.
    09:58 ngày 25/08/2020
  • Xuyên đêm cứu người đàn ông bị tai nạn vỡ tim

    Xuyên đêm cứu người đàn ông bị tai nạn vỡ tim
    Người đàn ông bị tai nạn giao thông vỡ tim giữa đêm khuya được các bác sĩ phẫu thuật tối khẩn cấp cứu kịp.
    09:58 ngày 25/08/2020
  • Đức tìm thấy chất độc trong cơ thể chính trị gia đối lập Nga

    Đức tìm thấy chất độc trong cơ thể chính trị gia đối lập Nga
    Các bác sĩ Đức tìm thấy chất độc gây ức chế men cholinesterase trong cơ thể ông Alexei Navalny - chính trị gia đối lập Nga.
    09:58 ngày 25/08/2020
  • Thế giới ghi nhận tổng cộng hơn 23,8 triệu ca mắc COVID-19

    Thế giới ghi nhận tổng cộng hơn 23,8 triệu ca mắc COVID-19
    Toàn thế giới ghi nhận tổng cộng 23.800.723 người nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19, trong đó 816.534 ca tử vong và 16.347.844 ca bình...
    09:57 ngày 25/08/2020
  • Đà Nẵng: 1 ca COVID-19 bán cà phê mang về, gặp nhiều người

    Đà Nẵng: 1 ca COVID-19 bán cà phê mang về, gặp nhiều người
    Bệnh nhân 1017 tại Đà Nẵng có bán cà phê mang về, đi đến các chợ và tiếp xúc rất nhiều người.
    09:57 ngày 25/08/2020
  • Sáng thứ 5 liên tiếp không ca mắc mới COVID-19 ở Việt Nam

    Sáng thứ 5 liên tiếp không ca mắc mới COVID-19 ở Việt Nam
    Sáng 25/8 Bộ Y tế cho hay không ghi nhận ca mắc mới COVID-19. Đây là sáng thứ 5 liên tiếp không có ca bệnh. Trong số các bệnh nhân đang điều trị hiện có 146 ca...
    09:56 ngày 25/08/2020
  • Chẳng tốn tiền đi xăm, môi bạn vẫn hồng hào nhờ các bí quyết sau

    Chẳng tốn tiền đi xăm, môi bạn vẫn hồng hào nhờ các bí quyết sau
    Tiết kiệm được hàng chục triệu tiền xăm môi nếu bạn làm việc này hàng ngày đảm bảo sẽ xinh đẹp.
    08:56 ngày 24/08/2020
  • Bạn có để dầu ô liu gần bếp? Đây là lý do tại sao không nên làm điều đó!

    Bạn có để dầu ô liu gần bếp? Đây là lý do tại sao không nên làm điều đó!
    Cho dù sử dụng dầu ô liu nguyên chất hay dầu ô liu thông thường cũng không nên để nó cạnh bếp.
    08:55 ngày 24/08/2020
  • 5 bài tập cực dễ giúp bạn gái nói lời vĩnh biệt với vòng eo bèo nhèo, chảy xệ

    5 bài tập cực dễ giúp bạn gái nói lời vĩnh biệt với vòng eo bèo nhèo, chảy xệ
    Vòng eo ngấn mỡ, kém thon gọn là một trong những khuyết điểm khiến bạn gái e ngại diện những bộ trang phục bó sát, gợi cảm.
    08:55 ngày 24/08/2020
  • Những loại trái cây giúp ngăn ngừa táo bón

    Những loại trái cây giúp ngăn ngừa táo bón
    Chuối, cam, mâm xôi, sung, kiwi hay táo đều là những loại trái cây chứa lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa táo bón hiệu quả.
    08:54 ngày 24/08/2020
  • Tình hình dịch COVID-19 sáng 24/8: Hơn 23,5 triệu ca mắc bệnh

    Tình hình dịch COVID-19 sáng 24/8: Hơn 23,5 triệu ca mắc bệnh
    Tính đến 8 giờ sáng 24/8 theo giờ Việt Nam, thế giới ghi nhận tổng cộng 23,57 triệu ca mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19, trong đó có hơn 812.100 ca...
    08:57 ngày 24/08/2020
  • Lỗi sai be bét và những hiểu lầm khi cai sữa khiến bé còi, chậm lớn lại còn hay ốm

    Lỗi sai be bét và những hiểu lầm khi cai sữa khiến bé còi, chậm lớn lại còn hay ốm
    Nhiều bà mẹ nghĩ rằng chỉ cần cho bé bú sữa đến năm bé 1 tuổi là có thể cai sữa. Vậy quan niệm này là đúng hay sai?
    08:57 ngày 24/08/2020
  • Bản tin COVID-19 thế giới 24/8: Mỹ cho phép sử dụng huyết tương điều trị bệnh

    Bản tin COVID-19 thế giới 24/8: Mỹ cho phép sử dụng huyết tương điều trị bệnh
    Mỹ cho phép sử dụng huyết tương của những người khỏi bệnh để điều trị cho bệnh nhân mắc COVID-19, trong khi Thủ tướng Anh kêu gọi phụ huynh cho trẻ đi...
    08:56 ngày 24/08/2020
  • Mỹ cho phép điều trị COVID-19 bằng huyết tương bệnh nhân hồi phục

    Mỹ cho phép điều trị COVID-19 bằng huyết tương bệnh nhân hồi phục
    Ngày 23/8, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược Phẩm Mỹ (FDA) thông báo đã cấp phép khẩn cấp cho các bác sĩ sử dụng huyết tương từ bệnh nhân mắc COVID-19 đã...
    08:54 ngày 24/08/2020
  • Sáng 24/8 không có ca mắc mới Covid-19, còn 1.992 người cách ly tại bệnh viện

