-
Rán mỡ lợn ở nhiệt độ cao có bị biến chất không?
Mỡ lợn từ lâu đã bị hiểu lầm là loại chất béo kém lành mạnh hơn dầu thực vật. Tuy nhiên, khi xét về tính ổn định ở nhiệt độ cao, mỡ lợn lại có...14:36 ngày 21/04/2026 -
Viên uống mới giúp giảm cholesterol LDL: Bước tiến trong phòng ngừa nhồi máu cơ tim và đột quỵ
Một loại thuốc uống mới giúp giảm tới 60% cholesterol LDL vừa vượt qua thử nghiệm giai đoạn 3, mở ra triển vọng cải thiện kiểm soát mỡ máu và giảm nguy...14:54 ngày 17/04/2026 -
Các cấp độ bệnh tay chân miệng và dấu hiệu cảnh báo
Bệnh tay chân miệng có mấy cấp độ, những dấu hiệu cảnh báo nào cần lưu ý để điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng?15:02 ngày 14/04/2026 -
Tượng đài Trần Hưng Đạo: Ý nghĩa và địa chỉ đúc tượng uy tín
Tượng đài Trần Hưng Đạo không chỉ là công trình tưởng niệm một vị anh hùng dân tộc kiệt xuất mà còn là biểu trưng sống động cho lòng yêu nước, ý...10:27 ngày 14/04/2026 -
Chivas chính hãng - Nhận diện chuẩn và nơi mua đáng tin cậy
Chivas từ lâu đã trở thành dòng whisky quen thuộc tại Việt Nam, thường xuất hiện trong các dịp tiếp khách, gặp gỡ đối tác hay làm quà biếu sang trọng. Tuy...14:55 ngày 13/04/2026 -
Người có cơ địa dị ứng nên ăn và nên tránh thực phẩm nào?
Đối với người có cơ địa dị ứng, việc lựa chọn đúng thực phẩm không chỉ giúp giảm nhẹ các triệu chứng ngứa ngáy, mẩn đỏ mà còn giúp củng cố...14:31 ngày 09/04/2026 -
Thời điểm tốt nhất ăn trứng để giảm cân, giảm mỡ
Trứng là thực phẩm rẻ tiền nhưng cực kỳ bổ dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thời điểm ăn trứng quyết định rất lớn đến hiệu quả giảm...10:47 ngày 03/04/2026 -
Nước cam tốt nhưng trẻ tay chân miệng nên tránh: Chuyên gia giải thích lý do
Nước cam giúp tăng sức đề kháng nhưng lại là thực phẩm cần tránh khi trẻ mắc tay chân miệng. Hiểu đúng lý do khoa học dưới góc nhìn chuyên gia sẽ giúp cha...15:49 ngày 31/03/2026 -
Uống trà xanh có tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không?
Trà xanh từ lâu đã được coi là một loại thức uống lành mạnh tốt cho sức khỏe tổng thể và các bệnh lý về chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra...15:27 ngày 28/03/2026 -
Thời điểm ăn chuối tốt nhất để giảm cân
Chuối là loại trái cây ảnh hưởng đến năng lượng, tiêu hóa và cảm giác thèm ăn. Thời điểm ăn chuối trong ngày tùy thuộc vào sở thích và mục tiêu của...10:15 ngày 26/03/2026 -
Rượu Nga Hoàng - Địa chỉ cung cấp rượu Macallan chính hãng được nhiều khách hàng lựa chọn
Macallan là whisky single malt cao cấp được ưa chuộng tại Việt Nam cho thưởng thức, sưu tầm và biếu tặng, với nhiều đơn vị phân phối trên thị...09:12 ngày 24/03/2026 -
7 bí quyết giúp cải thiện gan nhiễm mỡ
Việc thường xuyên tiêu thụ thực phẩm giàu chất béo, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh, uống nhiều rượu bia hoặc thói quen ít vận động đều có thể làm...15:19 ngày 23/03/2026 -
5 khoáng chất cần thiết cho sức khỏe sinh lý nam
Kẽm, magie, kali, canxi, sắt tham gia vào quá trình sản xuất testosterone, duy trì sinh lý và sức khỏe nam giới.15:46 ngày 19/03/2026 -
Nước gừng tốt cho sức khỏe gan, uống thế nào cho đúng?
