Để giữ cho răng miệng luôn sạch sẽ, thơm tho và trắng sáng thì việc đánh răng thôi là chưa đủ. Điểm qua 5 cách giúp bạn sở hữu hàm răng trắng sáng như ý.

Đánh răng đúng cách: Cách đánh răng hợp lý là để mặt bàn chải nghiêng 45 độ so với bề mặt răng, đưa bàn chải theo vòng tròn ngược chiều kim đồng hồ. Bạn nên chải mỗi hàm trong thời gian tối thiểu 1-2 phút và không nên đánh quá mạnh tay làm tổn thương nếu và răng miệng. Ảnh minh họa

Đánh răng bằng bột than hoạt tính: Bột than hoạt tính làm trắng răng đang là xu hướng nhiều người phải hướng tới vì nó là thành phần tự nhiên trong việc làm đẹp và không gây hại đến răng. Lấy một lượng than hoạt tính vừa đủ dùng bỏ lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước thật sạch. Ảnh minh họa

Sử dụng miếng dán trắng răng: Miếng dán làm trắng răng là sản phẩm có thành phần hóa học dùng tẩy trắng răng thông qua quá trình oxy hóa các phân tử làm ố màu răng. Tùy vào hướng dẫn sử dụng của mỗi loại miếng dán trắng răng sẽ có thời gian dán khác nhau, trung bình từ 30 – 60 phút trong 1 – 2 lần/ ngày để có hiệu quả tốt nhất. Ảnh minh họa

Sử dụng dầu dừa: Dùng 2 thìa dầu dừa, trộn cùng với Baking soda để làm kem đánh răng và tiến hành chải răng như thông thường, sau đó súc miệng lại thật sạch với nước lạnh. Bạn có thể dùng phương pháp này để đánh răng hàng ngày, sau một vài tuần bạn sẽ cảm nhận thấy rõ nét sự khác biệt với hàm răng trắng sáng hơn. Ảnh minh họa

Ăn dâu tây thường xuyên: Chỉ cần ăn dâu tây thường xuyên, mỗi ngày khoảng 2 – 3 trái dâu tây, thì sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy màu răng của mình trắng sáng rõ rệt. Đây là cách đơn giản nhất mà ai cũng có thể thực hiện được, đồng thời có thể thực hiện vào bất cứ thời điểm nào trong ngày nếu muốn. Ảnh minh họa
Nguồn: vov.vn
-
Số ca nhiễm Covid-19 mới tại Mỹ giảm 16%
-
Ăn củ đậu cần tránh những đại kỵ này, không biết là nguy hiểm tính mạng
-
5 loại thực phẩm không nên ăn vào bữa trưa
-
Làm gì khi bị căng thẳng, mệt mỏi hậu Covid-19?
-
9 bài tập thể dục giúp tăng vòng 1 hiệu quả
-
Tác hại của việc mặc quần bó sát, không khác gì 'ngược đãi' bản thân
-
4 học sinh phải hoãn tiêm vaccine COVID-19 vì những lý do này
-
Thực hư loạt sữa bột trẻ em bị phát hiện có chất gây ung thư
-
Ăn cà muối theo kiểu này dễ 'mọc mầm' ung thư gan ác tính lúc nào chẳng hay, bỏ ngay trước khi quá muộn
-
5 loại nước trị viêm xoang cực tốt, giúp giảm ngay triệu chứng khó chịu