10 cách khử hôi miệng sau khi ăn hành, tỏi

Tỏi và hành tây là những thành phần thiết yếu trong nhiều món ăn, làm tăng hương vị của món ăn, chống ung thư, bảo vệ sức khỏe tim mạch và có nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, chúng để lại mùi hôi miệng sau mỗi bữa ăn.

Uống nước sau bữa ăn có thể rửa sạch các chất cặn bã như tỏi và hành tây bám trên lưỡi hoặc kẽ răng, loại bỏ một số vi khuẩn gây mùi ra khỏi miệng.

Thói quen đánh răng sau bữa ăn và dùng chỉ nha khoa đúng cách không chỉ có thể làm giảm đáng kể số lượng vi khuẩn trong miệng mà còn loại bỏ mùi hôi như mảng bám và cặn thức ăn.

Nước súc miệng có chứa bạc hà và một số thành phần khác có thể giúp giảm đi mùi tỏi hoặc hành tây trong hơi thở

Ăn trái cây tươi và rau quả cùng hoặc sau bữa ăn để giúp che bớt mùi vị của tỏi và hành. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng ăn táo hoặc rau diếp sống có thể làm giảm đáng kể mùi tỏi khi thở.

Uống một thìa giấm táo pha loãng trước hoặc sau bữa ăn cũng có thể khử mùi tỏi hoặc hành.

Nhai kẹo cao su có thể giúp giảm mùi hôi của hành tỏi và kích thích tiết nước bọt, rất tốt để rửa sạch vi khuẩn và các mảnh vụn thức ăn.

Trà xanh có tác dụng khử hôi miệng hiệu quả và mang lại nhiều tác dụng sức khỏe khác.

Uống một ly sữa sau bữa ăn có chứa hành, tỏi, có thể làm giảm nồng độ các hợp chất lưu huỳnh trong miệng giúp giảm mùi khó chịu hiệu quả.

Nước chanh cũng có thể giúp trung hòa mùi của hành hoặc tỏi, đồng thời giúp bổ sung một số vitamin hữu ích cho sức khỏe.

Cắt đôi mỗi tép tỏi và loại bỏ phần thân ở giữa cũng làm giảm hương vị tỏi còn đọng lại trong miệng./.

Nguồn: vov.vn