Gừng là loại gia vị quen thuộc chứa các hợp chất sinh học có đặc tính kháng viêm. Đối với sức khỏe gan, gừng mang lại những lợi ích nhất định nếu...16:13 ngày 17/03/2026 -
Cách tránh bị rát lưỡi khi ăn dứa tươi
Dứa là loại trái cây thơm ngon, giàu vitamin và nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người chỉ ăn vài miếng đã cảm thấy rát lưỡi hoặc...18:29 ngày 14/03/2026 -
Chuyên gia hướng dẫn 3 bước thiết lập lại chế độ ăn lành mạnh trong mùa Xuân
Sau những ngày lễ Tết với những thay đổi đáng kể trong ăn uống, cơ thể cần được thanh lọc để phục hồi và tái tạo năng lượng. Việc thiết lập lại...12:29 ngày 11/03/2026 -
Ăn trứng sống có lợi ích gì mà người Nhật Bản lựa chọn?
Tại Nhật Bản, nhiều người coi trứng sống là sự kết hợp giữa lối ăn uống 'thuận tự nhiên' vì họ tin vào quy trình kiểm soát nghiêm ngặt, biến món ăn...11:14 ngày 09/03/2026 -
Kế hoạch luyện tập 30 ngày lấy lại vóc dáng gọn gàng sau nghỉ Tết
Sau những ngày Tết nuông chiều bản thân với sự lười biếng, vòng eo tăng thêm vài cm hay cơ thể trở nên nặng nề là điều khó tránh khỏi. Thay vì tìm đến...15:21 ngày 25/02/2026 -
Làm sao để ăn Tết vui mà không tạo 'gánh nặng' cho cơ thể?
Tết làm thay đổi toàn bộ nhịp sinh hoạt, bữa ăn nhiều hơn, giàu chất béo - đường - tinh bột, giờ ngủ muộn hơn, rượu bia tăng và vận động giảm. Chính...16:04 ngày 11/02/2026 -
Dịp Tết, dù bận cũng đừng quên uống nước khi thức dậy vì 5 lý do này
Sau khi thức dậy, việc bổ sung chất lỏng không chỉ giúp cơ thể phục hồi mà còn thúc đẩy trao đổi chất mạnh mẽ. Tìm hiểu những lợi ích của việc uống...19:53 ngày 09/02/2026 -
Ăn gì giúp giảm cân và 'đốt' mỡ thừa nhanh nhất?
Thực phẩm hỗ trợ đốt mỡ, giảm cân giúp tăng cường đốt cháy calo, cải thiện trao đổi chất, ổn định đường huyết hoặc giảm tổng lượng calo nạp...12:42 ngày 06/02/2026 -
7 thực phẩm bổ sung hỗ trợ bảo vệ tim mạch
Tim mạch khỏe mạnh là nền tảng của sức khỏe tổng thể tốt, nhưng lại dễ bị tổn thương bởi lối sống ít vận động và chế độ ăn thiếu cân đối....12:47 ngày 04/02/2026 -
Ăn kiểu này đúng 2 ngày, mỡ máu giảm tới 10%: Hiệu quả kéo dài 6 tuần
Chế độ ăn này giúp giảm 10% cholesterol xấu, hiệu quả kéo dài sáu tuần, mở ra cách kiểm soát mỡ máu đơn giản không cần thuốc.20:40 ngày 02/02/2026 -
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh suy giáp: Nên ăn gì và kiêng gì để kiểm soát bệnh hiệu quả?
