Cô đơn làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Ảnh minh họa.

Trong một nghiên cứu gần đây, nhóm nghiên cứu phát hiện thấy rằng những người tham gia các câu lạc bộ hoặc các hội, nhóm giảm nguy cơ bị tiểu đường týp 2. Những người bị cô lập với xã hội dễ bị chẩn đoán mắc bệnh này so với những người có các mối quan hệ xã hội rộng hơn.

Nhóm nghiên cứu thấy rằng không tham gia vào các câu lạc bộ và nhóm xã hội khác có liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường týp 2 cao hơn 112% ở phụ nữ.

Ở nam giới, thiếu các mối quan hệ xã hội có liên quan tới tỷ lệ mắc tiểu đường cao hơn 42%. Nam giới sống một mình có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn 94%.

Nhóm nguy cơ cao mắc tiểu đường týp 2 nên mở rộng các mối quan hệ và nên được khuyến khích có thêm bạn mới cũng như tham gia vào các câu lạc bộ như tổ chức tình nguyện, câu lạc bộ thể thao…

Tuy nhiên, các tác giả nghiên cứu cũng cho biết nghiên cứu này không chỉ ra mối quan hệ nhân quả vì những thay đổi sớm trong chuyển hóa glucose có thể khiến chúng ta cảm thấy mệt mỏi, điều này giải thích tại sao nhiều người hạn chế tham gia các hoạt động xã hội.