• Trang chủ
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Dinh Dưỡng ngày nay
  • Tin tức
    • Tin tức dinh dưỡng
    • Tin tức an toàn thực phẩm
    • Sản phẩm - Dịch vụ
  • Y học thường thức
    • Thông tin y dược
    • Sản phẩm tiện ích
  • Dinh dưỡng
    • Ăn uống và Dinh dưỡng
    • Dinh dưỡng cơ bản
    • Dinh dưỡng theo độ tuổi
    • Dinh dưỡng phòng trị bệnh
  • Khỏe đẹp
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
  • Hỏi đáp
    • Hỏi đáp dinh dưỡng
    • Hỏi đáp sản phẩm
    • Hỏi đáp chung
    • Bệnh lý tiểu đường
  • Video tư vấn
    • Gia đình
    • Tư vấn sức khỏe
    • Ẩm thực
  • Góc cha mẹ
    • Thai sản
    • Nuôi dạy con
    • Kinh nghiệm
  • Bạn đọc
Trang chủ Root
  • 7 sai lầm khi chăm sóc da khiến bạn càng ngày càng xấu

    7 sai lầm khi chăm sóc da khiến bạn càng ngày càng xấu
    Nếu bạn mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da coi chừng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
    09:53 ngày 07/05/2021
  • 3 kiểu tóc ngắn đang là mốt trong mùa hè 2021

    3 kiểu tóc ngắn đang là mốt trong mùa hè 2021
    Khi tiết trời nóng hơn, các cô gái thích kiểu đầu ngắn, gọn gàng. Với mỗi mẫu tóc, bạn cần chăm sóc cẩn thận.
    09:58 ngày 07/05/2021
  • Mỡ bụng chất 'cả tảng' ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen

    Mỡ bụng chất 'cả tảng' ở vòng 2 cũng sẽ bị diệt sạch nếu bạn chăm ăn 6 loại quả cực quen
    Trái cây rất giàu chất dinh dưỡng và 6 loại quả sau đây có thể giúp tốc độ chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh hơn, từ đó giúp bạn thoát khỏi tình trạng...
    09:58 ngày 07/05/2021
  • Khử khuẩn sạch sẽ, BV Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở Giải Phóng khám bệnh bình thường

    Khử khuẩn sạch sẽ, BV Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở Giải Phóng khám bệnh bình thường
    Bắt đầu từ 8h ngày 06/5/2021, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở 78 Giải Phóng sẽ trở lại khám chữa bệnh bình thường.
    09:05 ngày 06/05/2021
  • Người đến BV Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở 2 từ 14/4 đến nay nhanh chóng khai báo

    Người đến BV Bệnh Nhiệt đới TW cơ sở 2 từ 14/4 đến nay nhanh chóng khai báo
    Đến sáng nay 6/5, BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương cơ sở Đông Anh đã có tổng cộng 22 ca mắc là nhân viên y tế, bệnh nhân, người nhà bệnh nhân. Cơ sở này đã...
    09:05 ngày 06/05/2021
  • 10 tỉnh, thành có người mắc Covid-19 trong cộng đồng từ ngày 27/4

    10 tỉnh, thành có người mắc Covid-19 trong cộng đồng từ ngày 27/4
    Tính đến sáng 6/5, đã có 10 tỉnh, thành phố và 1 bệnh viện tuyến Trung ương ghi nhận ca mắc Covid-19 trong cộng đồng kể từ khi dịch bùng phát.
    09:00 ngày 06/05/2021
  • Kéo dài thời gian cách ly tập trung lên 21 ngày

    Kéo dài thời gian cách ly tập trung lên 21 ngày
    Để đảm bảo an toàn cho cộng đồng tránh được sự lây nhiễm SARS-CoV-2 từ những người có tiếp xúc gần với các ca bệnh COVID-19, Bộ Y tế quyết định sẽ...
    09:00 ngày 06/05/2021
  • Xác định hơn 200 F1, F2 của 2 ca dương tính SARS-CoV-2 trong cộng đồng tại Hà Tĩnh

    Xác định hơn 200 F1, F2 của 2 ca dương tính SARS-CoV-2 trong cộng đồng tại Hà Tĩnh
    Sau khi phát hiện 2 ca dương tính SARS-CoV-2 trong cộng đồng, ngay trong đêm 5-5, tỉnh Hà Tĩnh đã truy vết, xác định được hơn 200 F1, F2.
    09:00 ngày 06/05/2021
  • Hải Dương có thêm 1 người dương tính SARS-CoV-2 liên quan đến BV Bệnh Nhiệt đới TƯ

