.png)
Tuy không thể ngăn chặn hoàn toàn các dấu hiệu lão hóa, chúng ta vẫn có thể trì hoãn chúng. Trong thói quen dưỡng da hàng ngày, bạn nên bổ sung mỹ phẩm chứa retinol, hyaluronic acid, vitamin C và kem chống nắng. Đây là những dưỡng chất góp phần duy trì vẻ ngoài căng mịn, tươi mới và hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm. Ảnh: TruePic.
1. Am hiểu làn da: Làn da của mỗi người là duy nhất và mang đặc điểm khác nhau. Những gì da bạn cần hàng năm hoặc thậm chí theo mùa sẽ thay đổi. Bất kỳ mỹ phẩm nào dù được dán nhãn "dành cho mọi loại da", chúng vẫn có thể không phù hợp với bạn. Hãy nhờ bác sĩ da liễu giúp bạn tìm ra loại da của mình. Bên cạnh đó, quan sát làn da mỗi ngày để hiểu rõ tình trạng và đặc điểm của nó. Ảnh: @elsaroshe, Pinterest.
2. Thiết kế quy trình dưỡng da: Sau khi biết được tình trạng da, bạn sẽ dễ dàng thiết kế thói quen chăm sóc da hàng ngày. Một số bước tối thiểu cần có bao gồm tẩy trang, làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và chống nắng. Mọi sản phẩm làm đẹp cần phù hợp với làn da, không gây kích ứng. Ảnh: Sofia Latif.
3. Thoa mỹ phẩm lúc da còn ẩm: Da hấp thụ các thành phần tốt hơn khi còn ẩm. Đừng đợi đến lúc da khô mới sử dụng mỹ chăm sóc da. Bên cạnh đó, quá trình tẩy trang, rửa mặt khiến da bị thất thoát độ ẩm. Bạn nên dùng toner cấp ẩm để cân bằng độ pH, bổ sung nước cho da sau bước làm sạch. Ảnh: @laneige_kr.
4. Thao tác nhẹ nhàng: Thoa đều mỹ phẩm dưỡng da lên mặt, đồng thời vỗ nhẹ, massage theo chuyển động hướng lên trên. Tránh chà xát mạnh nhằm không khiến da bị chảy xệ. Ảnh: The Everygirl, Asian Beauty Corner.
5. Kết thân cùng vitamin C: Vitamin C là thành phần làm đẹp nổi tiếng. Chất chống oxy hóa này bảo vệ da bạn khỏi sự tấn công của gốc tự do gây lão hóa sớm. Ngoài ra, vitamin C còn dưỡng sáng, giúp da đều màu. Nó rất nhạy cảm với không khí và ánh sáng, dễ bị oxy hóa cũng như giảm chất lượng. Bạn cần bảo quản kỹ mỹ phẩm chứa vitamin C, đồng thời sử dụng hết trong thời gian ngắn nhất có thể. Ảnh: Chatelaine.
6. Làm quen với peptides: Da có sẵn các peptides. Chúng là những khối xây dựng của collagen, giảm dần về số lượng khi chúng ta già đi. Sản phẩm dưỡng da chứa peptides phát "tín hiệu" để làn da sản sinh nhiều collagen hơn. Điều này giúp hạn chế nếp nhăn và tình trạng suy giảm độ săn chắc. Kết hợp mỹ phẩm cung cấp peptides, chất chống oxy hóa cùng nhau nhằm mang lại tác dụng tốt nhất. Ảnh: Getty.
7. Chăm sóc chuyên sâu bằng retinol: Retinol là thành phần chống lão hóa được khuyên dùng bởi bác sĩ da liễu. Nó thúc đẩy tốc độ luân chuyển tế bào, giúp da tái tạo và kích thích sản xuất collagen. Retinol giữ cho làn da được căng mọng, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Tuy nhiên, thành phần này có thể quá mạnh với da của một số người. Khi bắt đầu sử dụng, bạn dùng một lượng nhỏ, cách ngày để da quen dần. Ảnh: Getty.
8. Chống nắng: Có hai loại tia cực tím có hại cho da từ mặt trời. Tia UVB gây bỏng rát, cháy nắng và sạm da. Trong khi đó, tia UVA khiến da lão hóa sớm, xuất hiện đốm nâu hoặc thậm chí ung thư da. Vì vậy, hãy luôn bảo vệ da bằng kem chống nắng vào ban ngày. Kem chống nắng và vitamin C là sự kết hợp lý tưởng. Khi thoa phía trên lớp mỹ phẩm cung cấp vitamin C, kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả tốt hơn. Ảnh: Zoom.