Suy giáp là bệnh mạn tính nhưng nếu điều trị đúng và theo dõi đều đặn người bệnh hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh. Hãy chú ý đến chế độ ăn, dùng...14:57 ngày 30/01/2026 -
Vài chục nghìn đồng một hộp quà Tết
Tết năm nay, các siêu thị và nhãn hàng đẩy mạnh hộp quà đa phân khúc, từ sản phẩm giá 49.000 đồng đến các bộ trị giá hàng triệu đồng, kèm nhiều combo...19:56 ngày 28/01/2026 -
Ăn trứng mỗi ngày có tốt không?
Trứng là nguồn thực phẩm giá rẻ và giàu dinh dưỡng nhưng hàm lượng cholesterol trong trứng luôn là vấn đề gây băn khoăn. Liệu việc duy trì thói quen ăn...16:54 ngày 26/01/2026 -
Rượu Nga Hoàng – Điểm hẹn chọn quà Tết tin cậy tại phường Yên Hòa, Hà Nội
Tại khu vực phường Yên Hòa, Hà Nội, Rượu Nga Hoàng đang dần trở thành điểm đến quen thuộc của khách hàng cá nhân lẫn doanh nghiệp mỗi dịp Tết đến...16:13 ngày 23/01/2026 -
Cách đi bộ và số bước phù hợp để giảm cân, giảm mỡ hiệu quả
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản nhưng có vai trò quan trọng trong giảm cân và giảm mỡ. Tuy nhiên, không phải ai cũng cần 10.000 bước mỗi ngày. Các...14:36 ngày 23/01/2026 -
7 thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp là cơ quan điều tiết năng lượng chủ chốt của cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các thực phẩm gây cản trở hoạt động của tuyến giáp...11:02 ngày 21/01/2026 -
Lợi ích sức khỏe khi sử dụng ngũ cốc 25 loại hạt HR mỗi ngày
Trong xu hướng sống lành mạnh hiện nay, ngũ cốc nguyên hạt đang dần trở thành một phần quen thuộc trong khẩu phần ăn của nhiều gia đình. Nổi bật nhất...16:59 ngày 20/01/2026 -
10 món ăn nhẹ buổi tối giúp ngủ ngon hơn
Nếu bạn cảm thấy đói trước khi đi ngủ, hãy chọn một trong những món ăn nhẹ lành mạnh, giúp ngủ ngon này.11:24 ngày 19/01/2026 -
Những lưu ý khi dùng thuốc GLP-1 giảm cân
Các thuốc chủ vận thụ thể GLP-1 như semaglutide và tirzepatide đang mở ra hướng tiếp cận mới trong điều trị béo phì. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân bền vững...16:12 ngày 16/01/2026 -
5 thức uống tự nhiên hỗ trợ đẩy lùi gan nhiễm mỡ
Uống trà xanh, gừng, giấm táo, cà phê và atisô đỏ giúp hỗ trợ đảo ngược gan nhiễm mỡ hiệu quả.17:03 ngày 14/01/2026 -
Tiêm vaccine cúm và Tdap cho mẹ giúp giảm mạnh nhập viện, cấp cứu ở trẻ sơ sinh
Một nghiên cứu quy mô lớn tại Ý cho thấy, tiêm vaccine cúm và vaccine Tdap cho phụ nữ mang thai có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nhập viện và khám cấp cứu do...10:48 ngày 12/01/2026 -
Chivas 12 có bao nhiêu phiên bản? Cách phân biệt và chọn chai phù hợp
Tìm hiểu Chivas 12 có mấy loại, cách phân biệt các phiên bản và chọn chai phù hợp để uống hoặc biếu sếp, đối tác, khách hàng dịp lễ Tết02:35 ngày 25/01/2026 -
Cách nấu các loại đậu cùng cơm trắng ngon miệng và tốt cho sức khỏe
Nấu các loại đậu cùng cơm trắng là một trong những cách nâng cấp dinh dưỡng thông minh và tiết kiệm nhất, dễ dàng làm tại gia đình.19:38 ngày 09/01/2026 -
Dầu cá hay omega-3, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?