    Hải Dương có thêm 1 người dương tính SARS-CoV-2 liên quan đến BV Bệnh Nhiệt đới TƯ
    Ông H. điều trị nội trú tại BVĐK tỉnh Hải Dương và được chuyển tuyến điều trị BV Bệnh Nhiệt đới Trung ương (cơ sở 2) từ ngày 24/4. Trong quá trình...
    08:59 ngày 06/05/2021
  • Vĩnh Phúc thêm 8 ca nghi mắc COVID-19

    Vĩnh Phúc thêm 8 ca nghi mắc COVID-19
    Theo báo cáo nhanh của Ban Chỉ đạo phòng chống dịch COVID-19 tỉnh Vĩnh Phúc, liên quan đến các ổ dịch do ca bệnh người Trung Quốc, ngoài 14 ca dương tính với...
    09:26 ngày 05/05/2021
  • Vĩnh Phúc cách ly y tế thôn Tiền Phong phòng chống COVID-19

    Vĩnh Phúc cách ly y tế thôn Tiền Phong phòng chống COVID-19
    Vĩnh Phúc thiết lập cách ly y tế vùng có dịch tại thôn Tiền Phong, xã Tân Phong, huyện Bình Xuyên trong tối thiểu 14 ngày và tùy theo diễn biến dịch mà thời...
    09:26 ngày 05/05/2021
  • 10 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt đỏ

    10 điều xảy ra với cơ thể khi bạn ngừng ăn thịt đỏ
    Việc ngừng ăn các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt lợn có thể đem đến những thay đổi đáng kể trong cơ thể bạn.
    09:25 ngày 05/05/2021
  • Cách ly 11 F1 liên quan bác sĩ mắc Covid-19 ở Hà Nội

    Cách ly 11 F1 liên quan bác sĩ mắc Covid-19 ở Hà Nội
    Trung tâm Y tế quận Ba Đình đã lấy mẫu, xét nghiệm 11 F1 liên quan bác sĩ thuộc Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương, kết quả đều âm tính lần 1. Số...
    09:24 ngày 05/05/2021
  • Quảng Nam công bố kết quả xét nghiệm 14 F1 của nữ bệnh nhân Covid-19 ở Hội An

    Quảng Nam công bố kết quả xét nghiệm 14 F1 của nữ bệnh nhân Covid-19 ở Hội An
    May mắn là tất cả 14 F1 của ca lây nhiễm trong cộng đồng ở TP Hội An đều có kết quả xét nghiệm âm tính lần 1 với virus SARS-CoV-2.
    09:23 ngày 05/05/2021
  • 6 thực phẩm tiêu độc tố, thanh lọc cơ thể

    6 thực phẩm tiêu độc tố, thanh lọc cơ thể
    Táo, trứng, việt quất... là thực phẩm giúp đẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả.
    09:08 ngày 05/05/2021
  • Mẹo 'đánh bay' mùi hôi dưới cánh tay với quả cà chua

    Mẹo 'đánh bay' mùi hôi dưới cánh tay với quả cà chua
    Mùi hôi dưới cánh tay khiến bạn cảm thấy khó chịu và mất tự tin. Vậy thì hãy thử ngay cách loại quả chúng chỉ với 1 quả cà chua nhé.
    09:07 ngày 05/05/2021
  • 6 mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi trong ngày Hè nắng nóng

    6 mẹo giữ lớp trang điểm lâu trôi trong ngày Hè nắng nóng
    Đá lạnh sẽ làm mát da thật nhanh, giúp các lỗ chân lông se khít lại và lớp trang điểm lâu trôi hơn và đây là một trong những mẹo được rất nhiều chuyên...
    09:07 ngày 05/05/2021
  • 4 cách làm đẹp bằng chanh giúp da trắng bóc, căng mịn

    4 cách làm đẹp bằng chanh giúp da trắng bóc, căng mịn
    Không chỉ dùng làm gia vị trong nấu nướng, chanh còn được xem là sản phẩm làm đẹp cực kỳ hiệu quả đấy.
    09:07 ngày 05/05/2021
  • 5 thức uống ít calo giúp giảm cân nhanh

    5 thức uống ít calo giúp giảm cân nhanh
    Tiêu thụ những thức uống ít calo như dưa hấu, cam, củ dền,… có thể giúp bạn giảm cân và đánh bay cơn nóng trong mùa hè.
    09:06 ngày 05/05/2021
  • Hà Nội ghi nhận thêm ca dương tính với SARS-CoV-2

