Để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ, thơm tho và trắng sáng thì việc đánh răng thôi là chưa đủ. Điểm qua 5 cách giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng như ý.

Đánh răng đúng cách: Cách đánh răng hợp lý là để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng, đưa bàn chải theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ. Bạn nên chải mỗi hàm trong thời gian tối thiểu 1-2 phút và không nên đánh quá mạnh tay làm tổn thương nếu và răng miệng. Ảnh minh họa

Đánh răng bằng bột than hoạt tính: Bột than hoạt tính làm trắng răng đang là xu hướng nhiều người phải hướng tới vì nó là thành phần tự nhiên trong việc làm đẹp và không gây hại đến răng. Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước thật sạch. Ảnh minh họa

Sử dụng miếng dán trắng răng: Miếng dán làm trắng răng là sản phẩm có thành phần hóa học dùng tẩy trắng răng thông qua quá trình oxy hóa các phân tử làm ố màu răng. Tùy vào hướng dẫn sử dụng của mỗi loại miếng dán trắng răng sẽ có thời gian dán khác nhau, trung bình từ 30 – 60 phút trong 1 – 2 lần/ ngày để có hiệu quả tốt nhất. Ảnh minh họa

Sử dụng dầu dừa: Dùng 2 thìa dầu dừa, trộn cùng với Baking soda để làm kem đánh răng và tiến hành chải răng như thông thường, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước lạnh. Bạn có thể dùng phương pháp này để đánh răng hàng ngày, sau một vài tuần bạn sẽ cảm nhận thấy rõ nét sự khác biệt với hàm răng trắng sáng hơn. Ảnh minh họa

Ăn dâu tây thường xuyên: Chỉ cần ăn dâu tây thường xuyên, mỗi ngày khoảng 2 – 3 trái dâu tây, thì sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy màu răng của mình trắng sáng rõ rệt. Đây là cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được, đồng thời có thể thực hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nếu muốn. Ảnh minh họa
Nguồn: vov.vn
-
Một số món ăn đơn giản phòng bệnh hô hấp trong mùa đông
-
7 xu hướng trang điểm lỗi thời nhưng vẫn được nhiều chị em tin tưởng
-
Thường xuyên ăn xôi sáng có làm vận động viên 'đói' chất?
-
Béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ sâu răng
-
Gần 4 triệu người Pháp sẽ nhiễm SARS-CoV-2 từ nay đến hết phong tỏa?
-
6 tuyệt chiêu chống lão hóa da tuổi 30 giúp nhan sắc rạng ngời
-
7 loại thực phẩm nên tránh ăn với người bị bệnh trĩ
-
11/16 người nhiễm Covid-19 xuất viện, gần một tuần Việt Nam không ghi nhận ca mới
-
Từ vụ người phụ nữ ngộ độc sau ăn đào, cần tránh những sai lầm nguy hiểm nhiều người đang làm mà không hề biết
-
Bổ sung sắt, acid folic giúp cải thiện sức khỏe bà mẹ và thai nhi