Dầu cá thường được xem là ‘đồng nghĩa’ với omega-3, nhưng trên thực tế hai khái niệm này không hoàn toàn giống nhau. Hiểu đúng về dầu cá, omega-3, lợi...19:47 ngày 07/01/2026 -
Không cần ra công viên, có một cách đi bộ ngay trong phòng khách giúp giảm 2 kg trong 1 tháng
Thời tiết thất thường, khói bụi đô thị khiến kế hoạch giảm cân của bạn liên tục bị trì hoãn? Đừng để không gian ngăn cản bước chân của bạn....19:10 ngày 05/01/2026 -
4 điều nên biết khi bổ sung muối Himalaya vào chế độ ăn
Muối Himalaya, một loại muối có màu hồng chứa các khoáng chất vi lượng, là một nguyên liệu nấu ăn phổ biến và đôi khi được sử dụng trong điều trị....19:47 ngày 31/12/2025 -
Những thực phẩm giàu omega-3 tốt nhất cho người ăn chay
Đa số thực phẩm thực vật thường chỉ cung cấp omega-3 ALA trong khi cơ thể cần EPA và DHA. Vậy có nguồn thực vật nào cung cấp omega-3 chất lượng cho người...19:39 ngày 29/12/2025 -
Gợi ý thực đơn giảm cân 'thần tốc' trong 7 ngày để đón năm mới thon gọn
Chỉ còn một khoảng thời gian ngắn nữa là đến năm mới. Những người đang muốn siết lại vòng eo, giảm cân, bớt mỡ thừa tích tụ nhưng vẫn đảm bảo...19:03 ngày 26/12/2025 -
Vì sao cúm mùa năm nay đến sớm và dễ lây lan hơn?
Những tháng cuối năm ghi nhận số ca cúm mùa gia tăng nhanh tại nhiều địa phương. Chuyên gia y tế cảnh báo cúm không đơn thuần là cảm lạnh và có thể gây...18:38 ngày 24/12/2025 -
6 loại trái cây giúp giảm nguy cơ mắc bệnh thận
Thận làm việc âm thầm nhưng giữ vai trò sống còn đối với sức khỏe toàn thân. Bên cạnh kiểm soát huyết áp, đường huyết và uống đủ nước, lựa chọn...15:10 ngày 22/12/2025 -
Bữa sáng ăn gì và ăn lúc nào là tốt nhất cho sức khỏe?
Bữa sáng nên ăn vào lúc nào là hợp lý và chọn thực phẩm gì để vừa nhanh gọn, vừa đủ chất là vấn đề khiến nhiều người băn khoăn.19:37 ngày 19/12/2025 -
Uống nước chanh có chữa khỏi bệnh gout không?
Nước chanh có lợi cho người bệnh gout do có hàm lượng vitamin C cao, vitamin và chất chống oxy hóa nhưng uống nước chanh có thực sự hết bệnh gout như nhiều...15:51 ngày 17/12/2025 -
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn...18:22 ngày 15/12/2025 -
Làm gì để bảo vệ sức khỏe - tài sản vô hình quý giá nhất của mình?
Ngày 10/12, tại TPHCM, trong Hội thảo Quốc gia thường niên lần II về "Định danh và Bảo vệ tài sản vô hình – Nền tảng phát triển kinh tế sáng tạo Việt...09:38 ngày 12/12/2025 -
Thực hư chạy bộ 30 phút tăng 5 năm tuổi thọ ?
Chỉ cần 30 phút chạy bộ mỗi ngày, bạn có thể giảm nguy cơ tim mạch, tiểu đường, trầm cảm và nâng cao sức khỏe tinh thần lẫn thể chất.14:29 ngày 10/12/2025 -
Tại sao uống nước đậu đen rang lại tốt hơn nước đậu đen chưa rang?
Nước đậu đen được ưa chuộng ở châu Á, đặc biệt là Nhật Bản (với tên gọi Kuromamecha) và Việt Nam nhờ khả năng hỗ trợ giảm cân, thanh nhiệt và cung...13:41 ngày 08/12/2025 -
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực...13:46 ngày 05/12/2025
.png)