    Hà Nội ghi nhận thêm ca dương tính với SARS-CoV-2
    Sáng 4/5, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP. Hà Nội (CDC) thông tin thêm 1 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2.
    08:25 ngày 04/05/2021
  • KHẨN: Từ 0h ngày 4/5, cách ly tập trung dài hơn 14 ngày

    KHẨN: Từ 0h ngày 4/5, cách ly tập trung dài hơn 14 ngày
    Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế đề nghị các địa phương tạm thời chưa giải quyết kết thúc và cho ra khỏi khu cách ly tập trung tất cả các trường hợp đã...
    08:25 ngày 04/05/2021
  • Tiêm vaccine được uống bia miễn phí ở Mỹ

    Tiêm vaccine được uống bia miễn phí ở Mỹ
    Bang New Jersey, Mỹ vừa công bố chương trình 'Tiêm vaccine và bia' nhằm khuyến khích người dân tiêm phòng COVID-19.
    08:24 ngày 04/05/2021
  • Bệnh nhân COVID-19 ở Đà Nẵng từng đi đến những đâu?

    Bệnh nhân COVID-19 ở Đà Nẵng từng đi đến những đâu?
    Bệnh nhân nghi mắc COVID-19 ở TP Đà Nẵng xuất hiện tại những nơi đông người như: gửi hàng ở bến xe Đà Nẵng, quán nhậu, quán karaoke, quán bar...
    08:24 ngày 04/05/2021
  • Hà Nội phong tỏa con ngõ quận Bắc Từ Liêm nơi ở của bệnh nhân 2985

    Hà Nội phong tỏa con ngõ quận Bắc Từ Liêm nơi ở của bệnh nhân 2985
    Quận Bắc Từ Liêm đã lập rào chắn hàng rào và chốt chặn 2 đầu ngõ 86 Phú Kiều, nơi ở của bệnh nhân 2985.
    08:24 ngày 04/05/2021
  • Khẩn: Từ 0h ngày 4/5, người đã cách ly 14 ngày, 2 lần xét nghiệm âm tính tạm thời chưa ra khỏi khu cách ly tập trung

    Khẩn: Từ 0h ngày 4/5, người đã cách ly 14 ngày, 2 lần xét nghiệm âm tính tạm thời chưa ra khỏi khu cách ly tập trung
    Cục Y tế dự phòng - Bộ Y tế đề nghị các địa phương tạm thời chưa giải quyết kết thúc và cho ra khỏi khu cách ly tập trung (cả của quân đội, dân sự...
    08:24 ngày 04/05/2021
  • 5 bí quyết giúp phụ nữ loại bỏ mùi hôi cơ thể nhanh nhất

    5 bí quyết giúp phụ nữ loại bỏ mùi hôi cơ thể nhanh nhất
    Thời tiết nắng nóng khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi và dễ bốc mùi. Với một vài mẹo nhỏ này, chỉ em có thể loại bỏ mùi cơ thể nhanh chóng.
    08:18 ngày 04/05/2021
  • 8 lợi ích của cà phê đối với da

    8 lợi ích của cà phê đối với da
    Các thành phần trong cà phê giúp điều trị mụn trứng cá, tăng lưu lượng máu và cân bằng nồng độ pH trên da.
    08:18 ngày 04/05/2021
  • Sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng có thể gây hại cho da

    Sai lầm thường gặp khi bôi kem chống nắng có thể gây hại cho da
    Sai lầm hàng đầu khi bôi kem chống nắng này sẽ khiến làn da của chị em bị tổn thương bởi ánh mặt trời gay gắt.
    08:18 ngày 04/05/2021
  • 9 bài tập không tốn nhiều sức lực nhưng có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng, vóc dáng chị em đẹp lên trông thấy

    9 bài tập không tốn nhiều sức lực nhưng có thể giảm mỡ bụng nhanh chóng, vóc dáng chị em đẹp lên trông thấy
    Mỡ bụng đang khiến bạn cảm thấy vô cùng mệt mỏi và khó khăn khi chọn quần áo hay váy vóc? Đừng lo lắng, bạn hãy kiên trì tập luyện theo 9 bài tập dưới...
    08:17 ngày 04/05/2021
  • 3 cách dưỡng trắng da mặt từ Khoai lang

    3 cách dưỡng trắng da mặt từ Khoai lang
    Dưới đây là các cách dưỡng trắng da mặt từ khoai lang sẽ giúp chị em nhanh chóng có được diện mạo đầy xinh đẹp chỉ trong 1 tuần.
    08:17 ngày 04/05/2021
  • Nghỉ lễ 30/4, cần lưu ý những vấn đề gì? Nghỉ lễ 30/4, cần lưu ý những vấn đề gì?