    Sáng 24/8 không có ca mắc mới Covid-19, còn 1.992 người cách ly tại bệnh viện
    Bộ Y tế thông báo, tính đến 6h sáng 24/8, Việt Nam không ghi nhận ca mắc mới Covid-19. Tổng số ca mắc trong nước và nhập cảnh là 1.016 người.
    08:51 ngày 24/08/2020
  • Lây nhiễm chéo ở bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng, 5 người cùng phòng mắc COVID-19

    Lây nhiễm chéo ở bệnh viện Ung bướu Đà Nẵng, 5 người cùng phòng mắc COVID-19
    Bệnh nhân COVID-19 mới nhất tại Đà Nẵng là người nhà chăm sóc bệnh nhân tại Bệnh viện Ung bướu và ở cùng phòng với 4 bệnh nhân COVID-19 khác.
    08:51 ngày 24/08/2020
  • Khỏe mạnh và sống lâu hơn nếu như bạn biết tác dụng của loài cây quen thuộc này

    Khỏe mạnh và sống lâu hơn nếu như bạn biết tác dụng của loài cây quen thuộc này
    Dương xỉ không chỉ là một loại cây mọc đầy bờ tường, có sức sống mãnh liệt mà còn là một cây thuốc quý. Tuổi thọ của bạn sẽ ngày càng tăng nhờ...
    06:42 ngày 19/08/2020
  • 10 sai lầm trước khi ngủ dễ khiến chúng ta tăng cân vào ban đêm

    10 sai lầm trước khi ngủ dễ khiến chúng ta tăng cân vào ban đêm
    Sở hữu một thân hình thon gọn, cân nặng vừa phải là điều mà rất nhiều chị em mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng biết rằng những thói quen sinh hoạt...
    06:43 ngày 19/08/2020
  • Dịch COVID-19: Cụ bà 100 tuổi bình phục, liên tiếp tin vui

    Dịch COVID-19: Cụ bà 100 tuổi bình phục, liên tiếp tin vui
    Ngày 18-8, có liên tiếp nhiều tin vui về tình hình chữa trị bệnh nhân COVID-19 trên cả nước.
    06:39 ngày 19/08/2020
  • Thực phẩm chống ung thư, làm phổi sạch bóng tốt hơn 'nghìn viên thuốc bổ'

    Thực phẩm chống ung thư, làm phổi sạch bóng tốt hơn 'nghìn viên thuốc bổ'
    Khói thuốc lá, môi trường ô nhiễm, ăn uống thiếu điều độ dẫn đến tỷ lệ người mắc các bệnh về phổi ngày càng cao. Dưới đây là những thực phẩm...
    06:18 ngày 19/08/2020
  • Su hào: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân

    Su hào: Cực tốt và cực độc, biết mà tránh khi ăn kẻo rước họa vào thân
    Su hào cải thiện quá trình tiêu hóa, giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư, tăng cường miễn dịch,... Tuy nhiên khi ăn su hào cần lưu ý những điều sau đây để...
    06:17 ngày 19/08/2020
  • 5 loại thực phẩm đã chế biến thì không nên dùng khi để qua đêm

    5 loại thực phẩm đã chế biến thì không nên dùng khi để qua đêm
    Một số thực phẩm sau bữa tối, nếu ăn không hết thì cũng không nên giữ lại dùng cho ngày hôm sau vì cái lợi chẳng bù lại cho những tác hại mà chúng có...
    06:16 ngày 19/08/2020
  • Bị táo bón, dạ dày hãy tận dụng 5 bài thuốc quý từ các bộ phận của cây cau là khỏi tiệt

    Bị táo bón, dạ dày hãy tận dụng 5 bài thuốc quý từ các bộ phận của cây cau là khỏi tiệt
    Cau là loại cây quen thuộc đối với rất nhiều người, không chỉ trái cau mới có công dụng mà hoa cau, rễ cau cũng làm nên những vị thuốc rất công hiệu trong...
    06:16 ngày 19/08/2020
  • Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị 'bách bệnh'

    Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị 'bách bệnh'
    Chân gà chế biến kiểu này vừa thơm ngon, bổ dưỡng hấp dẫn lại là bài thuốc quý trị bách bệnh mà nhà nào cũng nên giắt lưng.
    06:13 ngày 19/08/2020
  • Trang đầu
  • Trang trước
  • 66
  • 67
  • 68
  • 69
  • 70
  • Trang sau
  • Trang cuối
Tin mới nhất
  • Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?

    Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?

  • Rán mỡ lợn ở nhiệt độ cao có bị biến chất không?

    Rán mỡ lợn ở nhiệt độ cao có bị biến chất không?

  • Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

    Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

  • Các cấp độ bệnh tay chân miệng và dấu hiệu cảnh báo

    Các cấp độ bệnh tay chân miệng và dấu hiệu cảnh báo

  • Tượng đài Trần Hưng Đạo: Ý nghĩa và địa chỉ đúc tượng uy tín

    Tượng đài Trần Hưng Đạo: Ý nghĩa và địa chỉ đúc tượng uy tín

  • Phòng Marketing thuê ngoài
  • xe điện

Trang tin đang trong quá trình chạy thử nghiệm chờ cấp phép

© Copyright by Dinh dưỡng ngày nay. All rights reserved.