Ớt chuông xào nấm vừa ngon vừa hỗ trợ giảm cân nên chị em nhất định phải thử nha.
Các bước làm
1. Sơ chế các nguyên liệu
2. Xào ớt chuông với nấm rơm
Chuẩn bị nguyên liệu
1. Ớt chuông 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ, 1 quả ớt chuông vàng
2. Nấm mỡ hoặc nấm đùi gà 100gr
3. Tỏi 3-4 nhánh
4. Gia vị Muối, hạt nêm, hạt tiêu xay
Món ớt chuông xào nấm mà chúng tôi gợi ý cho chị em ngay sau đây không chỉ ngon, đẹp mắt, mà còn hỗ trợ giảm cân rất tốt. Bữa tối không ăn cơm, "chén" 1 đĩa ớt chuông xào này thì chẳng mấy mà sở hữu vòng eo 56.
Ớt chuông xào nấm nè
Cách làm ớt chuông xào nấm
1
Sơ chế các nguyên liệu
Bạn rửa sạch 3 loại ớt chuông với nước rồi bổ đôi. Bỏ hết phần hạt và thái ớt chuông thành những sợi dài.
Thái ớt chuông như thế này nè
Rửa sạch nấm rơm, thái thành lát mỏng rồi để ráo.
Thái mỏng nấm rơm
Tỏi bóc vỏ rồi băm nhuyễn nha.
2
Xào ớt chuông với nấm rơm
Bạn cho khoảng 2 thìa cà phê dầu ăn vào chảo và phi thơm phần tỏi đã băm nhỏ. Khi tỏi dậy mùi thơm, cho phần ớt chuông đã thái vào và đảo đều khoảng 2-3 phút trên ngọn lửa to. Cuối cùng, thêm nấm rơm vào chảo cùng 2 thìa cà phê hạt nêm, 2 thìa cà phê muối và 1/2 thìa cà phê hạt tiêu xay.
Đảo nấm và ớt chuông thêm khoảng 3-4 phút nữa là xong.
Xào khoảng 7-8 phút là các nguyên liệu đều chín
Vậy là chị em đã hoàn thành xong món ớt chuông xào nấm rồi đó! Bạn có thể thêm các loại nấm khác tùy theo sở thích vào cùng, càng nhiều nấm càng ngon. Làm thế này, ớt chuông hoàn toàn không còn mùi hăng. Vị ngọt của ớt chuông kết hợp với mùi thơm của nấm, đảm bảo ăn là mê.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có thêm một món ăn vừa ngon, vừa dễ chế biến và quan trọng hơn là ăn càng nhiều càng đẹp chứ không sợ tăng cân hay nổi mụn.
Chúc bạn thành công với cách làm ớt chuông xào nấm này nhé!
Nguồn: http://giadinh.net.vn/mon-rau-xao-nay-lam-don-gian-ma-cuc-tot-an-thuong-xuyen-la-dep-tu-da-den-dang-172211104181034783.htm
-
'Giờ là lúc phải tìm, phát hiện các ca mắc COVID-19 trong cộng đồng'
-
Bộ Y tế khuyến cáo người dân không ra đường
-
Trộn lòng trắng trứng với thứ này thoa lên mặt, làn da xỉn màu khô ráp bỗng bật tông trắng sáng bất ngờ
-
Mẹ bầu uống nước dừa con trắng trẻo, xinh xắn: Sự thật thế nào, uống sao cho đúng?
-
4 tư thế ngủ có thể âm thầm gây hại cho sức khỏe nhưng nhiều người vẫn ngủ theo cách đó mỗi ngày
-
Nhiều lợi ích từ điều trị bằng thuốc ARV
-
Thành phố Thanh Đảo, Trung Quốc liên tiếp xuất hiện các ca mắc Covid-19 không triệu chứng
-
Quan hệ sai tư thế, nam bệnh nhân 40 tuổi nhập viện cấp cứu
-
Những lý do nên ăn rau lá xanh
-
Mẹ bầu uống mật ong có tốt và an toàn cho thai nhi?