    Nghỉ lễ 30/4, cần lưu ý những vấn đề gì? Nghỉ lễ 30/4, cần lưu ý những vấn đề gì?
    Dịp nghỉ lễ mọi người thường sinh hoạt và ăn uống có phần thoải mái hơn. Tuy nhiên cần chú ý một số vấn đề về dinh dưỡng để cơ thể luôn khỏe...
    09:43 ngày 29/04/2021
  • Nhiều nông dân miền Trung điêu đứng vì dịch bệnh liên quan tới trâu, bò

    Nhiều nông dân miền Trung điêu đứng vì dịch bệnh liên quan tới trâu, bò
    Ra Tết Nguyên đán đến nay, nông dân nhiều tỉnh ở miền Trung như Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị… bỗng chốc trắng tay vì trâu, bò nuôi lăn ra chết vì dịch...
    09:41 ngày 29/04/2021
  • Tiền sản giật làm tăng nguy cơ đột quỵ trong tương lai

    Tiền sản giật làm tăng nguy cơ đột quỵ trong tương lai
    Các nhà nghiên cứu cho biết, tiền sản giật khi mang thai làm tăng đáng kể nguy cơ đột quỵ trong tương lai của phụ nữ.
    09:40 ngày 29/04/2021
  • Ca mắc COVID-19 ở Mỹ giảm mạnh, có bang giảm hơn một nửa

    Ca mắc COVID-19 ở Mỹ giảm mạnh, có bang giảm hơn một nửa
    Hai tuần qua, tình hình dịch bệnh COVID-19 tại hơn một nửa tiểu bang của Mỹ đã được cải thiện đáng kể, tuy nhiên, công tác tiêm chủng trên cả nước còn...
    09:41 ngày 29/04/2021
  • Tập thể dục mùa hè, không bỏ qua những khuyến cáo nào?

    Tập thể dục mùa hè, không bỏ qua những khuyến cáo nào?
    Mùa hè đến, để tăng cường sức đề kháng bảo vệ sức khỏe mọi người vẫn thường duy trì thói quen tập thể dục. Vậy tập thể dục mùa hè, những...
    09:40 ngày 29/04/2021
  • Khoảng 35-75% trong số người bệnh mắc ung thư đầu mặt cổ bị suy dinh dưỡng

    Khoảng 35-75% trong số người bệnh mắc ung thư đầu mặt cổ bị suy dinh dưỡng
    Suy dinh dưỡng chiếm tỉ lệ 35-75% trong số người bệnh mắc ung thư đầu mặt cổ. Thể trạng suy kiệt chiếm tỉ lệ cao và gây ra ảnh hưởng nặng nề đến...
    09:39 ngày 29/04/2021
  • Cách làm đẹp da cơ bản chị em nào cũng phải nhớ

    Cách làm đẹp da cơ bản chị em nào cũng phải nhớ
    Một số cách làm đẹp da cơ bản dưới đây chị em phụ nữ không bao giờ được quên nhé.
    09:39 ngày 29/04/2021
  • Đem vỏ chanh nấu theo cách này có ngay loại nước giảm cân, giảm mỡ thần kỳ mà không hại dạ dày

    Đem vỏ chanh nấu theo cách này có ngay loại nước giảm cân, giảm mỡ thần kỳ mà không hại dạ dày
    Có thể bạn chưa biết, vỏ chanh cũng có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả mà lại không làm ảnh hưởng xấu tới dạ dày.
    09:36 ngày 29/04/2021
  • Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn

    Mẹ bỉm sữa giảm 16 kg để khỏe mạnh và tự tin hơn
    Nhờ kiên trì tập luyện và thực hiện chế độ ăn uống khoa học, Mã Thị Đông tự tin, hạnh phúc hơn, từ đó việc nuôi con cũng trở thành niềm vui chứ không...
    09:36 ngày 29/04/2021
  • 6 tư thế ngủ tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết

    6 tư thế ngủ tốt cho sức khỏe mà nhiều người không biết
    Tư thế ngủ tốt sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon và tinh thần sảng khoái vào sáng hôm sau. Do vậy, để bắt đầu một ngày mới vui vẻ, bạn nên ghi nhớ...
    09:42 ngày 29/04/2021
  • Vật lý trị liệu có tác dụng gì với căn bệnh xương khớp?

    Vật lý trị liệu có tác dụng gì với căn bệnh xương khớp?
    Vật lý trị liệu là phương pháp điều trị hiệu quả các bệnh lý cơ xương khớp mà không cần dùng đến thuốc. Vậy tác dụng của phương pháp này là gì?...
    21:41 ngày 28/04/2021
  • Indonesia xác nhận ít nhất 10 người nhiễm biến thể nguy hiểm từ Ấn Độ

    Indonesia xác nhận ít nhất 10 người nhiễm biến thể nguy hiểm từ Ấn Độ
    Theo AFP ngày 27-4 đưa tin, giới chức y tế Indonesia thông báo, một biến thể nCoV mới tương tự như ở Ấn Độ đã xuất hiện tại nước này và ít nhất 10...
    08:30 ngày 28/04/2021
  • Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch

    Cách thư giãn và giải tỏa căng thẳng mùa dịch
    Những ngày này, dịch bệnh COVID-19 đang khiến nhiều người lo lắng.
    08:30 ngày 28/04/2021
  • 9 lợi ích của cà rốt đến sức khỏe và sắc đẹp

    9 lợi ích của cà rốt đến sức khỏe và sắc đẹp
    Ngoài hương vị ngọt ngào và độ giòn hấp dẫn, cà rốt còn chứa nhiều beta carotene, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những lợi ích...
    08:29 ngày 28/04/2021
  • Ăn uống theo cách này bạn với có thể trẻ lâu

    Ăn uống theo cách này bạn với có thể trẻ lâu
    Bạn muốn trẻ lâu thì cần thay đổi chế độ ăn uống của mình cho khoa học nhé.
    08:29 ngày 28/04/2021
  • Đàn ông triệt sản có ảnh hưởng đến sinh lý?

    Đàn ông triệt sản có ảnh hưởng đến sinh lý?
    Tôi có hai con, không có nhu cầu sinh thêm. Vợ tôi dị ứng bao cao su nên tôi đi triệt sản. Không biết tôi có bị ảnh hưởng đến sinh lý? (Nam).
    08:27 ngày 28/04/2021
  • 10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi

    10 tác dụng tuyệt vời của quả ổi
    Ăn ổi giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm triệu chứng đau khi tới chu kỳ kinh nguyệt và giúp trái tim khỏe mạnh.
    08:27 ngày 28/04/2021
  • Philippines sẽ gặp kịch bản thảm họa COVID-19 của Ấn Độ?

    Philippines sẽ gặp kịch bản thảm họa COVID-19 của Ấn Độ?
    Các chuyên gia y tế cảnh báo Philippines có thể phải đối mặt với sự gia tăng các ca mắc COVID-19 tương tự như Ấn Độ trong tháng này.
    08:27 ngày 28/04/2021
  • Ấn Độ đã có gần 200 nghìn người tử vong liên quan đến Covid, Thái Lan lập kỷ lục buồn

    Ấn Độ đã có gần 200 nghìn người tử vong liên quan đến Covid, Thái Lan lập kỷ lục buồn
    Theo trang Worldometer, thế giới đã có hơn 149 triệu ca mắc Covid-19, trong đó hơn 824 ngàn ca mới. Số ca tử vong vì đại dịch toàn cầu là 3.147.970 ca, gồm hơn 14,6...
    08:26 ngày 28/04/2021
  • Philippines có nguy cơ nối gót làn sóng Covid-19 ở Ấn Độ

    Philippines có nguy cơ nối gót làn sóng Covid-19 ở Ấn Độ
    Chuyên gia y tế cảnh báo Philippines có thể phải đối mặt với đợt bùng phát Covid-19 tương tự ở Ấn Độ trong tháng này, do đó không được nới lỏng quy...
    08:26 ngày 28/04/2021
  • Trang đầu
  • Trang trước
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54
  • 55
  • Trang sau
  • Trang cuối
Tin mới nhất
  • 4 nhóm thực phẩm bảo vệ làn da khi đi du lịch

    4 nhóm thực phẩm bảo vệ làn da khi đi du lịch

  • Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?

    Ăn trứng luộc có thể thay đổi sức khỏe như thế nào?

  • Rán mỡ lợn ở nhiệt độ cao có bị biến chất không?

    Rán mỡ lợn ở nhiệt độ cao có bị biến chất không?

  • Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

    Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ

  • Các cấp độ bệnh tay chân miệng và dấu hiệu cảnh báo

    Các cấp độ bệnh tay chân miệng và dấu hiệu cảnh báo

  • Phòng Marketing thuê ngoài
  • xe điện

Trang tin đang trong quá trình chạy thử nghiệm chờ cấp phép

© Copyright by Dinh dưỡng ngày nay. All rights reserved.